6 remédios naturais para uma dor de estômago –
Quando seu estômago estiver doendo, recorra a esses seis remédios naturais.
Depois de se fartar de doces sazonais ou comer demais, talvez seja necessário encontrar uma maneira rápida de se recuperar e se recuperar de uma dor de estômago. A boa notícia é que você não precisa necessariamente estourar alguns Tums ou tomar remédios para se sentir melhor. Na verdade, existem alguns remédios naturais para dores de estômago.
Remédios naturais para dor de estômago
Quer saber o que vai se livrar de uma dor de estômago rapidamente? Aqui estão seis maneiras de aliviar sua dor naturalmente.
Se você não se importa com seu sabor intenso, o gengibre pode ser um ótimo remédio natural para dor de estômago. Esta raiz da planta demonstrou ajudar a aliviar náuseas e vômitos leves, e tem sido usada para isso – e para retardar a inflamação – ao longo da história humana.
Mesmo que você não goste da intensidade do gengibre por si só, existem outras maneiras de consumi-lo e obter seus benefícios. De comprimidos mastigáveis a refrigerante de gengibre, é fácil encontrar uma opção que você goste.
Se você tiver uma dor de estômago noturna após uma grande farra de doces, o chá de ervas pode ser uma boa escolha. Essas bebidas sem cafeína não vão mantê-lo acordado até tarde e podem acalmar seus nervos enquanto aliviam suas dores de estômago.
Chás e óleos de hortelã-pimenta são bem conhecidos por combater a náusea, e simplesmente inalar os vapores do óleo de hortelã-pimenta pode proporcionar alívio. O chá de camomila é um relaxante digestivo que ajudará a aliviar a tensão. A raiz de alcaçuz pode ajudar na digestão e aliviar dores de estômago, e é fácil de consumir como chá.
Quando seu estômago está superestimulado, você pode precisar comer algo que o acalme. A última coisa que você quer fazer é cozinhar qualquer coisa picante, gordurosa ou gordurosa, pois isso provavelmente aumentará sua dor de estômago.
Em vez disso, atenha-se ao básico. Alimentos leves e simples, como torradas, arroz e bananas, ajudam na digestão e não incomodam ainda mais o estômago.
Embora o refrigerante açucarado não seja uma boa ideia para lidar com uma dor de estômago, a água com gás pode ser um bom remédio para a dor de estômago. Estudos mostraram que pode ajudar a aliviar a indigestão, constipação e outros problemas digestivos. Se você não gosta do sabor suave da água com gás simples, experimente uma opção com sabor natural (mas sem açúcar) para aliviar sua dor de estômago.
Em muitos casos, a água da torneira também pode ajudar a aliviar a dor digestiva e os sintomas de náusea. Se você estiver desidratado depois de toda essa comida, tente beber alguns copos de água para reidratar e fazer seu intestino funcionar novamente.
Este é um remédio mais forte, e o vinagre de maçã é bastante potente e azedo por conta própria. No entanto, é uma cura extremamente eficaz para uma dor de estômago, por isso vale a pena procurar para ver se você tem algum em sua despensa. Misture uma ou duas colheres de sopa com água ou suco para torná-lo mais palatável.
Não é algo para consumir, e é por isso que pode até ser sua melhor opção depois de uma noite de overdose de doces. Colocar uma almofada de aquecimento no estômago pode relaxar os músculos do abdômen e ajudar a fazer as coisas se moverem pelo intestino, tornando-se um remédio reconfortante para a dor de estômago. Um banho quente também pode ter um efeito semelhante.
No entanto, lembre-se de que, se você tiver vômitos prolongados ou não puder manter a comida ou a água no dia seguinte, provavelmente é hora de consultar um médico.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado em relação a quaisquer dúvidas que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.