7 ingredientes para adicionar aos seus Mocktails de janeiro seco para obter o máximo de benefícios à saúde –

Dry January está de volta, e com ele, a busca por alternativas de coquetéis. Felizmente, em 2025, as receitas de mocktails saborosos não faltam.

Com os ingredientes certos, você pode transformar sua bebida não alcoólica em um elixir, também conhecido como bebida funcional. Esse tipo de bebida possui benefícios para a saúde além da hidratação – e tem um sabor muito melhor do que água pura.

Montamos uma lista de ingredientes de mocktail que podem maximizar os benefícios para a saúde de suas bebidas. Seja você estiver deixando de beber álcool em janeiro ou é sóbrio o ano todo, esses componentes de bebidas mocktail podem potencialmente auxiliar desde o sistema imunológico até o estômago.

  • O gengibre possui vários benefícios para a saúde, especialmente para o seu intestino.
  • As bagas de sabugueiro oferecem diversos benefícios para a saúde e um perfil de sabor azedo.
  • A água de coco é doce, perfeita para um mocktail, e muito hidratante.

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