Melhores tampões de ouvido para dormir em 2023 –

boa noite de sono

é vital para a sua saúde e bem-estar geral. Mas pode ser difícil para algumas pessoas obter um descanso reconfortante de oito horas. Para aqueles que têm dificuldade em adormecer e permanecer dormindo, bloquear o ruído externo pode fazer uma grande diferença. Como tal, se você tem sono leve, muitas vezes perturbado por ruídos noturnos, considere investir em um par de protetores de ouvido para dormir ou mesmo fones de ouvido para ajudá-lo a dormir melhor à noite e se sentir melhor durante o dia.

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Embora existam muitas opções por aí, os melhores fones de ouvido para dormir se encaixam perfeitamente em seus canais auditivos e ajudam a reduzir o ruído ambiente para que você possa

mais pacificamente. Existem protetores auriculares básicos de espuma, modelos de massa de silicone moldável e fones de ouvido de alta tecnologia que tocam

enquanto você dorme. Abaixo, você encontrará nossa lista com curadoria dos melhores tampões e fones de ouvido para dormir.

O Soundcore por

Fones de ouvido Anker Sleep A10

são pequenos, leves e nossa escolha para os melhores fones de ouvido gerais para dormir. Ao contrário de outras opções mais volumosas, os fones de ouvido Sleep A10 se encaixam completamente em seu ouvido, para que você não precise se preocupar com eles se deslocando ou caindo quando você rola à noite. O ajuste é particularmente importante para quem dorme de lado, que encontra outros fones de ouvido para dormir encostados no travesseiro e faz um barulho de arranhão.

Os fones de ouvido QuietOn 3.1 Sleep possuem uma duração de bateria de 28 horas e, embora eu estivesse cético de que eles corresponderiam a essas reivindicações, eles passaram no meu teste de longevidade – e em todos os outros testes – com louvor. O estojo de carregamento dos fones de ouvido para dormir QuietOn 3.1 possui LEDs na frente para indicar a carga da bateria. Contanto que cada fone de ouvido tenha uma luz acesa enquanto estiver no estojo, ele pode durar a noite toda.

Se você dorme estritamente de lado, os tampões para os ouvidos Mack’s Pillow Silicone Putty são os melhores tampões para dormir pelo dinheiro. Eles são feitos de silicone macio e totalmente moldável que se molda à abertura da orelha e forma uma vedação hermética que bloqueia o ruído. Embora demorasse um pouco para me acostumar – nunca havia experimentado tampões de ouvido de silicone antes – eles rapidamente se tornaram um dos meus favoritos.

Os Eargasm Squishies são outra opção de silicone moldável que são semelhantes aos tampões de ouvido Mack’s Pillow Silicone Putty. A maior diferença entre os dois, além da cor, está nas direções. Os tampões de ouvido de silicone da Mack devem ser usados ​​inteiros – você não pode quebrá-los ou cortá-los.

Os tampões de ouvido de espuma Slim Fit do Mack se parecem com qualquer tampão de espuma comum, mas pude sentir a diferença de qualidade assim que os coloquei em meus ouvidos. Eles rapidamente formaram um selo hermético e um som abafado instantaneamente. Embora eu ainda pudesse ouvir algum ruído (plugues de ouvido não foram feitos para eliminar completamente o ruído, a propósito), o ronco alto acontecendo ao meu lado passou de uma tempestade estrondosa para uma pequena distração que foi fácil de desligar. Esses tampões de ouvido específicos têm uma classificação de redução de ruído de 29 dB. Para referência, a maioria dos protetores auriculares no mercado tem uma classificação de 0 a 30 dB e quanto maior o número, mais eficazes eles são.

O SoundOff Sleep Noise Masking Device é outra opção semelhante à função QuietOn Sleep Earbuds. Como os fones de ouvido QuietOn Sleep, eles tocam um som – um ruído rosa que tem uma vibração quase semelhante a uma onda.

Os tampões de ouvido de alta fidelidade Vibes são diferentes dos outros desta lista. Na verdade, eles são projetados para festivais de música ao vivo; portanto, em vez de bloquear o ruído, a intenção é diminuir os decibéis do som ao seu redor para tornar o ruído mais gerenciável. Isso os torna a escolha ideal para viagens, quando o barulho pode ser insuportável, mas você não quer ser completamente excluído do mundo enquanto tira uma soneca rápida.

Ao selecionar os melhores protetores auriculares para dormir, nós os testamos da única maneira possível – usando-os para dormir. Durante os testes, observamos o ajuste, o conforto e a qualidade de cada seleção para os melhores protetores auriculares para dormir. Também consideramos o preço, os requisitos de cobrança e as propriedades de bloqueio de ruído.

Há muita variedade em tampões para os ouvidos. O que funciona para outra pessoa pode não ser a melhor escolha para você devido ao tamanho, forma e material. Para encontrar a combinação perfeita, lembre-se desses fatores ao comprar os melhores protetores auriculares para dormir.

Sons altos ou abruptos podem prejudicar a qualidade do seu sono. Além dos protetores auriculares para dormir, aqui estão outros produtos que você pode usar para ajudar a abafar ruídos indesejados ou perturbadores.

Tampões de ouvido são seguros para dormir quando usados ​​conforme as instruções. No entanto, sua posição de dormir determinará o quão confortável você dormirá com eles. Pessoas que dormem de costas geralmente apresentam a menor quantidade de problemas. Quem dorme de barriga e de lado pode achar que certos protetores de ouvido podem sair pela culatra e fazer barulho ao entrar em contato com o travesseiro. A seleção de tampões de ouvido que não saiam de seus ouvidos ajudará quem dorme de lado a evitar isso.

Os botões de sono Quiet.On 3.1 são caros, mas fazem um trabalho impressionantemente bom em bloquear o som, incluindo o ronco alto. Eles passaram em todos os nossos testes, incluindo simulação de ronco e teste de longevidade.

Os melhores protetores auriculares para dormir dependem da preferência pessoal. Certos fatores influenciam o que você precisa, como o tamanho da sua orelha e como você dorme. Descobrimos que os fones de ouvido QuietOn 3 Sleep são extremamente confortáveis ​​para quem deseja que os sons sejam reproduzidos. No entanto, se você dorme de lado, pode optar por Eargasm Squishies ou Mack’s Pillow Soft Silicone Puffy Earplugs que se moldam aos seus ouvidos e ficam confortáveis ​​a noite toda.

Sim, você pode usar tampões de ouvido todas as noites conforme as instruções. No entanto, existem efeitos colaterais dos quais você deve estar ciente. Tampões de ouvido podem causar acúmulo de cera e causar danos ao canal auditivo se usados ​​incorretamente. Certifique-se de seguir as instruções e limpar regularmente as opções reutilizáveis. Jogue sempre fora os protetores auriculares descartáveis.