Observe sua saúde olhando para seus olhos –

Os lindos olhos brilhantes falam volumes sobre sua saúde. Se você olhar de perto, seus olhos podem refletir muitas coisas sobre seu bem-estar geral, incluindo pressão arterial, se você tem diabetes e se tem alguma condição genética de saúde.

Como jóias preciosas, seus olhos são delicados e precisam ser protegidos, especialmente com a idade, quando algumas mudanças na visão podem ser esperadas. Você provavelmente sabe a importância de exames oftalmológicos regulares e tratar problemas de visão prontamente, mas aqui está um olhar mais detalhado sobre quais condições de saúde o olho pode dar um vislumbre, às vezes antes mesmo de notar sintomas.

De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, o olho é o único lugar onde um médico pode ver vasos sanguíneos “em ação ao vivo” sem um procedimento invasivo. Isso significa que evidências de pressão alta (que muitas vezes não tem sintomas), colesterol alto, derrame e outras condições de saúde ligadas à saúde cardíaca podem ser vistas primeiro pelo oftalmologista.

A AAO apontou para uma pesquisa de 2021 publicada na The Lancet que encontrou diminuição no fluxo sanguíneo de doenças cardíacas (isquemia) pode causar danos à retina, que pode ser vista em exames de retina. As doenças cardíacas são a principal causa de morte nos EUA, e quanto mais cedo forem detectadas, melhor. Se você não já oferece um exame de retina como parte do exame ocular, peça a seu médico para realizar um.

A pressão alta não apenas leva a problemas cardíacos ou doença cardíaca, também pode elevar o risco de algumas condições oculares, incluindo glaucoma e degeneração macular, de acordo com a AOA. E pode ser visível durante um exame oftalmológico devido à forma como afeta os vasos sanguíneos.

A diabetes é muito comum (cerca de 1 em cada 10 americanos têm) e sintomas dela são frequentemente vistos no olho. A diabetes pode levar a perda parcial da visão, dobrar o risco de glaucoma, aumentar o risco de cataratas e levar a retinopatia diabética.

A retinopatia diabética ocorre quando os altos níveis de glicose no sangue fazem com que os vasos sanguíneos no olho inchem, vazem ou fechem. Em 2017, a retinopatia diabética era a principal causa de cegueira entre adultos nos países desenvolvidos, de acordo com a Associação Americana de Diabetes.

Depósitos coloridos ao redor da córnea do olho podem significar colesterol alto, principalmente se a pessoa tiver menos de 40 anos, de acordo com a AOA. Também pode aparecer na retina como depósitos de vasos sanguíneos e verrugas amarelas ao redor do olho.

Doenças autoimunes como artrite reumatoide, lupus, esclerose múltipla e outras podem afetar o olho. Cerca de 30% das pessoas com lupus terão olho seco, de acordo com a AOA. Muitas pessoas com EM desenvolverão problemas de visão, e pode ser um dos primeiros sintomas da doença.

Pessoas com doença de Parkinson geralmente têm tremores oculares como um dos primeiros sintomas, de acordo com a AARP. Pessoas com doença falciforme, um distúrbio sanguíneo, também podem desenvolver problemas nos olhos ou na visão, incluindo danos na retina.

Enquanto problemas oculares nem sempre serão o primeiro sintoma de um distúrbio genético ou autoimune, detectá-los cedo pode ajudar a reduzir o risco de danos nos olhos ou resultados mais sérios. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a cegueira noturna é um dos primeiros sinais de deficiência de vitamina A.

Vírus e infecções bacterianas também podem aparecer nos olhos, causando conjuntivite. A conjuntivite pode ser causada por um vírus respiratório que causa sintomas de resfriado, e até mesmo por uma infecção sexualmente transmissível como clamídia ou gonorreia.

Manter atividade física regular e uma alimentação nutritiva na maioria dos dias é especialmente importante para controlar condições de saúde que podem ser preveníveis ou manejáveis, como pressão alta, diabetes tipo 2 e colesterol alto.

Também é importante ficar em cima de seus exames oftalmológicos anuais e triagens de retina recomendadas, se você estiver em maior risco de danos oculares por uma condição crônica comum como diabetes ou pressão alta. Porque seus olhos fazem parte do seu corpo – e um elemento crucial, por sinal – preste atenção quando eles mostram algo sobre sua saúde.