As melhores almofadas para gravidez, testadas por um editor de bem-estar para grávidas –

Principais ideias do texto

• Diferentes tipos de travesseiros de gravidez ajudam a melhorar o sono durante a gestação por causa dos desconfortos e dores comuns.
• O travesseiro de gravidez ajustável Frida Mom foi o que mais ajudou a autora durante grande parte da gestação por ser versátil e confortável.
• O melhor travesseiro de gravidez varia de pessoa para pessoa e as necessidades mudam conforme o desenvolvimento da gravidez.

Estar grávida traz muitos desafios para o sono que incluem insônia, azia, um feto ativo e mesmo dores nas articulações e ligamentos. Um travesseiro de gravidez pode ajudar nesta fase da vida. Não tenho o hábito de dormir com muitos travesseiros, mas testei vários travesseiros de gravidez durante a maior parte do segundo e terceiro trimestres para ver se algum melhorava o meu sono. Agora que conheço os diferentes tipos de travesseiros de gravidez, posso entender porque as grávidas recorrem a eles para aliviar as dores na cama ou no sofá.

Depois de testar esses travesseiros minuciosamente, selecionei alguns dos meus preferidos. Durante os testes, levei em conta que as necessidades e preferências de cada um são diferentes, mas o conforto geral é essencial. Esses travesseiros de gravidez espero que te ajudem durante a gestação da mesma forma que me ajudaram. E não se surpreenda se continuar usando-os na fase pós-parto.

Como o melhor travesseiro de gravidez varia de pessoa para pessoa, escolhi o que me pareceu o mais versátil e confortável para uso diário como minha primeira opção: o travesseiro de gravidez ajustável Frida Mom Keep-Cool. Acredito que a maioria das pessoas continue usando mesmo após a gravidez. Gostei de como é fácil trocá-lo dependendo da posição de sono durante a noite sem lutar com o peso ou tamanho do travesseiro, o que não é tão fácil com um travesseiro corporal maior e mais pesado. No entanto, o travesseiro que funcione melhor pode mudar conforme a gravidez progride.

De todos os travesseiros de gravidez que testei, era no travesseiro ajustável Frida Mom Keep-Cool que mais pegava. Este travesseiro cilíndrico e leve é preenchido com microesferas para permitir a circulação de ar e manter você fresca. Também é totalmente ajustável e pode ser moldado em formato U, C, L ou I. Por ser modelável, atrapalha menos caso divida a cama com alguém, em comparação a um travesseiro corporal tradicional.

Se está procurando um travesseiro para dormir de lado que ofereça algum apoio nas costas e barriga e possa ser ajustado durante a gravidez, vai amar o travesseiro de lado Belly Bandit S.O.S. Este travesseiro de lado é o melhor para quem busca apoio especialmente na barriga e costas na hora de dormir de lado. Consiste em um almofada plana em formato de wedja para apoiar a barriga e outra em formato de triângulo para as costas baixas. Há uma faixa de velcro no meio das duas almofadas que pode ser ajustada de acordo com o espaço necessário do corpo. Este foi um dos meus travesseiros favoritos pelo fato de poder ser usado durante todos os trimestres, à medida que a barriga cresce. É também prático para viagens graças ao tamanho compacto.