12 maneiras pelas quais o horário de verão pode afetar sua saúde mental e física –
- 62% dos adultos dos EUA gostariam de parar de mudar o relógio duas vezes por ano.
- Não há maioria clara na escolha de um horário fixo.
- O horário de verão pode impactar significativamente nossa saúde.
O horário de verão pode ser divisivo, mas 62% dos adultos dos EUA gostariam de parar de mudar seus relógios duas vezes por ano, de acordo com uma pesquisa YouGov de 2023. Quando se trata de escolher um horário fixo, não há uma clara maioria: 50% gostariam de ter horário de verão permanente, 31% querem horário padrão permanente, 12% não têm preferência e 7% não têm certeza da resposta.
Primeiramente sugerido por Benjamin Franklin, o horário de verão refere-se à prática de adiantar os relógios em uma hora durante os meses de primavera (geralmente março ou abril) e atrasá-los em uma hora no outono. O propósito por trás disso era conceder uma hora extra de luz do dia durante as noites de verão, enquanto também concedia a mesma cortesia durante as manhãs de inverno. Como resultado, as pessoas poderiam economizar mais energia usando a luz do sol.
Passar por essas mudanças pode ter impactos significativos em nossa saúde. A John Hopkins observa que durante o horário de verão, as pessoas experimentam mais estresse, aumentando as fatalidades no trânsito, as internações hospitalares por impactos severos na saúde como derrames e ataques cardíacos, e muito mais.
