Como limpar seus tênis de corrida e treino sujos em 4 etapas fáceis –

• Correr pode desgastar as articulações e os sapatos.
• A limpeza regular dos sapatos de treino pode prolongar a sua vida útil.
• É possível limpar os calçados de forma rápida e simples.

Além de ser prejudicial às suas articulações, correr também pode ser duro com seus sapatos. Com o tempo, o impacto no asfalto, nas trilhas e nas esteiras desgasta o solado e reduz a tração. Em vez de substituir seus calçados de corrida e treino a cada poucos meses, manter uma rotina consistente de limpeza pode prolongar a vida útil.

A manutenção regular e o cuidado com seus sapatos atléticos são necessários tanto para o desempenho quanto para a higiene. A sujeira e a sujeira podem facilmente se acumular no tecido e nos cadarços enquanto você faz seus exercícios ao ar livre favoritos e atividades físicas. Isso sem mencionar os cheiros que podem se acumular quando seus sapatos ficam encharcados de chuva ou suor.

Felizmente, existe uma rotina simples que você pode seguir para fazer seus sapatos parecerem (quase) novos. Para mais informações, confira nosso guia sobre a melhor maneira de limpar um tapete de yoga e como limpar suas roupas de treino. Limpar seus sapatos de treino deve levar apenas cerca de 30 minutos e requer apenas alguns suprimentos que provavelmente você já tem em casa.