Especialistas revelam o que seus movimentos intestinais significam para sua saúde –

Falando sobre movimentos intestinais pode ser constrangedor. Se você acha que algo está “errado” com sua rotina, pode não se sentir confortável em comparar seu horário para número dois com amigos. No entanto, com que frequência evacuamos, quanto tempo leva para fazê-lo e como está a aparência das fezes podem revelar muito sobre nossa saúde. Conversamos com três gastroenterologistas sobre com que frequência você deve evacuar, e mais, para ajudá-lo a entender o que é normal.

1. A frequência dos movimentos intestinais pode variar amplamente de pessoa para pessoa, não há uma definição única de “normal”.

2. É importante monitorar suas fezes, sua frequência e aparência podem indicar problemas de saúde.

3. Consulte um médico se houver mudanças repentinas na sua rotina de movimentos intestinais ou se você estiver experimentando dor ou sangramento.