Os melhores serviços de assinatura de vitaminas para experimentar em 2021

Publicado em 4 de janeiro de 2021 por allan

Abandone seu multivitamínico genérico. Agora você pode comprar vitaminas para apoiar sua saúde com base em seus objetivos, alergias e até mesmo tipo de sangue.

Lanches, lâminas de barbear, roupas, absorventes internos – você escolhe, algum empresário em algum lugar transformou em um serviço de assinatura. Uma coisa legal que você pode assinar são pacotes de multivitaminas ou vitaminas personalizados.

Os profissionais de saúde sabem que as opções de multivitaminas e suplementos que você pode encontrar nas prateleiras das lojas nem sempre são as melhores, então eles intensificaram e criaram fórmulas de vitaminas personalizadas para cada indivíduo. E depois de 2020 turbulento, estamos todos prestes a entrar em 2021 com o melhor interesse de nossa saúde em mente.

Muitas dessas empresas de assinatura de vitaminas pedem que você preencha um questionário ou escolha uma área de sua saúde que deseja melhorar (por exemplo, deficiência de vitamina D, saúde óssea, doenças cardiovasculares ou problemas digestivos) para lhe dar uma recomendação personalizada de vitaminas e suplementos dietéticos que podem ser entregues mensalmente. Algumas empresas vão além, incorporando dados de DNA e exames de sangue em suas fórmulas de pacotes de vitaminas.

Não importa quais são seus objetivos de saúde, muitos pacotes de vitaminas personalizados estão disponíveis para atender às suas necessidades nutricionais e objetivos de bem-estar. Aqui está um esboço dos melhores serviços de assinatura de vitaminas que encontramos. Atualizaremos a lista periodicamente.

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As melhores assinaturas de vitaminas

A assinatura de vitaminas que você escolher se reduzirá aos seus objetivos e orçamento.

Esses oito serviços de assinatura oferecem pacotes de vitaminas personalizados e nutrientes essenciais para atender às suas necessidades individuais.

Nutrir pela Natureza Feita Nutrir pela Natureza Feita Nature Made é uma marca de suplemento familiar: você pode encontrar produtos Nature Made nas prateleiras de praticamente qualquer supermercado ou drogaria. Aparentemente, a empresa percebeu os benefícios de vitaminas e suplementos personalizados e expandiu a marca com Nurish by Nature Made. O Nurish envia pacotes de vitaminas diariamente com base nas informações que você fornece durante um questionário sobre estilo de vida. O questionário mostra sua idade, sexo, peso, altura, nível de atividade, hábitos alimentares, qualidade e hábitos de sono e muito mais. Uma das melhores coisas sobre o Nurish é como é fácil mudar o que está em sua mochila a cada mês. Quando você está em uma assinatura, o Nurish envia e-mails todos os meses, lembrando-o de que sua remessa está chegando. Se algo mudou – com sua atividade física, nutrição ou qualquer outra coisa que afete suas necessidades de nutrientes – você pode fazer ajustes em seus pacotes de vitaminas. Os pacotes Nurish são enviados todos os meses (cada caixa inclui um suprimento para 30 dias). O preço de sua embalagem depende dos produtos específicos da embalagem: Cada nutriente individual tem seu próprio preço e a soma dos nutrientes compõe o preço da embalagem. O envio é grátis para encomendas superiores a $ 20. Veja em Nurish

Nutrição Persona Nutrição Persona Persona Nutrition usa um questionário detalhado que cobre nutrição, estilo de vida, atividade física, medicamentos prescritos, sono, preferências alimentares e muito mais. Essas informações permitem que a Persona formule pacotes de vitaminas com todos os nutrientes de que você precisa. Você receberá embalagens de vitaminas com instruções para tomá-las em horários específicos do dia, porque a biodisponibilidade de qualquer nutriente em particular depende do que mais está em seu corpo no momento. Por exemplo, é melhor tomar vitaminas solúveis em água logo após acordar, porque um estômago vazio pode ajudá-lo a absorvê-las melhor. Vitaminas solúveis em gordura, como vitaminas K e E, por outro lado, devem ser tomadas com uma refeição porque seu corpo não irá absorver as vitaminas sem a ajuda da gordura dietética. Algumas vitaminas também precisam ser tomadas em conjunto para garantir a absorção (como vitamina D e cálcio). A Persona Nutrition envia pedidos a cada 28 dias e o frete é grátis. Suas vitaminas chegam em pacotes diários convenientes, projetados para serem tomados de manhã, à tarde e à noite, dependendo do conteúdo de sua assinatura. Persona oferece cerca de 100 produtos, e o custo de sua caixa varia com base em quais produtos você adiciona à sua assinatura. Os pacotes personalizados podem custar apenas US $ 30 por mês. Veja em Persona Nutrition

Nutrição Hum Nutrição HUM Hum Nutrition começou com as lutas pessoais de um homem com erupções cutâneas e manchas. O fundador Walter Faulstroh descobriu que os medicamentos prescritos funcionavam apenas temporariamente para ele e os tratamentos tópicos deixavam sua pele – e sua confiança – cicatrizes. Hum começou a criar suplementos vitamínicos destinados a contribuir para uma pele saudável e limpa, mas a marca desde então se expandiu para incluir uma oferta abrangente de produtos para cabelos e unhas, digestão, imunidade, energia, ossos e articulações, sono, estresse e metabolismo. Um teste de 3 minutos revela seu perfil de bem-estar e uma consulta gratuita com um nutricionista registrado. Seu perfil de Hum revela o que a empresa diz ser sua combinação mais eficaz de nutrientes, vitaminas e minerais e seu RD o aconselha ainda mais. Você pode optar por seguir suas recomendações ou comprar outros produtos. Você receberá sua caixa de assinatura Hum a cada 30 dias, se você se inscrever para uma assinatura mês a mês ou comprar um plano Commit and Save por três, seis ou 12 meses. O preço da sua caixa de assinatura irá variar com base em qual vitaminas e nutrientes que você escolher. Os produtos da Hum variam de $ 10 a $ 60. O Hum é enviado para todo o mundo e o frete é grátis para todos os pedidos acima de $ 50. Veja em Hum Nutrition

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Cuidar de Cuidar de Care / of tem um aplicativo útil para usar junto com sua assinatura de vitaminas, onde você pode monitorar sua rotina de suplementos e certificar-se de não se esquecer de tomar suas vitaminas. Começar com Care / of também inclui um questionário que leva menos de 5 minutos (experimente mesmo se não estiver interessado na assinatura – é divertido e você aprenderá muito sobre si mesmo). O questionário culmina em um relatório de nutrientes personalizado com base no seu nível de atividade atual e dieta, objetivos, estilo de vida e valores. E a Care / of não oferece apenas vitaminas e minerais: Esta empresa também oferece recomendações personalizadas para suplementos dietéticos como proteínas em pó, esportes suplementos, adaptógenos, suplementos botânicos e pacotes para viagem de suplementos em pó chamados Quick Sticks. Um cuidado / assinatura vem em pacotes diários de vitaminas personalizadas com dicas úteis de nutrição, como “Experimente trocar pretzels por uma maçã hoje. Um excesso de alimentos processados podem alimentar bactérias prejudiciais ao seu intestino. “Você sempre pode ajustar ou cancelar sua assinatura, e o frete é grátis para pedidos acima de US $ 20. Você também pode optar por comprar produtos individuais sem se inscrever, o que é uma boa vantagem para quem não quer se comprometer com um pacote inteiro de pílulas. Veja em Care / of

Baze Baze Baze usa o monitoramento de sangue como o principal motivador das seleções de suplementos. Ao se inscrever no Baze, você receberá um kit de teste de nutrientes no sangue pelo correio. Funciona como um monitor de açúcar no sangue: você o coloca na parte superior do braço e ele mede o teor de nutrientes do seu sangue. Você só precisa usá-lo por cinco minutos e depois enviá-lo de volta para Baze. Então, com base em sua amostra de sangue e questionário de estilo de vida, os nutricionistas da equipe de Baze desenvolvem sua fórmula de vitaminas e suplementos. Eles também enviarão um relatório detalhado de nutrientes para você por meio de sua conta, que pode ser visto no aplicativo Baze. Você pode reavaliar seus níveis de nutrientes sempre que quiser e seus nutricionistas modificarão seus pacotes de vitaminas com base em seus novos resultados. Adoro que Baze tenha criado um guia alimentar que educa os consumidores sobre como seus suplementos e sua alimentação andam de mãos dadas. O que e quando você come afeta como seu corpo processa e absorve os nutrientes de seus suplementos – você pode otimizar completamente o processo ao entender como isso funciona. Os pacotes de vitaminas Baze são enviados mensalmente de graça. Veja em Baze

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Vitamina Vous Vitamina Vous A Vous Vitamin foi fundada por dois médicos que continuavam atendendo pacientes com sintomas semelhantes – fadiga, falta de foco, queda de cabelo, problemas de pele e assim por diante – e continuavam rastreando esses problemas até as deficiências de nutrientes ou hábitos alimentares inadequados. Você começará com um questionário que contém todas as informações básicas, além de perguntas sobre como você dorme, come e se movimenta. Você também fornecerá informações sobre quaisquer problemas de saúde que tenha ou medicamentos que tome. Gosto da vitamina Vous porque você só precisa tomar um comprimido. Em vez de embalagens de vitaminas com dois a seis comprimidos, o Vous Vitamin embala todos os nutrientes recomendados em um comprimido que você toma duas vezes ao dia (você pode tomar um comprimido pela manhã e outro à noite, ou tomar os dois ao mesmo tempo). Você também pode comprar “suplementos situacionais” individuais, como o Recovery Act (uma cura para a ressaca) e Power Up (um aumento de energia), para quando precisar de algo extra. As vitaminas Vous são enviadas a cada três ou seis meses e o frete é grátis. Você pode economizar mais dinheiro a cada mês se escolher a assinatura de seis meses. Veja em Vous Vitamin

Fórmula Fórmula A fórmula é a única que se concentra na solução de sintomas específicos com suplementos, em vez de estimar as necessidades de nutrientes com base em um teste de estilo de vida. Você ainda faz um teste – e ainda há um algoritmo para determinar a dosagem dos ingredientes – mas suas recomendações são baseadas em suas respostas a perguntas como: “Quanto tempo dura sua atenção média?” O foco principal da fórmula é a saúde do cérebro e o funcionamento cognitivo , em vez da abordagem de corpo inteiro que outros serviços de assinatura de vitaminas adotam. A abordagem da fórmula também restringe a extensão do suplemento a uma categoria específica: nootrópicos. Os nootrópicos, de acordo com a Fórmula, são “compostos nutritivos que aumentam o desempenho mental em áreas como motivação, criatividade, humor, memória, foco e processamento cognitivo”. Os pacotes de fórmula são enviados uma vez por mês e o envio é gratuito dentro dos EUA. Você pode optar por uma compra única, mas pagará $ 30 a mais por ela. Veja na Fórmula

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Rootine Rootine Rootine possui um dos métodos de coleta de dados mais robustos de todos os serviços de assinatura de vitaminas. Como os outros, começa com um questionário sobre seu estilo de vida, e a empresa diz que usa essa informação, mais sua idade e tamanho corporal, para calcular suas necessidades exatas de micronutrientes e minerais e uma dieta bem balanceada. Para personalizar ainda mais, você pode solicitar um teste de DNA com sua primeira compra ou inserir dados que você já possui de um serviço como o Ancestry ou 23andMe. Se você tiver dados de um exame de sangue em mãos, também pode carregá-los para uma avaliação médica (ou , você pode solicitar o exame de sangue de Rootine). Rootine diz que leva seus dados demográficos (idade, peso e assim por diante), estilo de vida, informações de DNA e análise de sangue em consideração para criar seu pacote de vitaminas personalizado. O Rootine então lhe dá um perfil detalhado de todas as vitaminas recomendadas, explicando o que elas fazem e por que a empresa acredita que você precisa deles. A assinatura do Rootine custa US $ 70 por mês, independentemente do que estiver em seu pacote. Você é obrigado a comprar vitaminas no mínimo três meses, que serão enviadas a cada 90 dias, mas com cobrança mensal. O transporte é gratuito. Veja em Rootine

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As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não têm como objetivo aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado a respeito de qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.