Adultos dos EUA estão dispostos a gastar quase US$ 1.000 por ano para ter uma boa noite de sono, revela pesquisa da –

Quando pensamos na época de festas, geralmente pensamos em luzes cintilantes, chocolate quente e famílias reunidas compartilhando sorrisos e memórias. Nem tudo é sempre alegre durante as festas, especialmente quando se trata de sono. Uma pesquisa recente da CNET descobriu que cerca de 42% dos adultos nos EUA enfrentam problemas relacionados ao sono durante a época de festas, destacando um impacto sazonal em nosso sono.

Ao pensar sobre produtos para sono, muitas vezes eles vêm com um preço alto. Seja lençóis de qualidade, uma máscara de olhos de seda ou um aplicativo de meditação, produtos desenvolvidos para ajudá-lo a dormir bem não são baratos. Vamos ver quanto custaria a configuração de uma cama para uma pessoa média.

O investimento que você faz na sua cama não é um gasto mensal, a menos que decida financiar tudo. Você provavelmente fará o investimento inicial e não precisará substituir seu colchão, travesseiros, roupas de cama e estrutura por anos. A iniciativa pode ser alta, mas os benefícios a longo prazo da qualidade do sono aprimorada, que impacta diretamente seu humor, produtividade e funções cognitivas, superam o gasto inicial.

Num setor do mercado em constante crescimento, com demanda cada vez maior, os americanos estão dispostos a fazer sacrifícios para conseguir o descanso de qualidade que precisam. Muitos produtos no mercado podem prometer resolver seus problemas de sono, mas investir em uma boa higiene do sono básica não precisa custar muito.

Principais ideias do texto:

• A qualidade do sono durante as festas
• O investimento em produtos para melhorar o sono
• Sacrifícios feitos para garantir um bom descanso