Extremos frios e tempestades de inverno podem impactos sérios. Alertas de tempestade de inverno emitidos para vários estados no fim de semana. É importante se preparar com suprimentos para enfrentar as condições climáticas adversas. Quando o inverno chega, ele chega forte. O frio extremo e as tempestades de inverno podem ter sérios impactos, incluindo desligamento de energia elétrica. Está previsto que tempestades de inverno atingirão a maior parte dos EUA neste fim de semana, com o Serviço Nacional de Meteorologia emitindo um alerta de tempestade de inverno de 5 a 7 de janeiro. Se você vive nas áreas do sul ou centro das Grandes Planícies, pode começar a ver neve tão cedo quanto hoje. Um sistema de inverno em desenvolvimento na região leste dos EUA deverá começar a afetar partes do Mid-Atlântico e do Nordeste no sábado. Um sistema que se desenvolve no Pacífico pode trazer mais nevascas pesadas para as montanhas também no sábado. O alerta meteorológico diz que Connecticut, Rhode Island e Massachusetts podem experimentar falta de energia e danos em árvores por causa da muita neve e ventos costeiros. Se você ficar sem energia ou preso dentro de casa por causa de uma grande nevasca, é importante ter suprimentos suficientes para aguentar a tempestade. Aqui estão os itens que você deve estocar para se preparar para uma tempestade de inverno. Para mais dicas de preparação para tempestades, você também pode conferir como manter os alimentos refrigerados de se estragarem durante um blecaute e como manter seus animais de estimação seguros e calmos durante uma tempestade de inverno, e descobrir quais danos causados por uma tempestade seu seguro residencial irá cobrir. Quando uma tempestade se aproxima, é importante ter comida que possa sustentá-lo. Se a energia cair, os perecíveis do seu refrigerador e freezer podem não sobreviver. Isso significa que você precisará de opções que durem. Alimentos não perecíveis como frutas secas e vegetais, nozes, biscoitos e cereais podem durar o frio todo e requerem pouca ou nenhuma preparação para comer. Da mesma forma, alimentos em latas têm vida útil muito maior do que os frescos e não precisam ser aquecidos para comer - embora provavelmente ficariam melhores se você pudesse acharr um jeito de aquecê-los. Não se esqueça de comprar um abridor de latas também, para poder abrir sua reserva de latas quando precisar. Enquanto a comida é importante para se manter durante a tempestade, água é absolutamente essencial. Os humanos podem tecnicamente sobreviver por algumas semanas sem comida, mas só aguentariam poucos dias sem consumir água. E embora você possa pensar que pode apenas comer neve para se hidratar, na verdade comer neve na verdade causa desidratação. Estoque água para o inverno para que possa ficar hidratado e saudável. O Ready.gov recomenda manter por pessoa por dia um galão de água para garantir que toda a casa ficará hidratada. Conte com quantidades extra se tiver animais de estimação para cuidar. Se a energia cair, você não quer ficar no escuro - pelo menos não completamente. Por isso, é importante ter fontes de energia de backup. É aí que baterias e combustível, além de eletrônicos de reserva, entram em jogo. Você vai querer ter uma lanterna e rádio movidos a pilhas, além de pilhas para alimentá-los. Confira que tipo de pilha esses dispositivos usam para saber que tem estoque para mantê-los funcionando. Se tiver um gerador movidos a combustível, deve ter um galão extra de gasolina para abastecê-lo e mantê-lo operando. Isso é especialmente importante se o gerador estiver aquecendo sua casa durante um blecaute, já que o frio extremo pode ser perigoso. Também certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções se tiver um gerador, já que uso indevido pode levar a intoxicação por monóxido de carbono. Se você não puder sair de casa por causa de uma tempestade e sofrer qualquer tipo de lesão, vai querer poder cuidar disso. Ataduras, gazes, remédios para dor, pinças, creme hidrocortisona e álcool em gel devem estar em seu kit. Também certifique-se de estocar qualquer medicamento essencial que precise. Mantenha pelo menos uma semana de suprimento disponível caso uma tempestade aconteça e o impeça de repor a receita. Se você ficar sem energia durante uma tempestade de inverno, será exposto a temperaturas muito frias. Para combater isso, certifique-se de ter abundante materiais para se aquecer. Isso inclui roupas que possam ser usadas em camadas, incluindo uma primeira camada que possa absorver o suor para que ele não congele no corpo. Também compre cobertores de lã e considere obter um cobertor de emergência de Mylar, que pode reter até 90% do calor corporal. Tempestades de inverno podem ser brutais - e, se você não se preparar, até fatais. A exposição extrema ao frio mata mais pessoas a cada ano do que qualquer outra condição climática, de acordo com dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Estocar itens essenciais e se preparar para uma tempestade de inverno não é apenas uma questão de conforto quando o inverno chega, é uma questão de sobrevivência. Mantenha a si mesmo e sua família seguros: basta um pouco de preparação. Se você está procurando formas de economizar na conta de aquecimento e energia no inverno, considere usar seu ventilador de teto para distribuir o ar quente até você e desligar aparelhos que não esteja usando. Parece que pequenas mudanças podem fazer grande diferença.