Aqui está o que você precisa saber sobre a vacina contra a gripe desta temporada, quando tomá-la e muito mais –

• Atualize-se sobre as vacinas que protegem contra os vírus respiratórios, como a gripe.
• Temporada de gripe ocorre entre dezembro e fevereiro, com recomendação da vacina a partir de setembro.
• Vacinas para a temporada 2024-2025 incluem três cepas do vírus da gripe.

Uma das melhores maneiras de se preparar para problemas de saúde em clima mais frio é garantir que você esteja atualizado sobre as vacinas que podem ajudar a proteger contra os vírus respiratórios, como a gripe. A cada ano, cientistas e médicos decidem quais cepas da gripe são mais propensas a circular e causar doenças durante a temporada de gripe, que normalmente tem seu pico entre dezembro e fevereiro, mas começa durante o outono. A composição das vacinas contra a gripe de 2024 a 2025 foi decidida, e as farmácias em todo o país devem tê-las em estoque. Médicos e autoridades de saúde geralmente começam a recomendar a vacina contra a gripe em setembro, mas se você ainda não tomou a sua, definitivamente não é tarde. Na verdade, esperar até agora significa que ainda há tempo para se vacinar antes de a atividade da gripe começar a se intensificar e antes da maioria das reuniões de feriados, que oferecem aos vírus respiratórios como a gripe, COVID e RSV uma oportunidade para circular mais facilmente. Aqui está o que você precisa saber sobre a vacina contra a gripe deste ano. Quase todas as pessoas com seis meses de idade ou mais devem receber uma vacina contra a gripe, de acordo com o CDC. O CDC oferece raras exceções para quem não deve receber uma, incluindo pessoas que tiveram uma reação alérgica grave a uma vacina contra a gripe no passado, aqueles que têm uma alergia grave a um ingrediente na vacina contra a gripe (como gelatina) e aqueles com histórico de Síndrome de Guillain-Barré, um tipo de doença paralisante. As vacinas contra a gripe que estarão disponíveis nesta temporada são baseadas em ovos e células ou recombinantes, de acordo com o CDC. Pessoas mais velhas com mais de 60 anos geralmente são recomendadas uma vacina de dose mais alta, uma vez que a doença grave é mais comum em adultos mais velhos. O Dr. Amesh Adalja, especialista em doenças infecciosas e estudioso sênior do Johns Hopkins Center for Health Security, disse em um e-mail que pessoas mais velhas devem optar por uma vacina “de dose alta” ou “com adjuvante”. Além das recomendações com base na idade, as pessoas grávidas tradicionalmente não foram recomendadas a receber a vacina contra a gripe em spray nasal, juntamente com outros adultos com 50 anos ou mais. Uma outra mudança significativa este ano é que as vacinas serão trivalentes, o que significa que visarão três cepas diferentes da gripe. Isso representa uma mudança em relação às vacinas quadrivalentes (quatro cepas), pois um tipo específico de gripe (vírus da influenza B/Yamagata) não esteve presente desde março de 2020. Recentemente, a FDA aprovou a primeira vacina contra a gripe para uso doméstico, para adultos com menos de 50 anos e crianças a partir de 2 anos. É uma vacina nasal que você obterá uma prescrição por meio de uma farmácia online, mas infelizmente não se espera que esteja disponível até a próxima temporada de gripe. As vacinas contra a gripe geralmente são recomendadas a partir de setembro ou outubro, embora você possa obtê-la a qualquer momento depois disso. Em geral, leva cerca de duas semanas após receber a vacina contra a gripe para o corpo desenvolver uma resposta imunológica e oferecer proteção. Portanto, recebê-la agora ou no início de novembro significa que a vacina deve estar totalmente “ativa” até o período do Dia de Ação de Graças, que nos EUA marca a primeira reunião de quartos internos para muitas pessoas (ou seja, as grandes oportunidades para os vírus respiratórios se espalharem com mais facilidade). Esperar até pelo menos outubro também pode significar que você terá proteção no final da temporada de gripe, que normalmente se estende até a primavera. “Obter uma vacina [muito cedo] pode levar a uma proteção reduzida no final da temporada”, disse Adalja no final de agosto, acrescentando que ele recomenda que as pessoas esperem até outubro para tomar a vacina contra a gripe.