Concentre-se ou relaxe com este recurso oculto do iPhone

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Quando a Apple lançou o iOS 17.4 em março, a gigante da tecnologia introduziu algumas novas funcionalidades para o seu iPhone, como novos emoji e números de cartão virtual para o seu Apple Cash. No entanto, o iOS 15, que foi lançado em 2021, trouxe uma funcionalidade oculta para o seu iPhone que poderia ajudá-lo a se concentrar ou relaxar, chamado Sons de Fundo. Esta funcionalidade oferece seis diferentes tipos de ruídos ambiente que são reproduzidos em loop: chuva, corrente e oceano, bem como ruído brilhante, equilibrado e escuro, que são diferentes tons de ruído branco. Você pode reproduzi-los sozinhos ou sob qualquer aplicativo de podcast, música ou streaming de vídeo. Então, em vez de comprar uma nova máquina de ruído branco, economize algum dinheiro e use apenas seu iPhone.

Ouvir sons naturais pode reduzir o estresse, aliviar a dor percebida e promover um estado de espírito mais positivo, de acordo com pesquisas da Proceedings of the National Academy of Sciences. O ruído branco pode ajudar os adultos a aprender novas palavras e pode melhorar a aprendizagem em ambientes cheios de distrações, de acordo com diferentes estudos. Sons naturais e ruído branco também podem ajudar a embalar os ouvintes para dormir. Aqui está como habilitar Sons de Fundo no seu iPhone.

  • Ouvir sons naturais pode reduzir o estresse, aliviar a dor percebida e promover um estado de espírito mais positivo;
  • White noise poderia ajudar os adultos a aprender novas palavras e melhorar a aprendizagem em ambientes cheios de distrações;
  • Sons naturais e ruído branco também podem ajudar a embalar os ouvintes para dormir.