Dispositivos microcorrentes: eles funcionam e valem o custo? Perguntamos aos dermatologistas

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Resumo:

• Microcurrent devices prometem benefícios como retardar o envelhecimento e melhorar a textura da pele.
• Dermatologistas afirmam que esses dispositivos podem trazer resultados, mas são menos potentes que tratamentos profissionais.
• Usos regulares podem oferecer benefícios como firmeza da pele e redução de inchaço, embora resultados imediatos não sejam garantidos.
• É importante seguir as instruções e usar os dispositivos corretamente para evitar efeitos colaterais.
• Dispositivos profissionais apresentam resultados mais imediatos e duradouros em comparação aos domésticos.

Nos últimos anos, muitos têm adicionado dispositivos de microcorrente às suas rotinas de cuidados com a pele, buscando benefícios como a prevenção do envelhecimento, a produção de colágeno, o contorno dos músculos faciais e a melhoria na textura da pele. Celebridades, em vídeos, também têm promovido o uso desses aparelhos. Mas será que os dispositivos de microcorrente para uso em casa, de marcas populares como NuFace, ZIIP, Therabody e Foreo, realmente funcionam? E será que valem a pena?

Para entender melhor se um dispositivo de microcorrente é uma adição valiosa à sua coleção de ferramentas de cuidados com a pele, consultamos dermatologistas sobre os possíveis benefícios, efeitos colaterais e muito mais.

Os dispositivos de microcorrente para uso em casa realmente funcionam?

Os dispositivos de microcorrente para uso em casa não são baratos, custando centenas de reais. Se você está pensando em investir em um, é natural se perguntar se eles funcionam. O que dizem os especialistas?

“Sim, dispositivos de microcorrente caseiros podem proporcionar benefícios notáveis, embora geralmente sejam menos eficazes do que os tratamentos profissionais”, afirma a dermatologista Hannah Kopelman, da Kopelman Aesthetic Surgery. “Esses dispositivos entregam correntes elétricas de baixo nível que estimulam os músculos faciais e aumentam a circulação. Com o tempo, isso pode criar um efeito lifting temporário e melhorar levemente o tom da pele.”

Enquanto a eficácia dos dispositivos de microcorrente para uso doméstico ainda não foi amplamente testada, alguns estudos mostram que eles podem gerar resultados reais. Em um estudo de 2024, 56 participantes que usaram o dispositivo Slendertone Face cinco dias por semana durante 12 semanas relataram melhorias significativas no tom da pele, radiância e redução de rugas em comparação ao grupo controle.

C entretanto, antes de começar a usar um dispositivo de microcorrente, é vital estabelecer expectativas realistas. “Esses dispositivos podem ser uma parte benéfica da sua rotina, mas funcionam melhor para melhorias leves e manutenção, em vez de mudanças dramáticas”, observa Kopelman. “Para aqueles que buscam resultados mais imediatos ou pronunciados, tratamentos profissionais ainda são o padrão de excelência.”

Benefícios dos dispositivos de microcorrente caseiros

Com o uso consistente de um dispositivo de microcorrente, é possível observar uma variedade de benefícios para a pele. “Os principais benefícios incluem leve aumento e firmeza da pele, melhoria na circulação e drenagem linfática, que pode reduzir o inchaço. Alguns usuários relatan que a pele parece mais fresca e radiante após o uso contínuo”, diz Kopelman.

Entretanto, para rugas mais profundas e flacidez significativa, os dispositivos caseiros provavelmente não terão o mesmo efeito que os tratamentos profissionais ou procedimentos mais invasivos.

Assim como em muitos tratamentos de pele, os resultados não são garantidos para todos. Segundo a dermatologista Robyn Gmyrek, da UnionDerm, “Os benefícios dos dispositivos de microcorrente para uso em casa variam de pessoa para pessoa, com base em fatores como idade, estado de saúde e hábitos, como exposição ao sol, tabagismo e dieta.”

Como na maioria dos tratamentos cutâneos, é preciso paciência. “Para dispositivos caseiros, a consistência é fundamental”, alerta Gmyrek. “Recomendo o uso diário, ou ao menos de três a cinco vezes por semana. Pense nisso como ir à academia: se você não continuar, perderá os benefícios.”

Efeitos colaterais possíveis dos dispositivos de microcorrente

De modo geral, os dispositivos de microcorrente são seguros quando usados conforme as diretrizes. Como as correntes são de baixa intensidade, o tratamento não deve ser doloroso. Contudo, efeitos colaterais podem ocorrer.

“Algumas pessoas podem experimentar leve vermelhidão ou uma sensação de formigamento durante o uso, mas geralmente isso é temporário. No entanto, o uso inadequado – como aplicar pressão excessiva ou utilizar o dispositivo por mais tempo do que o recomendado – pode resultar em irritação ou fadiga muscular”, explica Kopelman.

No estudo de 2024 mencionado, apenas alguns participantes relataram leve vermelhidão, e não houve outros efeitos adversos, sugerindo que esses dispositivos são, na maioria, seguros.

Enquanto existem dezenas de dispositivos de microcorrente em casa, nem todos são iguais. Cada dispositivo possui características únicas, e se você está pensando em adquirir um, Gmyrek recomenda escolher um que tenha aprovação da FDA, várias configurações de intensidade e diferentes funções, como terapia de luz LED. Procure também um dispositivo que venha com gel condutor ou que exija seu uso para transmitir adequadamente a microcorrente. Escolha um produto de uma marca estabelecida, com boas avaliações de usuários e especialistas.

Como usar um dispositivo de microcorrente em casa

Antes de usar um dispositivo de microcorrente em casa, leia as instruções do fabricante. Cada dispositivo pode ser um pouco diferente, mas aqui está uma visão geral de como esses aparelhos devem ser usados:

1. Limpe o rosto: Comece sempre com a pele limpa e seca antes de usar o dispositivo de microcorrente.
2. Aplique condutor: A maioria dos dispositivos requer um gel condutor que permite ao dispositivo deslizar sobre o rosto e ajuda a entregar a corrente nas camadas mais profundas da pele.
3. Selecione o nível de intensidade: Se o seu dispositivo tiver várias configurações de intensidade, escolha a que for adequada para sua pele no momento do uso. Comece baixo e aumente gradualmente conforme se adapta aos diferentes níveis.
4. Deslize o dispositivo sobre o rosto: Com leve pressão, mova suavemente o dispositivo em movimentos ascendentes e para fora. Você pode usá-lo na linha da mandíbula, maçãs do rosto, testa e lados do pescoço (evitando a tireoide no centro).
5. Remova o gel do rosto e do dispositivo: Após finalizar, lave o gel do rosto. Siga as instruções do fabricante para limpar o dispositivo – geralmente basta passar um pano macio e limpo. Em seguida, você pode continuar com os próximos passos de sua rotina de cuidados com a pele.
6. Repita conforme a recomendação do fabricante: A maioria dos dispositivos caseiros de microcorrente deve ser utilizada cinco vezes por semana, por 3 a 5 minutos, mas alguns podem ser usados diariamente. Verifique as instruções para saber com que frequência você deve usá-lo para obter resultados ideais.

Melhores dispositivos de microcorrente

Para determinar quais dispositivos de microcorrente são os melhores, a editora de bem-estar da CNET, Anna Gragert, testou seis dispositivos durante dois meses. Com base em preço, modos, acessórios, características, aprovação da FDA, instruções de limpeza, compatibilidade com aplicativos e gel condutor necessário, ela identificou o NuFACE TRINITY+ como o melhor dispositivo de microcorrente.

O NuFACE TRINITY+ tem um preço de R$395. Ele ajuda a monitorar o tempo com bipes audíveis, oferece tutoriais úteis em seu aplicativo e é fácil de carregar com seu suporte incluído.

Se você está procurando um dispositivo com mais recursos, como massagem e terapia de luz LED, o TheraFace Pro, que custa R$420, é uma boa escolha. Este dispositivo também pode limpar o rosto. Anéis de calor e frio são vendidos separadamente, mas podem ser usados com o dispositivo. O único ponto negativo é que os tutoriais do aplicativo são um pouco longos e poderiam ser melhorados com instruções em áudio.

É possível exagerar no uso de um dispositivo de microcorrente?

Os dispositivos de microcorrente para uso doméstico, embora eficazes, não estão isentos de riscos, e usá-los com frequência excessiva pode causar mais danos do que benefícios. “O uso excessivo pode levar a inflamação na pele, vermelhidão e inchaço,” alerta Gmyrek. Caso isso ocorra, é recomendado parar imediatamente o uso do dispositivo até que os efeitos colaterais desapareçam.

“Utilizar um dispositivo de microcorrente em casa com frequência excessiva também pode resultar em fadiga muscular, deixando os músculos faciais doloridos ou excessivamente tensos. Seguir a programação de uso recomendada pelo fabricante pode ajudar a evitar esse problema,” conclui Kopelman.

Antes de começar a usar um dispositivo de microcorrente, leia as instruções sobre a frequência de uso, que varia conforme o produto. Por exemplo, o Foreo Bear deve ser utilizado todos os dias. Já o NuFace Trinity Plus deve ser utilizado cinco vezes por semana durante 60 dias, e, depois, de duas a três vezes por semana para manutenção.

Não se deixe levar pela tentação de usar o aparelho com mais frequência do que o recomendado. Especialistas afirmam que o uso excessivo não trará benefícios maiores ou resultados mais rápidos, e você pode acabar prejudicando sua pele nesse processo.

Quem não deve usar um dispositivo de microcorrente em casa?

Embora os dispositivos de microcorrente para uso domiciliar sejam geralmente seguros, nem todos são candidatos adequados. “Indivíduos com determinadas condições médicas, como epilepsia, marcapasso ou outros dispositivos elétricos implantados, devem evitar o uso de dispositivos de microcorrente, pois as correntes elétricas podem interferir com sua função”, enfatiza Kopelman.

Além disso, deve-se evitar o uso durante a gravidez, a menos que liberado por um profissional de saúde.

Dispositivos de microcorrente profissionais versus caseiros

A microcorrente é uma oferta popular em muitas clínicas de estética e spas de cuidados da pele, seja como um tratamento independente ou como um complemento a outros serviços. Segundo os especialistas, os tratamentos profissionais oferecem maior número de benefícios.

“Os dispositivos de microcorrente usados em ambientes clínicos são muito mais potentes e podem proporcionar um efeito lifting mais significativo e duradouro em um período de tempo menor,” diz Kopelman.

Além disso, os tratamentos profissionais podem ser mais personalizados de acordo com suas necessidades, podendo oferecer resultados melhores e mais rápidos. “Os profissionais licenciados também estão treinados para ajustar as configurações de acordo com as necessidades da sua pele, o que torna o tratamento mais personalizado”, conclui Kopelman. “Os dispositivos de uso domiciliar, por outro lado, são projetados para serem seguros para uso geral, portanto, eles entregam níveis de corrente mais baixos e exigem tratamentos mais frequentes para manter os resultados.”

Os dispositivos caseiros também podem não ser tão caros. Os dispositivos aprovados pela FDA podem custar entre R$150 e mais de R$400. A maioria desses aparelhos exige um gel condutor, que é vendido separadamente.

No entanto, os tratamentos profissionais costumam ser mais caros, custando entre R$250 e R$500 por sessão, dependendo de diversos fatores, incluindo tipo de tratamento, duração e sua localização.

A conclusão

Os dispositivos de microcorrente para uso em casa podem ser uma excelente adição à sua rotina de cuidados com a pele, se você deseja melhorar a firmeza, reduzir o inchaço e contornar o rosto. Mas é fundamental ter expectativas realistas sobre os resultados. Embora os dispositivos caseiros funcionem, eles não são tão eficazes quanto os tratamentos profissionais.

Se você está em dúvida sobre adquirir um dispositivo de microcorrente, considere alguns pontos. Primeiro, pense sobre seus objetivos com a sua pele. Um dispositivo de microcorrente em casa não eliminará rugas profundas e não é uma alternativa a Botox, preenchedores dérmicos ou lasers. Também avalie com que frequência você realmente usará o aparelho. A conselheira Gmyrek sugere: “Seja honesto consigo mesmo – se você não usará um dispositivo em casa de forma consistente, não vale a pena gastar dinheiro com ele. Em vez disso, use esse dinheiro em tratamentos profissionais que são mais eficazes.”

Perguntas Frequentes sobre Dispositivos de Microcorrente

Os dermatologistas recomendam dispositivos de microcorrente?

Os dermatologistas que consultamos afirmaram que os dispositivos de microcorrente caseiros podem ser benéficos, mas funcionam melhor para melhorias leves. Se você busca resultados mais imediatos, pode ser interessante considerar tratamentos profissionais.

Quais são os efeitos negativos da microcorrente?

Quando usados conforme as diretrizes, os dispositivos de microcorrente são geralmente seguros. No entanto, algumas pessoas podem experimentar leve vermelhidão e formigamento temporário durante o uso. Se usados incorretamente, podem resultar em fadiga muscular ou irritação na pele.

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