Especialistas em sono e bem-estar da compartilham seus truques estranhos e inesperados para a hora de dormir –

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  • CNET’s experts test sleep-related products, technologies, trends, and hacks.
  • They have found unique ways to improve sleep quality.
  • Some unexpected methods include breathing exercises, visualizations, and toe spacers.

CNET’s especialistas em sono e bem-estar testam produtos, tecnologias, tendências e truques relacionados ao sono. Eles encontraram maneiras únicas de melhorar a qualidade do sono. Alguns métodos inesperados incluem exercícios de respiração, visualizações e espaçadores de dedos dos pés.