Esta ‘maldição americana’ mata mais pessoas do que qualquer outra causa –

Mais da metade dos adultos dos EUA não sabe que as doenças cardíacas são a principal causa de morte, de acordo com a American Heart Association. Essa é uma notícia preocupante, porque muitas dessas mortes poderiam ser evitadas. Doença cardíaca ou cardiovascular é um termo amplo para uma série de problemas de saúde que interferem na forma como o coração funciona. Algumas causas de doença cardíaca são genéticas, mas a maioria se desenvolve ao longo do tempo.

O tipo mais comum de doença cardíaca nos EUA é a doença arterial coronária, que é onde o acúmulo de plaqueia se constrói nas artérias e bloqueia o fluxo sanguíneo. As pessoas podem prevenir esse tipo de doença cardíaca ou reduzir o risco de desenvolvê-la, mesmo que tenham uma predisposição genética, como colesterol alto que corre na família.

Mas muitos de nossos hábitos diários – não comer alimentos saudáveis o suficiente, passar muito tempo sentado e não dormir o suficiente – fazem parte do que o Dr. Andrew Freeman, cardiologista da National Jewish Health em Denver, chama de “maldição americana”. “Esses são os exatos receptáculos para morte e incapacidades”, disse Freeman, acrescentando que grande parte do mundo ocidental é afetada pela mesma “maldição”.

A seguir, saiba sobre os sintomas da doença cardíaca e as preocupações com a saúde comuns que podem estar associadas a ela, assim como dicas do cardiologista para melhorar a saúde do coração de maneiras que você realmente aproveitará.