Eu passo muito tempo no meu iPhone – estou falando de uma média de nove a dez horas e meia por dia. Muito desse tempo vem do uso das redes sociais. Por exemplo, normalmente passo cerca de quatro horas por dia apenas no TikTok. Claramente, é muito tempo para ficar rolando todos os dias. Eu tenho tentado reduzir a quantidade de tempo que passo nas redes sociais há um tempo e tentei alcançar esse objetivo de várias maneiras.
Eu tentei abandonar meu iPhone pelo Light Phone, que nem tem a opção de baixar aplicativos de redes sociais, e um Nokia flip phone, que oferece acesso muito limitado às redes sociais. E embora mudar para esses dispositivos tenha reduzido meu tempo de tela, estar nas redes sociais faz parte do meu trabalho, então ter pouco ou nenhum acesso móvel a elas não é sustentável para mim.
Essa é uma tradução muito simples e direta que vou utilizar no meu WordPress. Essa é uma forma muito prática de inserir conteúdos complexos.
- Reduzir o tempo nas redes sociais;
- Testar o Brick para bloquear aplicativos no iPhone;
- Conseguir diminuir significativamente o uso das redes sociais com o Brick.