O início de um novo ano é um ótimo momento para estabelecer novas metas. As resoluções de ano novo aproveitam a metáfora de página limpa e podem nos impulsionar a experimentar coisas novas, alcançar metas específicas ou reinvestir nas coisas que gostamos. Mas às vezes pode ser difícil manter-se firme.
Tenho resistido em estabelecer resoluções de ano novo nos últimos anos. Descobri que havia desistido ou me esquecido delas até meados de fevereiro, e quando meus esforços iniciais não resultaram em alcançar meus objetivos, a decepção doeu. E não estou sozinho – o mesmo estudo da Forbes mostra que apenas 13% das resoluções de ano novo dos americanos duram quatro meses ou mais.
Construir hábitos de longo prazo, sustentáveis, ou transformar uma resolução de objetivo em realidade, é difícil. É por isso que compilamos esses aplicativos e serviços que ajudarão a manter você no caminho certo. Independentemente de sua resolução, esses aplicativos podem ajudar a gerenciar sua aptidão, atingir suas metas financeiras e aprender algo novo.
- O início de um novo ano traz novas oportunidades de estabelecer metas
- Muitas resoluções de ano novo podem ser difíceis de manter
- Aplicativos podem ser aliados importantes na jornada para alcançar objetivos