Exercícios gratuitos de streaming de TV que você pode assistir sob demanda

Quer se exercitar mais sem ir a uma academia? Transmita esses exercícios de fitness gratuitos na sua TV.

Já se sentiu inspirado a iniciar um regime de exercícios enquanto assistia a vídeos do YouTube ou as postagens de um fisiculturista no Instagram? A cada virada de ano, milhões de nós resolvemos dedicar mais tempo à atividade física. Meses de vida sedentária dão lugar a visões de treinamento do tipo Rocky, listas de reprodução de exercícios com curadoria e metas de condicionamento físico elevadas. É hora de intensificar.

Ficar em forma não precisa ser um empecilho, e a tecnologia facilita a formação de hábitos de exercício factíveis. Quer arrasar na esteira? Bombeie com halteres? Que tal treinar para uma maratona?

Agora você pode aproveitar o poder do streaming de TV para alcançar essas metas de bem-estar. Em vez de pagar por uma academia ou academia de ioga, você pode assistir às aulas em casa, de graça, e malhar na sua sala de estar.

Aqui estão alguns dos melhores lugares para começar.

Procurando mais? A Netflix facilita a prática da atenção plena com seu conteúdo Headspace. As novas TVs inteligentes da Samsung têm um centro de bem-estar e os usuários do Tubi podem acessar mais de 100 vídeos de fitness gratuitos (incluindo clássicos de Jane Fonda). Você também pode começar a correr com esses serviços de assinatura pagos para seus treinos.

#Bemestar #Fitness #YouTube

John Doe

Curioso e apaixonado por tecnologia.

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