Existe dieta Fit e barata?

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Se você entrou no site para saber a resposta dessa pergunta então está no lugar certo.

A resposta é sim. Existem sim alimentos que não são caros para você começar sua dieta fitness, e nesse artigo irei compartilhar alguns alimentos que você pode comprar e ter ideias de como preparar facilmente.

Berinjela

Berinjela a parmegiana.

A berinjela tem várias formas de prepará-la como a milanesa no forno ,e claro para salientar mais ainda pode colocar alguns pedaços de queijo, presunto com um toque de orégano por cima e assim fazer uma berinjela a parmegiana.

Frango

Frango grelhado e legumes.

O frango é o alimento mais em conta para se iniciar sua dieta e pode prepará-lo de diversas maneiras como: frango grelhado temperado com limão e um pouco de pimenta do reino; cortar o peito de frango em fatias e cozinhar a vapor ou assado com alguns legumes para complementar o sabor do frango.

Banana

Panqueca de banana.

A banana sem glúten é por final o mais fácil de se preparar, e dá para preparar no liquidificador e fazer em diversas maneiras de sua preferência como: bolos, panquecas e biscoitos.

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