Experimente esses exercícios de kettlebell agora no aplicativo de força de pelotão – vídeo – vídeo

# Kettlebell Strength Training Now Available on Peloton’s Apps

Estão felizes em saber que os treinos de força com halteres (kettlebell) e as aulas estão agora disponíveis no aplicativo Strength Plus da Peloton e no aplicativo original da Peloton! Para conhecer alguns dos exercícios realizados, confira este tutorial breve: [Tutorial de Exercícios de Kettlebell](https://dicas.link/fitness/exercises/kettlebell)(Link externo)

O tutorial cobre uma variedade de exercícios de kettlebell, incluindo levantamento de kettlebell, levantamento turco, swing de kettlebell e muito mais. issetão engraçado de aprender novos exercícios e desafiar seu corpo. Logo, você será um experts nos exercícios de kettlebell e poderá desfrutar dos benefícios da força e resistência.

# Imagem de uma pessoa fazendo exercícios de kettlebell


Embora o maior benefício dos exercícios de kettlebell seja a filha musculação e resistência, eles também ajudam a queimar calorias e melhorar a flexibilidade. Portanto, se você procura por um novo desafio na sua rotina de exercícios, não hesite em dar uma chance aos treinos de kettlebell hoje mesmo!

E para quem gostou dos exercícios de kettlebell, confira também os quatro recursos de fitness do Apple Watch que você pode não conhecer ainda: [quatro recursos de fitness do Apple Watch](https://dicas.link/fitness/apple-watch-features)(Link externo)