Lençóis de aterramento são a mais nova tendência de sono. Eles são a resposta para noites agitadas? –

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  • Grounding sheets estão despertando curiosidade e ajudando pessoas a terem um sono tranquilo.
  • A conexão com a energia elétrica da Terra pode proporcionar melhorias na saúde, como sono de qualidade, redução da dor, menos estresse, melhor cicatrização e muito mais.
  • Grounding, ou earthing, é o conceito de reconectar os humanos com os elétrons da superfície da Terra para obter benefícios positivos para a saúde.

Camas de aterramento podem ser uma tendência do TikTok, mas o conceito não é novo. Elas são o último de uma linha de sistemas de aterramento condutivo, juntando-se a meias de aterramento, sapatos, adesivos e hastes. Esses sistemas condutivos são criados para pessoas que não podem ou optam por não ficar descalças ao ar livre, mas ainda desejam os benefícios do aterramento.

As folhas de aterramento são muito parecidas com lençóis de cama normais, exceto que são tecidas com um material condutivo como carbono ou prata e, em seguida, conectadas a uma tomada de energia ou diretamente no solo externo. Quando dormimos em lençóis de aterramento, nosso corpo se reconecta com a energia elétrica da Terra, absorvendo seus elétrons carregados negativamente. Isso ajuda a equilibrar os elétrons carregados positivamente que se acumulam no corpo humano, e essa homeostase é responsável por uma variedade de benefícios para a saúde, segundo defensores.

Confie em marcas populares com uma boa reputação e boas avaliações. Aqui estão algumas marcas populares:

  • Aterramento, ou earthing, é o conceito de que os seres humanos gradualmente se desconectaram dos elétrons da superfície da Terra e que a reconexão com esses elétrons oferece resultados positivos para a saúde.
  • A pesquisa apoia a hipótese do aterramento de que o earthing é semelhante a outras necessidades fisiológicas básicas como alimentação, água, ar e movimento.
  • Outros estudos sobre tapetes de aterramento (um parente próximo de lençóis de aterramento) revelam a redução da ansiedade e melhorias nas respostas ao estresse.