As três principais ideias do texto:
Seu colchão atual pode estar contribuindo para suas dores crônicas e desconfortos. Conversamos com o Dr. Andrew Casden, chefe de ortopedia e cirurgia da coluna do Hospital White Plains em Nova York, sobre os melhores colchões para dor nas costas. Casden disse: “O que sabemos com certeza é que um colchão muito macio ou muito duro não é bom para suas costas e pode causar dor nas costas. Um bom colchão deve fornecer apoio para as curvas naturais do nosso corpo sem pressionar a coluna”.
Você não quer um colchão muito firme ou muito fofo. Então, onde isso deixa você? “Pesquisas médicas sugerem que um colchão ‘médio-firme’ pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver dor nas costas e diminuir a dor para aqueles que já sofrem com dor nas costas”, disse Casden.
Existem diversos colchões excelentes nessa categoria. Eu testei mais de 100 colchões diferentes de quase qualquer marca que você possa pensar, e tenho centenas de horas de experiência revisando colchões. Foi assim que escolhi os melhores colchões para dor nas costas que atendem todas as necessidades para um colchão que alivie a dor.
Procurando acessórios para colchão? Também temos recomendações para o melhor tapete de colchão, o melhor travesseiro, o melhor colchão de mola e as melhores fronhas de cama.
Assista ao produtor de vídeo da CNET Owen Poole revisar o melhor colchão para dor nas costas. Após testar muitos colchões, selecionamos o Casper Wave Hybrid como o melhor colchão geral para dor nas costas. É um colchão premium feito com materiais de alta qualidade e tem um toque que a maioria das pessoas apreciará. Também tem um design de suporte zonado direcionado que as pessoas com dor nas costas beneficiarão.