Dormir de lado é a posição de sono mais comum – 74% das pessoas preferem dormir de lado. Se você é uma pessoa que dorme de lado, talvez não tenha percebido que existem colchões projetados especificamente para a sua posição de sono. Os melhores colchões para quem dorme de lado são aqueles que acompanham a forma do seu corpo em repouso, proporcionando alívio adequado da pressão e aliviando dores nas costas, quadril e ombros.
Com tantos colchões no mercado, restringir sua escolha a apenas alguns modelos pode ser difícil. Confiamos, entendemos. É por isso que meus colegas revisores de colchões da CNET e eu testamos mais de 100 colchões diferentes, dando-nos uma noção (literal e figurativamente) dos melhores colchões para quem dorme de lado. Destes colchões, selecionamos os que ofereciam o maior alívio de pressão, versatilidade, extras ou um ótimo custo-benefício.
Meus colegas revisores de colchões e eu dormimos em mais de duas dezenas de modelos para encontrar o melhor colchão para quem dorme de lado, e eis nossas conclusões. Atualizamos periodicamente esta lista de revisão de colchões para quem dorme de lado à medida que testamos novos produtos.
Os colchões escolhidos abaixo foram os mais bem avaliados pelos editores durante os testes. Analisamos tudo, desde a firmeza, sensação, isolamento de movimento, suporte lateral e temperatura. Também levamos em conta o conforto geral, versatilidade e recursos especiais. Após os testes, concluímos que o colchão híbrido Layla é o melhor colchão para quem dorme de lado, mas houve vários outros colchões que também se destacaram como boas opções.
Os preços listados são para tamanhos queen, embora frequentemente mudem. Assista ao produtor de vídeos da CNET, Owen Poole, revisar os melhores colchões para quem dorme de lado.
Escala de preço do colchão: $ = Orçamento: $ 799 e abaixo $$ = Médio: $ 800 a $ 1.699 $$$ = Premium: $ 1.700 e acima. Estes refletem PVP ou preços de lista. Vendas podem tornar um colchão menos caro, mas sempre mudam.
Por que escolhemos o colchão híbrido Layla: Diferentemente da maioria dos colchões no mercado, você pode dormir de qualquer lado no colchão híbrido Layla. Tem uma sensação macia e aerada de espuma de memória quase como algodão doce. Quem dorme de lado vai adorar o lado macio, e o lado firme se adapta a todas as posições de sono.
A espuma da Layla Hybrid é infundida com cobre para melhor regulagem de temperatura e tem molas de bolso extras fortes para suporte máximo. O lado macio do colchão tinha apenas o suficiente de cedência para aliviar a pressão nos meus ombros e quadris, mas ainda proporcionava o suporte de que precisava para não acordar com dores. Nos dias em que você sentir que pode querer um pouco mais de suporte, o lado firme deste colchão Layla me apoiou perfeitamente. Leia mais em nossa revisão do colchão híbrido Layla.
O colchão híbrido Layla vem dos tamanhos twin ao king da Califórnia e os preços variam de $1.299 a $1.899 regularmente, sem considerar quaisquer descontos que a loja possa estar oferecendo. Leia nossa revisão do Layla Hybrid.
Por que escolhemos o colchão híbrido Casper Nova: Um colchão macio é o paraíso para quem dorme de lado e o colchão híbrido Casper Nova está entre a nata da safra. Parece uma grande nuvem macia, com o suporte adicional de molas de bolso na camada de base e uma camada centralizada no colchão para suporte e alívio de pressão direcionados.
É ultra macio e realmente aninha seu corpo à medida que você é envolvido pelas camadas macias de espuma. A espuma responde rapidamente à pressão, ao contrário da espuma densa de memória que pode levar alguns momentos para retornar à sua forma normal. E graças ao seu projeto híbrido de suporte, é acomodatício para todos os tipos de corpos. O Casper Nova Hybrid não esfria muito, mas ajuda a regular a temperatura. A camada superior é feita com espuma perforada Airscape para permitir a passagem do ar, enquanto as molas de bolso na camada inferior também promovem maior circulação de ar. É um pouco caro, mas acho que vale a pena para quem dorme de lado e quer investir em um novo colchão. O Casper Nova Hybrid vem dos tamanhos twin XL ao king da Califórnia e os preços variam de $1.995 a $3.095.
Por que escolhemos o colchão Saatva HD: Ele é especificamente projetado para fornecer suporte máximo e bastante conforto para dormidores pesados. O sistema de mola interior do Saatva HD é 25% mais forte do que um colchão híbrido médio e inclui especial Molas Vertebrais Lomba Ativas projetadas para ajudar no suporte lombar. Você também encontra látex de 5 zonas na camada de conforto para ainda mais suporte direcionado.
Quem dorme de lado acima de 230 libras realmente vai apreciar seu nível de firmeza média. É macio o suficiente para acompanhar seus quadris e ombros em alívio de pressão, mas é forte o suficiente para manter suas costas e coluna alinhadas com o pescoço. É um colchão impressionante e leva o luxo a um novo nível.
O único ponto negativo é que a Saatva recomenda comprar sua estrutura para apoiar o colchão, já que diz que o Saatva HD não é compatível com outras armações. Se você quer economizar no colchão Saatva, o modelo Clássico em Luxo Macio é uma boa escolha para dormidores pesados de lado. Leia mais em nossa revisão do colchão Saatva.
O Saatva HD vem nos tamanhos twin ao king dividido e os preços variam de $1.895 a $4.190.
Por que escolhemos o Amerisleep AS5: O colchão Amerisleep AS5 atrai um fã ávido de espuma de memória que adora uma sensação extra macia; tem espuma densa e de resposta lenta que envolve seu corpo, fazendo você se sentir abraçado pelo seu colchão. A capa também é lavável na máquina e impermeabilizada com um tecido de desempenho e de promoção do sono que é suposto promover um sono de melhor qualidade e fazer você se sentir mais energizado ao acordar.