Tenha refeições deliciosas e econômicas entregues diretamente à sua porta.
Na agitação do mundo agitado de hoje, pode ser difícil encontrar um equilíbrio entre comer bem e ficar abaixo do orçamento. No entanto, com a conveniência de serviços de entrega de refeições acessíveis, você pode satisfazer seu apetite e sua carteira. Pesquisamos alguns dos serviços de assinatura de refeição e kit de refeição mais acessíveis disponíveis. Quer esses serviços estejam ou não oferecendo promoções no ano novo, essas marcas de entrega de refeições econômicas oferecem receitas deliciosas para refeições saudáveis e reconfortantes. Se você está procurando economizar algum dinheiro, mas ainda receber uma boa comida para lhe dar tempo de volta a cada semana, estamos testando para encontrar as melhores e mais baratas opções de serviço de entrega de refeições em 2023.
Os serviços de entrega de refeições preparadas mais baratos
Não é nenhum segredo que o melhor kit de refeição ou serviços de refeição preparada reduz sua carga de trabalho na cozinha e seu tempo gasto lidando com o trabalho penoso das compras de supermercado. Os serviços de entrega de refeições preparadas oferecem refeições prontas para micro-ondas e forno e não exigem nenhum cozimento, oferecendo o melhor truque para sua semana ocupada. Felizmente, toda essa conveniência não precisa quebrar o banco e alguns dos melhores serviços de entrega de refeições também são os mais acessíveis. Para veganos e vegetarianos, a Mosaic Foods tem refeições familiares a partir de US$ 5 a porção e US$ 9 para refeições individuais, e o Daily Harvest tem excelentes smoothies, sopas, tigelas e pães sírios, também na maioria abaixo de US$ 10. E não precisa ser chato – a maioria desses serviços de entrega de refeições baratas oferece um menu semanal em constante mudança de refeições deliciosas para você escolher.
Os kits de refeição mais baratos
Os kits de refeição tiveram um grande aumento no número de clientes durante a pandemia. As assinaturas de kits de refeições de empresas como Green Chef e Sunbasket são ótimas, mas podem ser caras, com receitas custando até $ 15 por porção. Dinnerly e EveryPlate, que custam cerca de US $ 6 a porção, são as roupas mais econômicas.
Há também algumas opções intermediárias a serem consideradas, como Blue Apron, HelloFresh e Home Chef. Eles podem custar US $ 9 ou US $ 10 por porção, mas permitem mais personalização e têm mais receitas para escolher. A maioria desses serviços de entrega de refeições também oferece opções vegetarianas ou customização para quem não come carne. Existem kits de refeições que atendem a uma dieta especializada, como ceto, paleo, baixa caloria ou sem glúten.
Não importa o seu orçamento, gosto ou horário, existem serviços de entrega de refeições acessíveis e saborosos para facilitar o cozimento para você ou para a família. Testamos todos os kits de refeições mais baratos e serviços de refeições preparadas nesta lista para ajudá-lo a decidir qual é o melhor.
Serviços de entrega de refeições mais baratos para 2023
EveryPlate EveryPlate A partir de US$ 5 a porção 2023 Preços A partir de US$ 5/refeição Tipo kit refeição Disponibilidade regional Estados Unidos Continental Número de opções de refeições por semana 20+ Opções de Menu/Tipos de Dieta Carne e vegetais, vegetariano, familiar, rápido e fácil EveryPlate é o serviço de kit de refeições mais barato, com receitas a partir de US $ 5 a porção – às vezes menos se você conseguir uma oferta de inscrição. Eu testei o EveryPlate recentemente e fiquei agradavelmente surpreso. Você não encontrará muita culinária sofisticada ou receitas complicadas, mas terá muitas refeições satisfatórias e saborosas, como bolo de carne hoisin com purê de batatas, cheeseburgers, costeletas de porco umami e quesadillas de batata-doce. Os kits de refeição EveryPlate são fáceis de preparar e adorei tudo o que fiz, tornando-o minha escolha para o melhor kit de refeição econômico em 2023. E por um tempo limitado, você pode obter $ 72 de desconto em sua primeira caixa, reduzindo o preço por porção para um modesto $ 1,39- $ 1,79. Isso se aplica apenas à primeira caixa, mas as refeições subsequentes custarão apenas US $ 5 por porção, com todas as mesmas opções de refeição descomplicadas, mas deliciosas, que você esperaria. Preço: US $ 5 por porção. Leia nossa análise do EveryPlate. EveryPlate Veja em Everyplate
jantar jantar A partir de US$ 6 a porção Preços A partir de US$ 5/porção Tipo kit refeição Disponibilidade regional Estados Unidos Continental Número de opções de refeições por semana 45+ Opções de Menu/Tipos de Dieta Vegetariano Com preços comparáveis de US $ 5,59 por porção, está o Dinnerly, outro ótimo kit de refeição barato. Assim como o EveryPlate, o Dinnerly tem muitos alimentos reconfortantes, como ravióli com molho de espinafre e parmesão, tacos de carne asada e frango tailandês. Testei os kits de refeições acessíveis da Dinnerly e todos eram fáceis de preparar, embora – em média – envolvessem mais trabalho do que as receitas do EveryPlate. Houve também alguns grandes erros entre os acertos. Mas o Dinnerly é um pouco mais dinâmico do que sua contraparte barata e permite que você adicione pacotes de proteína de peito de frango, carne moída ou camarão para o planejamento de refeições junto com um pequeno mercado de lanches e sobremesas, que você pode adicionar por um custo extra. Atualmente, eles estão oferecendo descontos nas quatro primeiras caixas. A primeira caixa com quase 75% de desconto, as refeições custam entre $ 1,29 e $ 1,58 cada (dependendo de quantas refeições você recebe por semana), a segunda com um desconto um pouco menor e assim por diante até a quarta. Mas mesmo com o quinto a US $ 5,59 a porção, ainda é uma ótima refeição. Preço: começa em $ 6 por porção, mais $ 9 de frete. jantar Veja no Dinnerly
alimentos mosaico alimentos mosaico Os planos começam em $ 5 por porção 2023 Preços A partir de $ 10/refeição Tipo Pré-fabricado Disponibilidade regional A maioria das principais áreas metropolitanas no leste e oeste dos Estados Unidos Número de opções de refeições por semana 50+ Opções de Menu/Tipos de Dieta Vegetal, vegano, vegetariano Eu experimentei cerca de nove das ofertas de refeições preparadas à base de plantas da Mosaic Food e o serviço de entrega de refeições preparadas vegetarianas teve uma taxa de sucesso surpreendentemente alta. Mosaic usa grandes e interessantes sabores globais e emprega o uso criativo de substitutos de carne, como tofu, jaca, couve-flor e salsichas veganas para criar refeições vegetarianas saborosas e satisfatórias – mesmo para este onívoro. Existem algumas refeições veganas, mas muitas delas usam laticínios, então os veganos devem escolher suas refeições Mosaic com mais cuidado. As refeições Mosaic também são fáceis de encomendar com um site claro e conciso e sem planos excessivamente complicados. Você simplesmente escolhe as refeições que deseja com um pedido mínimo de $ 70 (cerca de oito refeições) e depois decide com que frequência deseja que sejam entregues – semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente. Você pode alterar as refeições, pausar ou cancelar sua assinatura a qualquer momento. Preço: A maioria das refeições Mosaic para um custa US$ 10, com sopas por US$ 6 e tigelas de aveia por US$ 6. A Mosaic também adicionou recentemente refeições em família para três ou quatro pessoas, que custam apenas US$ 5 a porção. Leia nossa análise da Mosaic Foods. alimentos mosaico Veja em Mosaic Foods
HelloFresh HelloFresh $ 8 por porção (se você pedir refeições para quatro) Preços A partir de US$ 8/porção Tipo Kit Refeição Disponibilidade regional Continental Estados Unidos, Canadá, Austrália, Nova Zelândia, Europa, Japão Número de opções de refeições por semana 30+ Opções de Menu/Tipos de Dieta Carne e vegetais, vegetais, ideal para toda a família, fit e saudável, rápido e fácil, pescatariano, baixo teor de carboidratos, baixa caloria HelloFresh é um pouco mais por porção do que EveryPlate ou Dinnerly – US $ 8 a porção se você pedir refeições para quatro – mas este serviço de entrega de refeições econômico oferece mais opções de receitas e eu diria que as receitas e os ingredientes são de maior qualidade calibre também. HelloFresh tem até 25 kits de jantar por semana, então é quase impossível não encontrar algo que você goste. HelloFresh também tem cinco ou seis receitas à base de plantas por semana, tornando-o o melhor serviço de kit de refeição barato para vegetarianos. Quando experimentei os kits de refeições da HelloFresh recentemente, fiz o bolo de carne à la mom, barramundi com milho e batata e costeletas de porco com manteiga de mel. Eu gostei dos três. Confira minha avaliação completa do HelloFresh para saber tudo o que você precisa saber sobre o serviço de entrega de refeições. Preço: os planos começam em US$ 8 a porção. Leia nossa análise do Hello Fresh. Olá fresco 18 refeições grátis em 8 caixas, primeira caixa enviada grátis + 3 presentes surpresa com código: CNET18 Veja em HelloFresh
chefe de cozinha chefe de cozinha A partir de US$ 9 a porção Preços A partir de US$ 8/porção Tipo Kit refeição, pré-fabricado Disponibilidade regional 98% dos Estados Unidos Número de opções de refeições por semana 30 Opções de Menu/Tipos de Dieta Consciente de calorias, consciente de carboidratos Com apenas um carrapato mais barato que o HelloFresh é o Home Chef. Experimentei o Home Chef há alguns meses e adorei a flexibilidade e a personalização que a assinatura do kit de refeições permite. Por exemplo, você pode trocar a proteína em praticamente qualquer receita ou dobrar a porção se estiver esperando companhia ou quiser sobras para comer no almoço durante a semana. O Home Chef também tem kits de refeições prontos para o forno a preços acessíveis, que só precisam ser montados em uma bandeja e cozidos – sem necessidade de cortar ou preparar. uma tonelada de alho, mas foi muito mais fácil de fazer do que eu esperava. Preço: a maioria das refeições custa US$ 9 a porção. Novos clientes receberão $ 100 de desconto nas primeiras entregas. Leia nossa análise do Home Chef. chefe de cozinha 16 Refeições Grátis + Presente Surpresa com código: CNET16 Veja em Casa Chef
Colheita Diária Colheita Diária $ 7 a $ 9 por porção Preços A partir de US$ 8/refeição Tipo Pré-fabricado Disponibilidade regional 95% dos Estados Unidos continentais Número de opções de refeições por semana 40+ Opções de Menu/Tipos de Dieta Frutas e vegetais orgânicos, integrais, sem laticínios, sem glúten A Daily Harvest não é uma empresa tradicional de kits de refeições, mas envia smoothies, sopas e tigelas de grãos saudáveis à base de plantas à sua porta, a partir de US $ 7 por refeição. Enquanto as outras opções da nossa lista são voltadas para a hora do jantar, o Daily Harvest é melhor para ter refeições de café da manhã e almoço acessíveis (e fáceis) prontas para aquecer e comer. Quando experimentei o Daily Harvest, adorei as combinações interessantes de smoothies, como smoothie de mirtilo e chocolate com verduras, banana e manteiga de amêndoa. As refeições mais fartas também são ótimas, como o arroz de couve-flor e a tigela de pesto com castanha de caju e espinafre. Você não precisará de mais do que uma panela, torradeira ou liquidificador para preparar a maioria das refeições e a maioria pode ser feita em apenas 5 minutos. Preço: As refeições custam entre US$ 7 e US$ 12 e não há necessidade de assinatura. Leia nossa revisão da Colheita Diária. Colheita Diária 40% de desconto na primeira caixa com o código: CNET40 Veja na Colheita Diária
Como testei para encontrar a melhor entrega de refeição barata
Nos últimos anos, testamos quase todos os serviços de entrega de kits de refeições e serviços de entrega de refeições preparadas que podíamos usar, e isso inclui os melhores serviços de entrega de refeições econômicas. Muitas das opções de menu para os serviços de entrega de refeições que listamos incluem alimentos nutritivos à base de plantas ou receitas ricas em proteínas com muitos vegetais e carnes magras.
Para testar cada serviço de entrega de refeições baratas, tentei pelo menos quatro e às vezes até 10 refeições de qualquer serviço. Eu sempre escolho uma variedade de refeições entre as várias opções de menu e plano de refeições. Por exemplo, se um serviço de assinatura de refeição oferece refeições veganas ou vegetarianas, eu certamente experimentaria pelo menos uma. Também misturei os tipos de cozinha para incluir massas, pratos de carne, tigelas e outros vários estilos oferecidos pela marca.
Para testar os melhores kits de refeição baratos, havia outro conjunto de padrões e protocolos a serem seguidos. Veja mais sobre como testamos kits de refeição na
Perguntas frequentes sobre entrega de refeições baratas
Mais recomendações de entrega de comida e bebida
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado em relação a qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.