Melhor travesseiro para 2021
Se você dorme de lado ou de costas, ou prefere espuma ou penugem, há um travesseiro perfeito para você. Vamos encontrar.
Idealmente, passamos um terço da nossa vida em estado de repouso e, por mais desafiador que seja, é crucial ter uma boa noite de sono. Talvez você não tenha uma configuração confortável que o leve a dormir, o que o coloca em séria desvantagem. E variáveis como olhar para uma tela azul antes de dormir, estresse ou beber cafeína tarde demais podem tornar as coisas ainda mais difíceis.
Uma chave para estabelecer uma rotina de hora de dormir saudável que promova o descanso é priorizar o conforto para dormir. Há muito foco na escolha do colchão certo para seus hábitos de sono, mas você seria negligente em ignorar a diferença que o travesseiro de cama certo pode fazer também.
Idealmente, passamos um terço da nossa vida em estado de repouso e, por mais desafiador que seja, é crucial ter uma boa noite de sono. Talvez você não tenha uma configuração confortável que o leve a dormir, o que o coloca em séria desvantagem. E variáveis como olhar para uma tela azul antes de dormir, estresse ou beber cafeína tarde demais podem tornar as coisas ainda mais difíceis.
Uma chave para estabelecer uma rotina de hora de dormir saudável que promova o descanso é priorizar o conforto para dormir. Há muito foco na escolha do colchão certo para seus hábitos de sono, mas você seria negligente em ignorar a diferença que o travesseiro de cama certo pode fazer também.
Leia mais: 8 produtos para ajudá-lo a parar de roncar
Você precisa levar em consideração uma ampla gama de fatores ao comprar travesseiro: você dorme de barriga para cima, de barriga para baixo ou de lado? Você é um daqueles travessas míticas de combinação? Você fica com calor ou frio enquanto dorme? Você é alérgico a penas de ganso ou penas de ganso? As preferências individuais de cada pessoa para dormir variam um pouco, mas é mais do que provável que haja um tipo de travesseiro que atenda às suas expectativas de conforto, seja um travesseiro de espuma, travesseiro de espuma de memória de gel, travesseiro de água, travesseiro de cunha, travesseiro de látex, travesseiro de apoio, travesseiro de corpo, travesseiro de contorno , travesseiro de penas, travesseiro híbrido ou um travesseiro de pescoço dedicado para dor de garganta. É só pensar em todas as opções de travesseiros, que parecem se expandir a cada dia.
Para ajudá-lo a decidir sobre o travesseiro certo, nós reunimos alguns dos melhores travesseiros de cama disponíveis on-line no momento, separamos suas diferenças de materiais e analisamos comentários de revisores entusiasmados da Internet – completos com nossa própria prática impressões (diretas?) e nossas recomendações para as necessidades de quem elas provavelmente serão mais adequadas. Esperamos que tenha uma boa noite de sono ao virar da esquina.
Melhor travesseiro de espuma viscoelástica Almofada Nectar Néctar Esta almofada tem enchimento ajustável, mas apenas na sua camada exterior – a almofada “interior” é uma almofada de espuma viscoelástica que mantém a sua forma e estrutura. Seu exterior é feito de espuma acolchoada que você pode limpar e secar ao ar. Além de seu design “dois travesseiros em um” e reforço de suporte, o principal ponto de venda do travesseiro da Nectar é o preenchimento de espuma com espuma viscoelástica. Este confortável travesseiro de espuma de memória se adapta ao pescoço, ombros e cabeça do usuário para fornecer suporte sem ceder, atingindo um equilíbrio que nem todo travesseiro de espuma de memória pode reivindicar. Uma desvantagem? O travesseiro em si não pode ser lavado na máquina. Sharon Profis da NET testou o travesseiro de espuma viscoelástica por 10 dias e, após remover apenas um punhado de enchimento de travesseiro, descobriu que era uma opção confortável para sua posição lateral de sono. O travesseiro de espuma viscoelástica, observou ela, mantém sua estrutura e altura, mantendo o apoio para o pescoço durante toda a noite. Testei um também e cheguei à mesma conclusão. A espuma viscoelástica no meio é um travesseiro denso, mas a camada de preenchimento impede que pareça muito firme ou elástico. Consegui dormir profundamente sobre ele antes mesmo de remover qualquer parte do preenchimento. Depois que ajustei as coisas ao meu gosto, o Nectar Pillow terminou como meu favorito subjetivo de melhor pontuação no que diz respeito ao conforto, e isso o torna um travesseiro pelo qual eu estaria disposto a gastar um pouco mais. Eu também gostei do exterior acolchoado de alta qualidade e do design extralongo e grande – embora você queira uma fronha grande para acompanhar. $ 75 na Nectar
Melhor travesseiro para se refrescar Almofada de bambu aconchegante Coleção Cosy House Com duas camadas de espuma de suporte e um estojo de bambu refrescante antibacteriano, as opções de travesseiro de espuma fragmentada da Cozy House são feitas para aliviar alguns dos maiores problemas do sono, ou seja, superaquecimento e pontos de pressão desconfortáveis. A construção relativamente firme ajuda o travesseiro a manter sua forma durante o sono, mas o preenchimento de espuma viscoelástica fragmentada em sua camada inferior é removível, o que permite aos usuários personalizar sua densidade. “Este é um travesseiro pesado e eu continuei removendo o recheio até acertar”, escreveu um revisor, acrescentando que, quando cheio até a capacidade máxima com a espuma viscoelástica desfiada, o travesseiro pode ser um pouco grande e firme para alguns usuários. conforto na posição de dormir. Essa foi a minha experiência – como com a maioria das almofadas ajustáveis que testei, acabei ajustando para algo com um pouco mais de flexibilidade. Assim que fiz isso, a espuma esponjosa do travesseiro ficou macia e sustentadora. Para outros, foram as propriedades respiráveis e refrescantes do travesseiro de espuma que os venderam: “O travesseiro mais confortável que já tive. Me mantém fresco, durmo tão profundamente”, uma revisão lê. “Eu não suei tanto quanto costumo suar, então diria que o resfriamento / absorção de umidade funcionou”, observou outro. Só notei um leve efeito de resfriamento quando dormi sobre ele, mas ainda gostei da capa acolchoada ultramacia e lavável à máquina, que naturalmente resiste a alérgenos e problemas de ácaros. Entre isso e o enchimento ajustável e aconchegante, esta almofada refrescante parece um valor para mim por menos de US $ 50. Você também pode adicionar duas fronhas de bambu ao seu pedido de travesseiro por um adicional de US $ 24 e ainda pagar menos no geral do que por alguns dos travesseiros desta lista. $ 40 na Cosy House
Melhor almofada para apoio de pescoço Travesseiro Casper Original Casper O travesseiro confortável da Casper possui “suporte adaptável” para o pescoço, o que significa que é macio e flexível, capaz de “se adaptar” às pre ferências de pescoço de vários clientes, o que os torna bons travesseiros para apoiar o pescoço e ajudá-lo a ter uma ótima noite de sono. Onde o exterior é macio, o núcleo interno do travesseiro e a construção reforçada ajudam a manter a estrutura. É basicamente um travesseiro fechado dentro de uma caixa acolchoada. O produto de 60 testes em vários preenchimentos, este travesseiro-cama é uma espécie de ideal platônico em termos de densidade: não muito firme e não muito fofo. E os críticos atestam alegremente seu apelo estilo Cachinhos Dourados. “Você pode sentir a qualidade no peso dele e assim que me deitei eu estava apaixonado. Suporte e conforto que parecem envolvê-lo em seus braços”, escreveu um. Outro crítico se perguntou: “como um travesseiro pode governar todos eles “, possivelmente em um aceno de cabeça para o fato de que Casper projetou este travesseiro com o entendimento de que todas as pessoas mudam durante o sono, quer se identifiquem como pessoas que dormem de lado ou de costas. Em outras palavras, este travesseiro confortável está na corrida para agradar ao público em geral em qualquer posição de sono. Em nossos testes, o travesseiro Casper supermacio teve uma boa combinação de dar e apoiar, tornando-o um travesseiro especialmente confortável para quem gosta uma posição de dormir de costas com o pescoço bem embalado. Dormir de lado e de estômago também era confortável, graças ao fato de o travesseiro não ser muito flexível, apesar de sua densidade. Essa versatilidade fala bem pelo design – mas apesar de toda a conversa sobre suporte adaptável, você não pode abrir a coisa e ajustar a quantidade de preenchimento dentro, o que é uma decepção com esse preço. $ 59 na Amazon
Melhor travesseiro para firmeza e forma Coop Home Goods ‘O Original’ Coop Home Goods Outro melhor travesseiro com densidade ajustável, o travesseiro “Original” da Coop é totalmente personalizável e remontável. Seu preenchimento é inteiramente feito de uma mistura fragmentada de microfibra e travesseiro de espuma de memória, o que significa que os usuários podem esvaziar e reabastecer todo o corpo do travesseiro, permitindo-lhes afofá-lo e esmagá-lo para atender às suas necessidades exatas de sono. Além disso, tudo pode ser lavado na máquina. Embora Coop afirme que o Original é provavelmente mais adequado para dormir de lado ou para aqueles que gostam de um travesseiro mais firme do que um travesseiro de espuma comum, os críticos atestam sua versatilidade. “Eu geralmente durmo de lado, mas às vezes durmo de costas. O travesseiro é ótimo de qualquer maneira”, escreveu um deles. Quanto a mim, que dorme o estômago, o Original era definitivamente mais firme e “fofo” do que eu gosto, mas era ótimo para sentar e trabalhar na cama (e eu tenho problemas nas costas, então sou um tanto exigente quanto a isso coisas). E, depois de remover um pouco da espuma viscoelástica fragmentada, não tive problemas para dormir confortavelmente sobre ela. Ainda assim, outro revisor observou que pode haver uma curva de aprendizado com a capacidade de ajuste do travesseiro: “Demorou algumas semanas para me acostumar com o travesseiro e obter a altura certa, mas eu adoro! Melhorou a saúde do meu pescoço. ” Felizmente, com uma política de devolução de 100 dias, você tem tempo para ajustar o nível de preenchimento de acordo com sua preferência. Esta almofada também vem com uma capa de bambu lavável que pode ser usada como uma fronha normal. Se você estiver interessado, mas ainda em cima do muro, a Coop oferece um questionário para os clientes encontrarem o melhor travesseiro para suas preferências. $ 60 na Coop Home Goods
Melhor se você quiser algo diferente Travesseiro Harmony Roxo Roxa Como o colchão, o travesseiro roxo usa uma grade de polímero de uma peça única para embalar sua cabeça e pescoço enquanto você dorme. A grade distribui bem o peso e não absorve o calor como a espuma pode, então os fãs dizem que ela fica bem fria e aconchegante à noite. A almofada mais nova do Roxo é um modelo redesenhado chamado Harmony, que é vendido por US $ 159 principescos. Em vez de compor todo o interior, a grade de polímero confortável agora é muito mais fina, preenchendo apenas a caixa externa de microfibra e envolvendo um núcleo de látex espesso e esponjoso. A grade quase toda vazia e o estojo de microfibra que absorve a umidade fazem um ótimo trabalho em melhorar o fluxo de ar e manter as coisas frias, criando alguma separação entre sua cabeça e o látex. O Harmony não era tão pesado quanto eu esperava depois de ler resenhas do original, e a sensação daquela grade de polímero também foi muito mais suave do que eu imaginava. Ainda há algo elástico e elástico no travesseiro que ergueu meu pescoço um pouco demais para o meu gosto quando deitado de costas, mas achei que era muito mais adequado para quem dorme no estômago, que é minha preferência usual. Na verdade, dormi como uma pedra sobre ela. Só queria poder ajustar a coisa. A falta de ajuste foi uma crítica fundamental ao original, então me surpreende que você também não possa ajustar o Harmony – especialmente a esse preço. Pelo meu dinheiro, eu provavelmente estaria mais inclinado a ir com a nova versão do travesseiro original da Purple, que adiciona almofadas de reforço removíveis para ajuste e custa muito menos US $ 109. $ 159 em Roxo
Outros travesseiros que valem a pena considerar
Ainda não testamos os travesseiros a seguir, mas com boas avaliações e bons antecedentes da empresa, vale a pena dar uma olhada enquanto você faz compras.
Bom para quem quer um travesseiro supermacio que não vai fazer espirrar Almofada alternativa de penugem de paraquedas Paraquedas Home Disponível em confortáveis densidades macias, médias e firmes, esta almofada é preenchida com microfibra superfina que emula as melhores qualidades de uma almofada de plumas normal – apenas sem alergias. Para proteção adicional contra alergia, você pode comprar o protetor de travesseiro de algodão lavável da Parachute. Fofo, macio e agradavelmente quente (devido ao seu enchimento parecido com o de penugem), este travesseiro foi elogiado por travessas laterais, abdominais e traseiras por sua sensação de leveza e “elasticidade” de penugem. Como um travesseiro de plumas comum, o travesseiro de Parachute pode ser afofado em uma forma confortável para cada posição de dormir. “Macio e confortável”, escreveu um revisor. “Não acredito que não caiu.” Um até comparou isso a dormir em uma nuvem (o que certamente mostra como ela é macia), enquanto outro disse que volta a se erguer de maneira rápida e fácil após uma noite de sono. Se você está pensando em mudar de penas para preenchimentos sintéticos, a alternativa suave de Parachute pode convertê-lo. Quem adormece o estômago e prefere travesseiros macios encontrará o melhor valor aqui, pois você pagará um pouco mais por uma versão média ou firme do travesseiro. $ 59 em Parachute Home
Bom para quem gosta de dormir em uma pilha de travesseiros de cama Almofada alternativa Snowe Down Snowe Home A oferta alternativa de penas de Snowe é também um travesseiro hipoalergênico ultra-peludo, disponível em três opções de densidade e vem com uma capa de cetim lavável. De acordo com este entusiasta revisor, o preenchimento está além de convincente na forma como reproduz a sensação de um travesseiro de plumas normal: “A alternativa de plumas usada nesses travesseiros é mágica. Compressão máxima, mas eles sempre se inflam novamente. Almofadas com auto-afofamento!” o site observa de forma útil que a versão mais macia será mais confortável para travessas de estômago, enquanto travessas laterais geralmente preferem algo mais firm e para uma boa noite de descanso. E se você não tiver certeza de qual densidade selecionar, escolha mais firme do que mais suave. Enquanto muitos críticos apreciaram a altura e a densidade dessas almofadas, outros notaram que elas podem ser mais finas: “Ótima textura, mas poderia ser um pouco mais recheada / firme. Preferiria usar uma, mas acabaria usando duas . ” $ 55 em Snowe
Melhor travesseiro firme Travesseiro alternativo de penugem de pelúcia Brooklinen Brooklinen Este travesseiro de pelúcia não é apenas vegano, livre de alérgenos e está disponível em uma variedade de opções de tamanhos e densidades de travesseiros, mas também tem o período de teste mais longo (365 dias) de qualquer produto desta lista. Portanto, se você demorar um pouco para se ajustar a uma mudança ou apenas acreditar que um travesseiro deve ser “quebrado” para saber seus verdadeiros pontos fortes, você terá muito tempo para tomar sua decisão final. E, se você não é fanático por travesseiros firmes, esse período de teste extra-longo pode ser útil. De acordo com alguns, há uma chance de que este travesseiro seja um pouco firme: “Eu ia e voltava entre a pelúcia e o próximo estilo mais firme. O pelúcia é mais do que firme o suficiente. Se você está em cima do muro, leve isso em consideração. ” Outros disseram que seus travesseiros amoleceram após algumas semanas de uso, enquanto pessoas que se autodenominam travessas laterais disseram que aceitaram a firmeza do travesseiro imediatamente. Você pode comprar um pacote de duas fronhas correspondentes separadamente, por $ 44. $ 53 no Brooklinen
Melhor travesseiro econômico Travesseiro DreamNorth DreamNorth Vendidos na Amazon em pacotes de dois com uma capa de travesseiro lavável à máquina, os travesseiros macios da DreamNorth são facilmente a escolha mais econômica nesta lista. Dito isso, sua respirabilidade, maciez sem penugem e preenchimento de fibra de gel de suporte podem impedi-los de se sentirem “baratos”. Descrito como “ultramacio”, esta opção de travesseiro mais macio provavelmente não é a escolha certa se você está procurando algo particularmente firme, mas sua suavidade quase torna sua capacidade de manter a forma mais impressionante. “Eles vieram selados a vácuo e achatados. mas assim que você o tira da embalagem, eles se amolecem como marshmallows e permanecem assim. Eu só notei um leve, muito leve achatamento nos 4 meses que os tive “, escreveu um revisor. Outros notaram que os travesseiros eram fofos, mas acrescentaram que não precisavam sacrificar nenhuma quantidade de apoio para o pescoço por serem macios: “Recomendo enfaticamente esses travesseiros se você tem tendência a acordar com dores no pescoço ou de cabeça, porque o travesseiro se ajusta perfeitamente para lhe dar o apoio de que você precisa, ao mesmo tempo em que é macio o suficiente para deixá-lo confortável. ” $ 20 na Amazon
Melhor almofada de penas de luxo The Luxe Pillow Travesseiro Luxe Está bem no nome. Este travesseiro de US $ 129 cheio de penas de ganso e de aves aquáticas de alta qualidade e de origem sustentável é sem dúvida luxuoso. Onde a penugem oferece penugem, as penas das aves aquáticas fornecem suporte – e ambos os materiais são hipoalergênicos e possuem certificação Responsible Down Standard. Esta combinação significa que as almofadas são feitas tendo em mente qualquer posição de dormir, que alguns clientes colocaram à prova. “Eu amo este travesseiro”, escreveu um revisor. “Isso me ajuda a dormir em qualquer posição, de costas, estômago ou de lado.” Contanto que você goste de um travesseiro de plumas e a elasticidade que tende a acompanhar essa variedade de preenchimento (muito parecido com o que muitos hotéis de luxo usam em suas camas) , esta almofada pode muito bem valer o preço (o facto de vir com uma caixa de algodão damasco lavável ajuda um pouco). Ou, como disse um revisor: “Honestamente, se você está debatendo sobre como pagar por um travesseiro caro, apenas responda a esta pergunta: o que é mais caro, um quiroprático, massagista e uma consulta médica trimestral para um medicamento de prescrição mensal para tratar a tensão dores de cabeça ou este travesseiro? ” $ 129 na Luxe Pillow
Mais guias para dormir melhor
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não têm como objetivo aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado a respeito de qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.
