Se você acorda com dores no pescoço e ombros, o seu travesseiro pode ser o problema. Nem todos os travesseiros são iguais. Os que não se adequam à sua postura ou não oferecem suporte para o pescoço podem não se alinhar com o seu estilo de dormir. Atualizar o seu travesseiro pode fazer uma grande diferença. Frequentemente sinto dores no pescoço se estiver longe da minha cama e não escolher cuidadosamente o travesseiro para dormir. O travesseiro certo pode ajudar a aliviar as dores no pescoço e garantir uma noite de sono mais confortável.
Um travesseiro adequado para dores no pescoço pode manter o seu corpo alinhado corretamente durante o sono e impedir que durma de uma maneira que cause mais desconforto. Você precisa considerar certos fatores ao escolher o melhor travesseiro para dores no pescoço. Os mais importantes são a sua posição preferida para dormir, a firmeza do travesseiro e os materiais do travesseiro. Dormir de costas e de lado são posições recomendadas para o alívio da dor, mas existem opções para quem dorme de barriga para baixo e precisa de ajuda também.
Entramos nos detalhes importantes a seguir, incluindo as minhas melhores recomendações de travesseiros para dores no pescoço e o que você deve saber ao comprar um travesseiro para aliviar as dores no pescoço. Testei mais de 50 travesseiros de 45 marcas diferentes ao longo dos anos. Os nove travesseiros que constam nesta lista são os melhores travesseiros para dores no pescoço do mercado. Também incluí algumas menções honrosas no caso de uma delas se adequar melhor a você.
Minha escolha para o melhor travesseiro para dores no pescoço é o Pluto Pillow (US$125) devido ao seu design híbrido, sensação confortável, a capa fria opcional e o fato de ser personalizável para se adequar a você. Este travesseiro pode funcionar para todos os tipos de dorminhocos e de corpos. Você pode personalizá-lo para ser mais firme e a sua espuma de suporte torna o Pluto Pillow um vencedor para dores no pescoço.