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- Visão geral dos Monitores Contínuos de Glicose (CGM)
- Benefícios dos CGMs em relação aos testes tradicionais de picada no dedo
- Destaque para modelos específicos: Freestyle Libre 3, Dexcom G6, Eversense 365 e Guardian Connect System
- Importância da consulta médica para escolher o CGM adequado
- Considerações ao escolher um CGM: frequência de leitura, conectividade, tipo de teste e cobertura do seguro
Mantenha seus níveis de açúcar no sangue sob vigilância constante e sincronize seus resultados com um telefone ou smartwatch utilizando um CGM de alta qualidade.
Quer rastrear seus níveis de glicose sem o incômodo das picadas nos dedos? Um monitor contínuo de glicose, ou CGM, é uma maneira muito mais conveniente de testar seus níveis de glicose. Esses dispositivos vestíveis aderem à sua pele e sincronizam com seu smartphone ou Apple Watch, para que você possa verificar seu açúcar no sangue rapidamente – sem necessidade de tiras de teste ou lancetas.
Embora cada monitor ofereça diferentes recursos, todos fornecem leituras em tempo real para ajudá-lo a tomar melhores decisões diárias sobre alimentação, atividade e medicação. Para ajudá-lo a encontrar o CGM certo, consultamos médicos e pesquisamos os modelos mais populares. Apenas certifique-se de conversar com seu médico sobre as opções de monitor de diabetes para que você possa obter a opção certa para você.
Melhores monitores contínuos de glicose de 2025
Nota do editor, 25 de junho de 2024: Desde que esta lista foi publicada pela primeira vez, o Freestyle Libre 3 foi lançado. Este sensor é menor que o Libre 2 e tem leituras enviadas diretamente para o seu smartphone a cada minuto, juntamente com outras vantagens.
Este medidor é recomendado pela Dra. Rebecca Fenichel, endocrinologista do Westmed Medical Group, e foi recomendado anteriormente pelo Dr. Nate Favini, líder médico do Forward. “Para pessoas interessadas em insights mais profundos sobre seus níveis de glicose, geralmente recomendo o Freestyle Libre para monitoramento contínuo de glicose”, disse Favini.
“Ao colocar um sensor no seu braço, você pode rastrear sua glicose constantemente ao longo do dia e desenvolver sua compreensão do que faz seus níveis de açúcar subirem e descerem”, disse ele. “As pessoas muitas vezes se surpreendem que alimentos que presumiam ser bons para seus níveis de glicose possam estar causando picos em seu açúcar. Embora os monitores contínuos de glicose sejam mais caros, eles podem ajudá-lo a entender quais tipos de alimentos e exercícios são melhores para você.”
Para ler seu açúcar no sangue no Freestyle Libre, você faz uma rápida leitura com o dispositivo CGM para obter uma leitura. Há também alarmes opcionais se o seu açúcar no sangue ficar muito alto ou muito baixo.
Nota do editor, 25 de junho de 2024: Desde que este artigo foi publicado pela primeira vez, a Dexcom lançou o G7. Este sensor é menor que o G6 e tem um sistema de alerta aprimorado, juntamente com algumas outras diferenças.
“Acho o monitoramento contínuo de glicose uma ferramenta valiosa no tratamento de diabetes tipo 1 e 2,” disse o Dr. Josh Emdur, diretor médico da SteadyMD. “Os dados do CGM fornecem insights acionáveis para ajudar os pacientes a rastrear sua resposta glicêmica às escolhas alimentares e níveis de atividade.”
O Dexcom G6 não exige que você faça uma leitura manual para obter uma leitura do nível de glicose; em vez disso, você obtém uma leitura sem fio em um dispositivo receptor dedicado ou no seu telefone ou Apple Watch. O Dexcom G6 lê o seu açúcar no sangue a cada 5 minutos, mantendo o controle do seu nível de açúcar no sangue enquanto você o estiver usando dia e noite. Você pode definir um intervalo personalizado para onde gostaria que seu açúcar no sangue estivesse e, se ele entrar em níveis baixos ou altos de açúcar no sangue que você definir, você será notificado.
“Para pacientes em uma bomba de insulina, o Dexcom G6 pode se conectar com sua bomba e oferecer um sistema de circuito fechado para desligar sua insulina se você estiver ficando com baixo nível. O monitor Dexcom também é aprovado na gravidez e oferece monitoramento contínuo que você pode ver no seu telefone o tempo todo,” disse Fenichel.
Se você quer um aparelho que possa configurar e não tenha que se preocupar em reinserir por um ano inteiro, o Eversense 365 é uma ótima opção para o controle do diabetes. Um profissional de saúde inserirá o sensor e então você colocará o transmissor acima dele.
Uma vez que o sensor está no lugar, você não precisa trocá-lo por cerca de 12 meses, uma longa vida útil do sensor. O transmissor em si pode alertá-lo se o seu açúcar no sangue estiver muito alto ou baixo, e você também pode ter leituras sem fio enviadas para o seu telefone através de um app. Você pode compartilhar seus dados de glicose no sangue do seu app com seu médico ou qualquer outra pessoa que queira verificar suas leituras de açúcar no sangue.
O Guardian Connect System é um CGM que pode informar suas leituras de glicose atuais rapidamente através de um app conectado e também permite que você acesse facilmente tendências e dados sobre o seu açúcar no sangue ao longo do tempo. Um recurso que se destaca no The Guardian são os alertas “preditivos” que você pode receber sobre o seu açúcar. Ao contrário de outros sistemas CGM que alertam você quando o seu açúcar já está alto ou baixo, o The Guardian usa tecnologia que prevê quando o seu açúcar no sangue pode ficar alto ou baixo antes que aconteça. Outro recurso que acompanha o monitor é o app Sugar.IQ diabetes assistant para o controle do diabetes, que usa seus dados para ajudá-lo a descobrir qual dieta, exercício e insulina funcionam melhor para você.
Ao escolher monitores contínuos de glicose para esta lista, vemos quais modelos foram recomendados anteriormente por médicos. Também procuramos incluir um CGM que tenha uma vida útil de sensor mais longa e incluir modelos que sejam escolhas populares para pessoas com diabetes.
“Monitores contínuos de glicose oferecem um monitoramento mais intensivo dos níveis de açúcar de um paciente diabético,” disse Fenichel. “Eles são particularmente adequados para pacientes que têm que verificar várias vezes ao dia ou para pacientes que querem obter feedback mais frequente durante o dia.”
Enquanto qualquer um pode comprar um medidor de glicose regular, você precisará de uma prescrição do seu médico para um sistema CGM. Os médicos podem recomendar um dispositivo de monitoramento contínuo de glicose no sangue por razões ligadas às suas circunstâncias de saúde e estilo de vida únicos, para rastrear suas tendências de glicose e manter o controle de seus níveis de insulina, mas um dispositivo CGM pode não funcionar para o plano de cuidados de diabetes único de todos.
Dispositivos CGM também podem dar a você e ao seu médico mais informações sobre os níveis de açúcar no sangue do que um medidor padrão – como se o seu açúcar no sangue começar a cair muito baixo, o dispositivo pode avisá-lo sobre seus níveis de glicose no sangue em queda, “o que pode ser um recurso muito útil para ajudar os pacientes a evitar a hipoglicemia,” disse Fenichel. “Eles podem dizer não apenas qual é o seu nível de açúcar atual, mas também se ele está subindo ou descendo.”
Aqui estão algumas coisas a serem levadas em conta ao comprar monitores contínuos de glicose:
- Frequência de leitura: CGMs em tempo real escaneiam continuamente seus níveis de glicose e transmitem automaticamente os dados para o seu telefone ou receptor, enviando alertas regulares sobre o seu açúcar no sangue. Por outro lado, com CGMs de varredura intermitente, você tem que escaneá-los com o seu telefone ou receptor para ver os dados. Alguns CGMs também medem sua glicose com mais frequência do que outros.
- Conectividade: Considere se você quer conectar o CGM ao seu smartphone ou a um receptor. Se você estiver usando um telefone, observe atentamente o app e se ele é fácil de usar ou oferece recursos especiais.
- Tipo de teste: Considere onde no seu corpo o sensor do CGM será colocado, como ele é inserido e com que frequência ele terá que ser substituído.
- Cobertura do seguro: Verifique se os CGMs que você está interessado são cobertos pelo seu seguro e quanto as peças custarão para manter e substituir ao longo do tempo.
Posso obter um monitor contínuo de glicose sem um médico?
Não, monitores contínuos de glicose estão disponíveis apenas por prescrição, mas você pode obter um medidor de glicose regular sem um médico.
O monitoramento contínuo de glicose é coberto pelo seguro?
Muitos planos de seguro, incluindo Medicaid e Medicare, cobrirão um monitor contínuo de glicose, embora possam exigir autorização prévia.
Qual CGM é o mais barato?
O Abbott Freestyle Libre 2 é vendido por apenas US$ 100. A maneira mais barata de obter um monitor contínuo de glicose é através do seu seguro, Medicaid ou Medicare; você poderia potencialmente obter um de graça.
Escrito por Mercey Livingston e Kim Wong-Shing.
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Mercey Livingston é uma escritora de saúde e bem-estar e Health Coach de Nutrição Integrativa certificada. Ela escreveu sobre fitness e bem-estar para Well+Good, Women’s Health, Business Insider e Prevention.com, entre outros. Quando não está escrevendo, ela gosta de ler e experimentar aulas de treino em toda a cidade de Nova York.
Kim Wong-Shing amava desmistificar o mundo do bem-estar para torná-lo acessível a qualquer leitor. Ela também era apaixonada por explorar as interseções de saúde, história e cultura. Antes de se juntar à CNET, ela contribuiu com histórias para Glamour, MindBodyGreen, Greatist e outras publicações.
Especialidade: Nutrição | Cuidados pessoais | Saúde mental | Saúde LGBTQ+
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não pretendem ser conselhos médicos ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro provedor de saúde qualificado em relação a quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.
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