- A visão é vital para nossa saúde, já que fazemos até 80% de nossas impressões com nossos olhos.
- Protege-nos de situações perigosas.
- Muitos problemas de saúde afetam nossa visão, como o cansaço dos olhos e mais.
A visão é vital para nossa saúde, já que fazemos até 80% de nossas impressões com nossos olhos. Essas impressões podem incluir coisas inocentes como explorar o mundo ao nosso redor ou pegar dicas não verbais de outras pessoas. Pode também nos proteger de situações perigosas.
Muitos problemas de saúde afetam nossa visão, como cansaço dos olhos e mais. Nossos comportamentos diários podem contribuir para essas condições. Vamos abordar alguns dos fatores mais comuns que contribuem para a visão enfraquecida, maneiras de melhorá-la e dicas saudáveis para manter seus olhos fortes. Aqui está uma olhada em quais hábitos podem prejudicar sua visão:
Começar a fumar é prejudicial não apenas para seus pulmões e coração, mas também pode prejudicar seus olhos. O Dr. Michael O. McKinney, médico de clínica geral, observa: “Fumar aumenta as chances de degeneração macular relacionada à idade, cataratas, bem como danos ao nervo óptico.” Cataratas são áreas nubladas que se formam em seus olhos, criando visão turva, sensibilidade à luz e dificuldade para enxergar à noite.