- O outono chegou oficialmente e está quase na hora de atrasar os relógios;
- O horário de verão termina no primeiro domingo de novembro nos EUA;
- Existem muitas maneiras como a mudança para o horário de verão afeta sua saúde.
Prepare-se para soltar “If I Could Turn Back Time” de Cher, a trilha sonora não oficial do ritual anual do fim do horário de verão: o outono chegou oficialmente e está quase na hora de atrasar os relógios e se preparar mentalmente para a escuridão chegar à tarde.
O retorno do horário padrão acontece no outono e envolve atrasar os relógios em uma hora – ganhando o lema engraçadinho “fall back”. Pode ser uma experiência perturbadora enquanto pessoas em todo o país ajustam seus relógios e tentam se adaptar a uma nova programação. Aqui está o que você precisa saber sobre a mudança de horário no outono.
Nos EUA, o horário de verão termina no primeiro domingo de novembro às 2h, horário local. Para 2024, isso cairá em 3 de novembro. Coloque um lembrete em seu calendário para mudar qualquer relógio que não faça a troca automaticamente. Muitas pessoas acham útil mudar os relógios antes de dormir, em vez de na manhã seguinte. Enquanto você faz atualizações no seu calendário, anote domingo, 9 de março, para o início do horário de verão em 2025.
É um pouco diferente em todo o mundo – no Reino Unido, o horário de verão termina em 27 de outubro, e do outro lado do mundo, onde agora é primavera, o horário de verão já começou, com os relógios avançando uma hora em 6 de outubro em grande parte da Austrália. Aqui está uma lista útil de países que observam o horário de verão, e quando ele termina e começa em 2024. O site Time.gov mostra o horário oficial dos EUA e onde estão localizados os limites dos fusos horários.
A padronização do horário nos EUA tem uma longa e complicada história. O crescimento das ferrovias na América despertou a criação dos fusos horários em 1883. O horário de verão foi formalmente introduzido em 1918, mas foi e voltou e foi aplicado de forma inconsistente em todo o país até a chegada da Uniform Time Act em 1966.