O Oura Ring em breve será capaz de avaliar a ‘idade’ do seu coração – The

Oura lançou várias novas funcionalidades no último ano

Em breve, os usuários da versão Gen 3 do anel inteligente Oura terão acesso a duas métricas relacionadas à saúde do coração

As novas métricas visam a saúde a longo prazo e a capacidade de impactar positivamente a saúde cardiovascular

Oura tem estado ocupado no último ano lançando várias novas funcionalidades — e as pessoas com a versão Gen 3 do anel inteligente estão prestes a receber mais duas. No final de maio, a empresa lançará métricas de idade cardiovascular e capacidade cardiovascular para medir a saúde cardíaca a longo prazo. Ênfase no longo prazo. “A questão sobre a idade cardiovascular e a capacidade cardiovascular é que essas são métricas que você pode realmente impactar,” explica Shyamal Patel, chefe de ciência da Oura. No momento, Patel diz que o conjunto atual de funcionalidades da Oura tem sido muito mais focado em suas métricas de curto prazo. “Com essas funcionalidades, estamos introduzindo a ideia de saúde a longo prazo. O que você está fazendo hoje? Como isso contribui para sua saúde a longo prazo, sua longevidade.” Oura define idade cardiovascular como quão velho seu sistema vascular é comparado com sua idade cronológica. O anel inteligente possui sensores de fotopletismografia (PPG) — os LEDs verdes que muitos dispositivos usam para medir a frequência cardíaca — e a partir desse sensor, pode medir a velocidade da onda de pulso para determinar a rigidez arterial. Em resumo, quanto mais rígidos forem seus vasos sanguíneos, menos eficiente será seu sistema vascular. Seu coração terá que trabalhar mais e seus órgãos sofrerão mais desgaste, pois vasos sanguíneos mais rígidos não podem se adaptar tão bem às mudanças na pressão sanguínea quanto os mais flexíveis. Após cerca de 14 dias de rastreamento, os usuários do Oura Ring receberão um relatório que indicará se você está tendendo acima, abaixo ou em alinhamento (mais ou menos cinco anos) com sua idade cronológica. O aplicativo também fornecerá recomendações sobre como melhorar a idade cardiovascular ou VO2 max. A feature de capacidade cardíaca da Oura pode ser um pouco mais familiar para os usuários de dispositivos vestíveis. Os proprietários do Oura Ring poderão fazer um teste de seis minutos no qual serão solicitados a andar o mais rápido que puderem. A partir desse teste, o anel fornecerá uma estimativa de VO2 Max. O VO2 Max é uma métrica que mede sua saúde cardiorrespiratória. Um VO2 Max mais alto geralmente significa melhor desempenho em esportes de resistência. Atualmente, você geralmente encontra essa métrica destacada em dispositivos que atendem a atletas — como o Whoop 4.0, Garmins e Polars. A filosofia da Oura para o VO2 Max, no entanto, intencionalmente se afasta de um foco esportivo. “Qualquer coisa que você possa fazer para melhorar sua capacidade cardiorrespiratória também trará benefícios de longo prazo para a saúde. Então, para nós, a abordagem é mais sobre dar a você uma janela para o que isso pode significar,” diz Patel. Por exemplo, o aplicativo lhe dirá como seria subir cinco lances de escadas daqui a 10 anos em sua trajetória atual, em comparação com uma em que você melhora seu VO2 Max.

Oura está experimentando uma funcionalidade para detectar alterações precoces em sua saúde

Revisão do Oura Ring Generation 3: um relacionamento de longo prazo

O momento destas funcionalidades também não pode ser ignorado. Depois de anos sendo o principal player no mercado, o espaço de anéis inteligentes está começando a se aquecer. Mais notavelmente, a Samsung anunciou que lançará seu primeiro anel inteligente ainda este ano. Diante disso, faz sentido que a Oura esteja ansiosa para mostrar sua experiência e reputação por investir pesado em pesquisas científicas. (A idade cardiovascular, por exemplo, foi um projeto de paixão de um de seus engenheiros biomédicos que levou vários anos de testes e desenvolvimento.) A empresa também lançou recentemente uma funcionalidade de laboratórios, que permite aos seus usuários participar de recursos beta como detecção precoce de doenças. Patel diz que a empresa tem mais planos em andamento, com mais atualizações planejadas para 2025.

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