Já ouvimos falar que telas não são boas para os olhos. Então, pode não ser uma surpresa ouvir que muitos usuários do Vision Pro relataram dor nos olhos. (Afinal, o óculos usa duas telas 4K, uma em frente a cada olho.) No entanto, essas são queixas comuns do uso geral de RV e especialistas dizem que não é algo para se preocupar excessivamente. “Apesar do que muitos acreditam, ficar muito perto da TV não prejudica os olhos. Telas arruinando os olhos é outro mito”, diz o Dr. Arvind Saini, porta-voz clínico da Academia Americana de Oftalmologia.
Se você navegar pelos fóruns de RV, não apenas o do Vision Pro da Apple, pode ser difícil de acreditar. Você frequentemente encontrará pessoas reclamando que seus olhos “doem como o inferno”, estão irritados ou até sangrando. No entanto, Saini diz que esses são todos sintomas temporários, provavelmente causados por pessoas que não pisca o suficiente durante o uso dos dispositivos.Quanto aos sintomas como tontura e náusea, Saini diz que é porque quando você vê uma imagem em movimento, envia os mesmos sinais ao cérebro como se você realmente estivesse em movimento – mesmo que esteja parado.
A fadiga ocular também pode ser causada pelo conflito entre acomodação e vergência. No mundo real, quando se olha para um objeto, o foco e a distância física para esse objeto são os mesmos. Na RV, a profundidade é simulada – então a distância entre o olho e a tela física e a coisa que você está focando no mundo virtual podem não coincidir. Isso causa o cansaço dos músculos oculares.
“Embora esses sintomas possam ser às vezes desconfortáveis, não há evidência científica para sugerir que quaisquer telas digitais, incluindo ferramentas como dispositivos de RV, são prejudiciais à saúde ocular”. Mas e sobre alguns casos mais alarmantes de RV envolvendo vermelhidão e hemorragia no olho? Saini diz que essas também não são perigosas para a visão. São chamadas de hemorragia subconjuntival e, embora assustadoras, geralmente são inofensivas e curam sozinhas. Podem ser causadas por mudanças rápidas de pressão (por exemplo, espirros ou tosse), que podem estourar os capilares nos olhos, ou por trauma ocular.
“O uso de telas ou RV em si não pode causar hemorragia subconjunta”, diz Saini. No entanto, ele diz que a RV (ou outro uso de telas) pode causar indiretamente os vasos sanguíneos a estourarem se você constantemente esfregar os olhos para lidar com a secura ocular causada pelas telas.
Telas – seja de RV ou não – não vão a lugar nenhum. Pelo contrário, grandes empresas de tecnologia parecem cada vez mais convencidas de que a RA é o futuro. Dada essa realidade, a dor ocular que elas causam não pode ser ignorada. Assim, as empresas de óculos VR adotaram uma abordagem relativamente conservadora em orientar como as pessoas usam seus dispositivos. Por exemplo, a maioria dos fabricantes de óculos VR advertem que seus dispositivos não são para crianças menores de 13 anos. Isso se deve parcialmente porque não foram projetados para corpos menores e também porque os olhos das crianças ainda estão se desenvolvendo.
Mas mesmo que a visão geral não esteja em jogo, isso não muda o fato de que a RV pode causar dor nos olhos. Há, no entanto, coisas que você pode fazer para amenizar isso. Grande parte disso é senso comum. A página de suporte da Vision Pro da Apple recomenda ir com calma ao usar o dispositivo, fazendo pausas a cada 20-30 minutos no início. Também enfatiza obter o melhor ajuste possível. A página de conformidade da Meta diz o mesmo, acrescentando que especialistas recomendam limitar o uso para crianças a no máximo duas horas por dia. Saini recomenda seguir o método 20-20-20. A cada 20 minutos, faça um intervalo de 20 segundos e olhe para algo a 20 pés de distância. E, como último recurso, você sempre pode investir em gotas para os olhos.
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