Os 6 melhores serviços de refeição Keto em 2023 –

• Keto meal delivery is a time-saver for those on a low-carb lifestyle.
• Fresh N Lean is the best keto meal delivery service in 2023 with a huge menu of low-carb or carb-free meals that taste great.
• There are many healthy, tailored meal delivery services out there for those on a low-carb or keto diet.

Se você está seguindo uma dieta com baixo teor de carboidratos, a entrega de refeições keto é definitivamente uma economia de tempo. Ter refeições saborosas e ricas em proteínas entregues diretamente na sua porta em vez de cozinhá-las você mesmo melhorará suas chances de manter o plano alimentar rigoroso. Após testar várias opções, o Fresh N Lean surgiu como o melhor serviço de entrega de refeições keto em 2023, com um enorme menu de refeições com baixo teor de carboidratos ou sem carboidratos que têm um ótimo sabor. Viver com keto não é fácil, mas se o seu objetivo é perder peso e construir músculos magros, tornou-se um dos planos alimentares mais populares para fazer isso rapidamente. Manter o keto significa reduzir consideravelmente ou eliminar completamente os carboidratos da sua dieta. Se cozinhar e planejar refeições não é a sua praia, um serviço de entrega de refeições keto é a resposta óbvia. E se você não tem certeza sobre experimentar um serviço de kit de refeições keto ou não está entusiasmado em se comprometer com uma assinatura, saiba que todas essas empresas permitem que você pause ou cancele seu plano de refeições a qualquer momento. Continue lendo para ver nossas escolhas para os melhores serviços de entrega de refeições keto para 2023.

O Fresh N Lean é o melhor serviço de entrega de refeições keto que já experimentei. Ponto final. Não apenas a comida saudável foi bem preparada, mas também parecia apetitosa e não era excessivamente cara. Para aqueles que procuram refeições com baixo teor de carboidratos e ricas em proteínas e gorduras saudáveis, o Fresh N Lean oferece planos de refeições keto, e essa comida foi tão boa quanto. Se você está procurando fazer jantares keto em casa, a Home Chef tem os kits de refeições mais flexíveis de qualquer serviço que experimentei e isso a torna uma excelente escolha para aqueles que seguem uma dieta keto com pouco carboidrato. A Factor oferece um plano de entrega de refeições keto para clientes que procuram seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos. O plano de entrega de refeições keto da Factor inclui opções de café da manhã, almoço e jantar que são todas com baixo teor de carboidratos e ricas em gorduras saudáveis. O menu semanal keto da Factor apresenta menos receitas e sabores arrojados e mais comida confortável como hambúrgueres, frango grelhado e bolo de carne, tornando-o uma boa escolha para comedores exigentes ou aqueles com um paladar menos aventureiro. Leia mais: Melhores snacks keto em 2023: Immi Ramen, Olipop, Flock Chips e mais.

O Green Chef é um dos serviços de entrega de kits de refeições mais saudáveis e atende a uma variedade de dietas, incluindo um plano de refeições keto para pessoas que procuram cortar carboidratos. Com uma assinatura de kit de refeições do Green Chef, você encontrará kits de refeições keto criativas, como frango alfredo cremoso com macarrão de abobrinha ou queijo frito com especiarias za’atar sobre cuscuz de couve-flor. As dietas paleo e keto têm muitas coisas em comum, mas também há algumas diferenças importantes. Se você prefere seguir um plano paleo que permite alimentos saudáveis que também podem ter um alto teor de carboidratos, como cenouras e batatas-doces, recomendo o Pete’s Real Food. Você ainda pode encomendar muitas refeições com baixo teor de carboidratos e keto-friendly através do Pete’s Real Food, mas não é o plano dietético fundamental para este serviço de entrega de refeições. OFresh N Lean é o melhor serviço de entrega de refeições keto geral, mas também é o melhor serviço de refeições keto à base de plantas. Com o plano vegano keto do Fresh N Lean, você pode escolher entre refeições com baixo teor de carboidratos e à base de plantas, como vegetais bolognese, sopa de brócolis cremosa e vegetais chimichurri. O Snap Kitchen: gostei das refeições do Snap Kitchen, mas as porções eram um pouco pequenas e o serviço ainda tem uma área de entrega limitada. Territory Foods: as porções deste serviço de entrega de refeições eram muito pequenas considerando o quão caras elas são – até US$ 15 por refeição – mas elas tinham um sabor razoável. Se você procura um controle sério de porções para perda de peso e para reduzir calorias, isso pode ser uma boa opção. Caso contrário, não parece valer a pena o dinheiro. FlexPro: essas refeições keto congeladas foram algumas das piores que eu experimentei e não recomendaria o serviço.

O Fresh N Lean é o melhor serviço de entrega de refeições keto geral, de acordo com nossos testes. Nem todas as refeições com baixo teor de carboidratos são criadas iguais, no entanto, então nos inscrevemos em alguns dos planos keto mais populares para separar as refeições deliciosas das trágicas. Se você está tentando comer keto e orgânico ou está interessado em versões com baixo teor de carboidratos de clássicos de comida reconfortante feitos com ingredientes frescos, há um serviço de entrega de refeições saudáveis e personalizado para você. A maioria dos serviços de kit de refeições tem opções keto para aqueles que seguem uma dieta com baixo teor de carboidratos. Marcas como Home Chef e Green Chef têm planos de refeições com baixo teor de carboidratos com até oito ou nove opções de menu keto para escolher a cada semana. Claro, se você não quer cozinhar de jeito nenhum, há mais serviços de entrega de refeições que entregam refeições keto e paleo prontas para comer por meio de assinatura semanal ou pedido único. Muitos profissionais de saúde dirão que a melhor maneira de perder peso é comendo uma dieta equilibrada e exercitando-se regularmente, mas reduzir carboidratos, especialmente os vazios, pode ajudar a eliminar os quilos indesejados em um período mais curto de tempo. Se você é como eu, a ideia de cozinhar constantemente, especialmente comida dietética, pode ser um desestímulo para uma vida saudável como um todo. O keto (abreviação de cetogênico) começou como uma dieta da moda há décadas, quando era comumente referido como o Plano Atkins ou a Dieta South Beach. As pessoas são atraídas pelo keto e por outros programas com baixo teor de carboidratos por muitos motivos, como querer limitar sua contagem total de carboidratos para perda de peso ou aumentar a ingestão de proteínas para ajudar a construir músculos ou para fins de treinamento. Muitos serviços de entrega agora atendem à dieta keto e outros com baixo teor de carboidratos.