- É importante escolher um travesseiro que se adeque ao tamanho e posição de sono do indivíduo;
- O melhor travesseiro para quem dorme de lado é alto e volumoso;
- Nesta lista de melhores travesseiros para quem dorme de lado, destacam-se o Purple Harmony, o ComfortFit da Sleep Number, o Casper Hybrid, o Eli & Elm Side Sleeper, o Layla Kapok e o Nectar Residence.
Você já passou uma noite em um hotel, casa de amigos ou família e se perguntou que tipo de travesseiro eles usam porque você queria um para si? Isso é um sinal claro de que é hora de um novo travesseiro. Mas assim como um par de sapatos, nem todo travesseiro serve para todos os tipos de dorminhocos; é importante que seu travesseiro acomode seu tamanho particular e posição preferida de sono. O melhor travesseiro para quem dorme de lado é alto e volumoso (ou seja, alto em termos de travesseiro). Imagine-se dormindo de lado sem um travesseiro; sua cabeça e pescoço afundam no espaço vazio entre sua cabeça e o colchão, promovendo desalinhamento ao longo da coluna vertebral. Isso é o que acontece se seu travesseiro for fino ou não oferecer suporte. Eu testei mais de 30 travesseiros nos anos em que revisei produtos de sono, e esta seleção apresenta seis dos que eu considero os melhores travesseiros para quem dorme de lado, incluindo o melhor travesseiro acessível para quem dorme de lado e a melhor escolha geral.
O melhor travesseiro para quem dorme de lado que aparentemente tem tudo é o Purple Harmony. Se você nunca experimentou um produto da Purple ou mesmo espuma de látex antes, prepare-se para uma experiência confortável e única. É feito com a grade GelFlex e látex Talalay da Purple, tornando o travesseiro macio, arejado e leve sem comprometer o suporte. Também é ótimo na regulação de temperatura.
A escala de preço de colchões é a seguinte: $ = Orçamento: $799 e abaixo $$ = Médio: $800 a $1.699 $$$ = Premium: $1.700 e acima Esses preços refletem o MSRP ou os preços de lista. As vendas podem tornar um colchão menos caro, mas estão sempre mudando. O travesseiro Purple Harmony é um dos meus favoritos; não é fofo como um travesseiro de plumas, mas deitar nele parece uma nuvem leve e arejada. A grade GelFlex da Purple se estende pela camada superior, proporcionando conforto macio e macio, enquanto o látex Talalay no núcleo do travesseiro oferece amplo suporte para a cabeça e evita que o travesseiro fique plano. Não é um travesseiro de plumas, mas também não é um travesseiro de espuma verdadeiro, o travesseiro ComfortFit da Sleep Number oferece o melhor dos dois mundos. O modelo Ultimate ComfortFit vem com três inserções internas, cada uma recheada com espuma viscoelástica e fibras alternativas de plumas. O enchimento torna o travesseiro macio e fofo sem nunca ficar plano. Também é um dos dois travesseiros com os quais durmo todas as noites; Eu tenho o meu há meses e adoro.
Tínhamos grandes expectativas para um travesseiro com o nome snow, e ele não decepcionou. O travesseiro híbrido Casper é o melhor travesseiro de resfriamento por causa da eficácia de sua tecnologia de mudança de fase e de resfriamento. Ele é fisicamente fresco ao toque e promove a circulação de ar para que você fique mais confortável durante toda a noite. O travesseiro para quem dorme de lado ergonomicamente projetado Eli & Elm tem um formato em forma de U que mantém a cabeça e o pescoço apoiados enquanto se acomoda às curvas do ombro. É recheado com lascas de látex que parecem pequenos macarrões e fibra de poliéster fofa,tornando o travesseiro macio, fofo, saltitante e com suporte ao mesmo tempo. E, embora não seja fresco ao toque, ele regula bem a temperatura. Outra opção ajustável em nossa lista de melhores travesseiros para quem dorme de lado, o travesseiro Layla Kapok é extra volumoso, recheado com lascas de espuma viscoelástica e fibras suaves e ecológicas de kapok. A Layla é conhecida por seus colchões de espuma viscoelástica leves e arejados, e é exatamente isso que a espuma dentro do travesseiro Kapok parece. Sua cabeça é gentilmente acomodada pela espuma sem afundar muito no material, e é perfeitamente suportável para quem dorme de lado. Testei o travesseiro de espuma viscoelástica Nectar que estava perpetuamente fora de estoque. Embora não pareça que o travesseiro voltará, a Nectar introduziu o Residence pillow. Tem a mesma construção, é feito com os mesmos materiais e custa o mesmo que o travesseiro Nectar original, apenas passou por uma pequena reformulação. Como tal, acredito que seja o melhor travesseiro para quem dorme de lado e procura uma opção mais acessível. Eu testei cerca de 30 ou mais travesseiros e usei minha experiência com os produtos para selecionar os que eram mais adequados para quem dorme de lado. Levei em consideração: Cada travesseiro foi testado por pelo menos dois dias. Como esta lista se concentra em quem dorme de lado, o objetivo era dormir toda a noite de lado sem sentir nenhum incômodo ou desconforto no pescoço. Se eu não conseguisse dormir a noite toda de lado com um determinado travesseiro, ele não foi considerado para esta lista. A altura é uma das métricas mais importantes a serem observadas ao escolher o melhor travesseiro para quem dorme de lado. Se um travesseiro for muito baixo, ele não suportará adequadamente a cabeça e o pescoço, o que pode levar à dor. Eu especialmente favorizei travesseiros que oferecem várias opções de altura ou vêm com enchimentos removíveis, porque eles acomodam uma ampla gama de pessoas que dormem de lado. A firmeza foi outro fator a ser considerado ao escolher os melhores travesseiros para quem dorme de lado. Travesseiros muito macios podem ficar planos e não fornecer suporte adequado. Travesseiros ajustáveis são ótimos porque você pode personalizar o nível de firmeza de acordo com suas preferências. Os materiais também devem ser levados em consideração ao compor nossa lista de melhores travesseiros para quem dorme de lado. Os melhores materiais para um travesseiro volumoso para quem dorme de lado são espumas como espuma de memória, espuma poliuretano e látex porque mantêm sua forma durante toda a noite. Os preços dos travesseiros variam de menos de $20 até $200 ou mais. Isso significa que quase qualquer pessoa pode encontrar um travesseiro adequado dentro do seu orçamento. Muitos travesseiros também vêm com um período de teste, para que você possa receber seu dinheiro de volta se não achar que sua compra valeu a pena. Quem dorme de lado deve usar um travesseiro alto e firme que suporte adequadamente a cabeça e mantenha o pescoço em alinhamento correto com a coluna vertebral. O enchimento de espuma, seja em lascas ou em uma única peça, é uma boa opção. Travesseiros feitos exclusivamente de plumas ou materiais alternativos tendem a ficar planos, o que pode afetar o alinhamento da coluna vertebral e do pescoço de quem dorme de lado.