Os kits de refeição valem a pena? Eles são se você fizer isso –

• Meal kits are comparatively cheaper than when the category launched some decade ago.
• Meal kits have become more eco-friendly and offer plans specifically tailored for families, picky eaters, plant-based diets, and a low-carb lifestyle.
• Meal kits can help you become a better home cook and offer a lot of fun and variety.

Se você está considerando experimentar um kit de refeições pela primeira vez e se perguntando se assinar o HelloFresh ou o Home Chef vale a pena, há algumas razões muito boas para experimentar um em 2023. Atualmente, os kits de refeições são muito mais baratos em comparação com quando a categoria foi lançada há uma década. Na verdade, serviços como EveryPlate, Dinnerly e Blue Apron muitas vezes têm o mesmo custo ou são mais baratos do que comprar todos os mantimentos separadamente. Além disso, os kits de refeições estão cada vez mais sustentáveis e você pode encontrar planos especificamente adaptados para famílias, comedores exigentes, dietas baseadas em plantas e estilo de vida com baixo teor de carboidratos.

Pessoalmente, eu testei dezenas de serviços de entrega de kits de refeições. Ao fazer isso, aprendi algumas coisas sobre como maximizar uma assinatura de kit de refeições e obter o melhor custo-benefício. Seja esticando seu plano de kit de refeições para que seu dinheiro renda mais ou ajustando as receitas para obter resultados ideais, estas são as melhores dicas e truques de kit de refeições para obter o máximo proveito da sua próxima (ou primeira!) entrega.

A primeira coisa a fazer é aproveitar as ofertas de inscrição para novos clientes. A maioria dos serviços de kit de refeições permite que você experimente seus produtos com grandes descontos, até 70% de desconto e frequentemente por várias semanas de refeições. Eu selecionei as melhores ofertas de entrega de refeições agora para ajudá-lo a escolher. E se você já é assinante de um kit de refeições, não há nada que o impeça de pausar ou cancelar para experimentar outro serviço a uma das taxas de novos clientes extremamente baratas.

Os custos dos kits de refeições variam muito dependendo do número de refeições e porções que você pede por semana, e a diferença entre eles pode ser enorme. Por exemplo, a Blue Apron custa apenas US$ 8 por porção se você pedir a maior quantidade de refeições – quatro receitas com quatro porções cada – mas sobe para mais de US$ 12 por porção se você tiver apenas a menor quantidade – duas receitas com duas porções por semana. Minha sugestão é pedir um plano de refeições maior do que você acha que precisa e escolher receitas que possam ser guardadas na geladeira ou congeladas. Dessa forma, você terá almoço e jantar planejados para o próximo dia ou dois. Já que você já está cozinhando, pode muito bem economizar algum dinheiro com isso.

Quando você escolhe um kit de refeições, geralmente tem uma dúzia ou mais de receitas para escolher, às vezes até 50 ou mais. Embora você deva escolher receitas que parecem boas e atendem às suas metas nutricionais, algumas receitas vão lhe dar mais pelo seu dinheiro. Receitas com bife e frutos do mar estão no topo dessa lista, mas qualquer coisa com proteína (frango, porco, peixe) é geralmente um bom negócio.

As receitas não são universais, então confie em seus instintos. Se parece que a receita pede muito sal para o molho, provavelmente é verdade. Você sempre pode adicionar mais, mas não pode tirar, então seja cauteloso. O mesmo vale para o calor e especiarias: se você não aguenta grandes doses de pimenta ou curry picante, diminua esses elementos até experimentar o prato final. A maioria das empresas de kit de refeições rotula certas receitas como “favoritas dos fãs”. Na maioria das vezes, eu gostei desses pratos e apreciei a recomendação.

Os kits de refeições são uma ótima maneira de experimentar novos alimentos e cozinhar técnicas que talvez você não tenha tentado antes. Não tenha medo de tentar algo novo ou diferente. Se você nunca cozinhou com quinoa, tofu ou couve-flor, agora é a hora de experimentar. Além disso, muitas empresas de kit de refeições oferecem receitas internacionais, então você pode experimentar sabores e pratos de todo o mundo sem sair de casa.

Finalmente, se você estiver com pouco tempo ou não quiser cozinhar uma refeição completa, muitas empresas de kit de refeições oferecem opções de refeições prontas para consumo. Essas refeições são frequentemente refrigeradas ou congeladas e podem ser aquecidas no micro-ondas ou no forno. Embora essas opções possam ser um pouco mais caras do que cozinhar sua própria refeição, elas são uma ótima opção quando você está com pouco tempo ou simplesmente não quer cozinhar.

Em resumo, há muitas razões para experimentar um kit de refeições em 2023. E com algumas dicas simples, você pode obter o máximo proveito de sua assinatura, economizar dinheiro e experimentar novos sabores e técnicas de cozinha. Então, escolha um serviço de kit de refeições, selecione suas receitas favoritas e comece a cozinhar!