Se você está fazendo compras para um fã de fitness nesta temporada de feriados, mas não quer gastar muito, você chegou ao lugar certo. A boa notícia é que nem todo equipamento de fitness inclui academias inteligentes para casa e relógios Apple. Se o seu presenteado gosta de passar tempo na academia ou tenta se manter ativo, às vezes tudo o que ele precisa é o equipamento certo para motivá-lo.
Seja uma nova garrafa de água ou acessórios que realcem a experiência no treino, temos várias sugestões de presentes baratos para escolher que custam menos de R$50. Confira nossas recomendações para presentes acessíveis para seus amigos e familiares apaixonados por fitness nesta temporada de feriados.
Quando testei garrafas reutilizáveis, a Corkcicle Sport Canteen foi uma das que mais gostei, não só pelo design, mas também porque achei que servia tanto para usar em casa quanto na academia. A Corkcicle oferece muitas cores para escolher, o design distinto da garrafa facilita o aperto e a tampa rápida evita derramamentos. A garrafa também faz um bom trabalho em manter a água fria.
Uma bola de equilíbrio é um equipamento de baixo custo que pode ser usado em treinos de força do core e para modificar outros exercícios. Elas vêm em tamanhos diferentes, dos quais você pode escolher de acordo com sua altura. Elas não ocupam muito espaço, então você pode armazená-las em um canto de qualquer sala sem atrapalhar.
Adicionar scapers de core aos treinos certamente tornará os exercícios completos ainda mais desafiadores. A vantagem deste equipamento é que ele é barato e portátil, então você pode levá-lo à academia ou quando estiver viajando. Os Scapers Core da Synergee custam R$10 e são de dupla face, para usar em carpetes ou madeira.
Usar um par de scapers de core torna fácil transformar exercícios como “montanha”, agachamentos com joelhos para dentro, agachamentos, planos e encolhimentos de panturrilha em um treino completo. Eles também são de baixo impacto, portanto adequados mesmo para quem está começando a se exercitar novamente.
Se você procura um liquidificador de proteína acessível, o Smartshake Revive é uma ótima opção. A CNET nomeou como um dos melhores liquidificadores de proteína do mercado – e com boa razão. Ele é feito de plástico livre de BPA e ftalatos e comporta 25 onças de líquido. Também tem um compartimento na base para guardar a proteína em pó separadamente quando estiver fora de casa. Isso mantém os ingredientes secos separados do líquido na garrafa se você não pretender misturar na hora.
Diferente dos tradicionais liquidificadores, este não tem uma bolinha de agitação. Ao invés disso, tem uma rede de mistura na parte de baixo da tampa que proporciona uma agitação suave e silenciosa a cada uso. Se você está fazendo compras para um amigo que vive de shakes de proteína, ele vai apreciar o design e funcionalidade deste liquidificador.
Qualquer atividade ao ar livre requer boa visibilidade. E quando o sol está no auge, proteger os olhos é essencial. Por isso, os óculos de sol Goodr “A Ginger’s Soul” são ideais para o entusiasta de exercícios ao ar livre em sua vida. Seja para correr, caminhar, pedalar ou andar, é importante ter um ótimo par de óculos de sol. Os óculos Goodr são anti-reflexivos e fornecem proteção UV400 que bloqueia 100% dos nocivos raios UVA e UVB. Além disso, não balançam, o que é ótimo para várias atividades de alta intensidade. Existem também diversos estilos para escolher por menos de R$30.
Cardio não necessariamente significa ter que pular na esteira ou elíptica. Pular corda é uma forma eficiente de elevar rapidamente a frequência cardíaca e um jeito barato de encaixar um treino rápido. A corda de pular inteligente Renpho é o presente perfeito para alguém em sua lista que não gosta de cardio tradicional. Quando você conecta a corda ao app Renpho Fit (disponível para iOS e Android), pode acompanhar suas repetições, calorias queimadas e duração do treino. E a tela LCD na alça mostra o tempo de pular e os pulos totais mesmo quando não está usando o aplicativo. Torna-se uma forma portátil de exercício ideal mesmo viajando.
Se você tem um amigo que passa os finais de semana participando de corridas, ele provavelmente acumulou muitas medalhas de medalhista. Para ajudá-lo a exibir suas conquistas, uma ideia de presente carinhosa é a BibFolio Plus da Gone For a Run para exposição de crachás e medalhas de corrida. Seu presenteado poderá exibir com orgulho suas medalhas e crachás de corridas ao longo dos anos. Esta exposição comporta até 24 medalhas e 100 crachás, o que é o suficiente se seu presenteado for um corredor recreativo. Mas se precisar de mais espaço para medalhas adicionais, isso também pode ser facilmente adicionado.