Especialistas alertam que, à medida que as viagens são retomadas e as máscaras caem, a gripe espreita. Mas há uma maneira fácil de se proteger.
É aquela época do ano novamente, quando tentamos imaginar quão ruim será a temporada de gripe deste ano nos EUA.
Já está ruim na Austrália – um país no Hemisfério Sul que geralmente prenuncia a temporada de gripe no norte (eles experimentam o inverno primeiro).
“É difícil prever quais tendências veremos a cada temporada de gripe, mas geralmente olhamos para o Hemisfério Sul em busca de pistas”, disse a Dra. Brittany Mueller, médica de medicina interna do Atlantic Medical Group Primary Care. “A Austrália acompanha seus casos de gripe com muito cuidado, e sabemos que a temporada de gripe começou mais cedo do que o normal este ano e teve um grande número de casos”.
Além disso, o uso de máscaras e as precauções de saúde pública que estamos tomando para o COVID-19 que também resultaram em estações de gripe historicamente baixas estão começando a desaparecer.
“Agora que as pessoas estão fora de casa sem máscaras, viajando muito e mais uma vez tendo férias, indo a restaurantes e serviços religiosos, e de volta à escola e ao escritório, há mais oportunidades para o vírus [da gripe] circular”, disse. Dr. William Schaffner, diretor médico da Fundação Nacional para Doenças Infecciosas e professor de doenças infecciosas no Centro Médico da Universidade Vanderbilt em Nashville, disse à AARP.
Todos os anos, as vacinas contra a gripe são ajustadas para refletir melhor as cepas circulantes do vírus, incluindo as fórmulas disponíveis este ano. E enquanto o peso da temporada de gripe nos EUA provavelmente ainda está alguns meses à nossa frente, você ainda está na “melhor” janela de tempo para se vacinar.
Aqui está o que saber.
Devo tomar uma vacina contra a gripe?
Sim, a maioria das pessoas deveria. O CDC fez uma recomendação universal após a temporada de gripe de 2010-11 de que todos (com raras exceções) deveriam receber uma vacina contra a gripe. Existem diferentes vacinas contra a gripe disponíveis, dependendo da idade e de outros fatores.
E se há uma coisa que aprendemos com a pandemia do COVID-19: o que pode ser uma semana de afastamento para você pode ser uma internação hospitalar ou pior para outra pessoa que pega gripe. A vacinação minimiza o risco de doença grave, mas também pode reduzir o risco de espalhar a gripe para outras pessoas.
Quantos anos você precisa ter para se vacinar contra a gripe?
Bebês a partir de 6 meses (e todos os mais velhos) podem tomar a vacina contra a gripe. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e a Academia Americana de Pediatria dizem que é seguro receber a vacina contra a gripe ao mesmo tempo que a vacina COVID-19, que agora inclui o novo reforço COVID-19.
Observe que, embora seja seguro receber as duas vacinas ao mesmo tempo, é mais provável que você experimente efeitos colaterais leves e temporários da vacina, como dores musculares, se tomar a vacina COVID-19 e a vacina contra a gripe ao mesmo tempo, um estudo descobriu .
Qual vacina contra a gripe devo tomar?
A vacina contra a gripe que você recebe provavelmente dependerá da sua idade. Vacinas específicas e de dose mais alta são recomendadas para adultos com 65 anos ou mais, que podem precisar de um aumento extra na imunidade. Todas as vacinas contra a gripe disponíveis este ano são quadrivalentes, o que significa que são projetadas para proteger contra quatro vírus de gripe diferentes.
Existem alguns tipos diferentes de vacinas contra a gripe, incluindo vacinas contra a gripe de dose padrão para adultos com menos de 65 anos, vacinas nasais que contêm versões vivas, mas enfraquecidas do vírus da gripe para pessoas de 2 a 49 anos e fórmulas mais fortes destinadas a adultos mais velhos.
O CDC não tem uma recomendação específica para a maioria das pessoas com menos de 65 anos. Mas pode haver considerações ou orientações especiais para outros adultos, incluindo pessoas grávidas, pessoas com histórico de síndrome de Guillain-Barre e pessoas que tiveram uma doença grave reação alérgica a uma vacina no passado, de acordo com Mueller.
Se você tem mais de 65 anos: O CDC recomenda que você receba a vacina Fluzone High DoseQuadrivalente, a vacina Flublok Quadrivalent contra a gripe recombinante ou a vacina Fluad Quadrivalente contra a gripe com adjuvante, se possível. Essas vacinas contra a gripe demonstraram provocar uma resposta imune mais robusta em adultos mais velhos.
Quando devo tomar a vacina da gripe?
O CDC recomenda que a maioria das pessoas o receba em setembro ou outubro, mas receber um após outubro provavelmente ainda será eficaz para protegê-lo antes do pico da temporada de gripe, que normalmente começa em dezembro e vai até março.
“Demora cerca de duas semanas para construir os anticorpos, que vão durar cerca de seis meses”, disse Mueller. “Isso nos levará durante a maior parte dos meses de inverno, quando a gripe tende a ser predominante no hemisfério norte”.
Onde posso obter uma vacina contra a gripe? Quanto custa a vacina da gripe?
A campanha da vacina contra a gripe é diferente da campanha das vacinas COVID-19, que são gratuitas para todos porque foram pagas pelo governo federal e estão estrategicamente disponíveis por meio de um site de busca de vacinas.
Mas você ainda deve ser capaz de encontrar uma vacina contra a gripe com relativa facilidade. Se você tiver um médico de cuidados primários, poderá obter um em seu consultório. Se você não tiver um profissional de saúde, você pode ligar para uma farmácia ou clínica de saúde perto de você para ver se há um disponível. Eles podem perguntar sua idade para ver se eles têm a vacina recomendada em estoque para você.
Observe que quando você vê um anúncio de “vacina grátis contra a gripe” em uma farmácia como esta, geralmente significa grátis para a maioria dos planos de seguro. Se você tiver algum seguro de saúde (incluindo Medicaid), poderá encontrar uma vacina contra a gripe gratuita ou com desconto. No entanto, se você decidir marcar uma consulta com o médico, a visita ao consultório pode ser uma despesa extra, mesmo que a vacina contra a gripe seja gratuita.
Se você estiver completamente sem seguro, ainda poderá obter uma vacina gratuita contra a gripe no departamento de saúde local ou em uma clínica comunitária, que geralmente realizam eventos pop-up no início da temporada de gripe. Você também pode pagar do próprio bolso em um médico ou farmácia – o custo da injeção em si geralmente varia de US $ 20 a US $ 75.
Quem está em alto risco de complicações da gripe?
As pessoas que correm maior risco de complicações da gripe incluem idosos com 65 anos ou mais, pessoas grávidas, pessoas com deficiência e pessoas com certas condições médicas. Crianças menores de 5 anos também correm maior risco de complicações da gripe.
Pode haver recomendações mais específicas para pessoas com maior risco e, se você acha que é você, o CDC tem algumas orientações especiais.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre quaisquer dúvidas que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.