Seu Apple Watch pode rastrear sua pressão arterial. Veja como fazer –

February é o Mês do Coração Americano, um mês dedicado a aprender sobre a saúde do coração e como tomar medidas para reduzir o risco de doenças cardíacas – tornando-se um bom momento para priorizar o rastreamento e monitoramento de métricas importantes de saúde.

Manter o controle tanto da sua frequência cardíaca quanto da pressão arterial pode ajudar a identificar preocupações potenciais com a saúde, especialmente no que se refere à sua saúde cardíaca geral. A pressão arterial é uma das medidas mais importantes da saúde, especialmente se você tem hipertensão, e é fundamental monitorar sua pressão arterial consistentemente.

Com a ajuda de um Apple Watch, você pode facilmente monitorar sua pressão arterial de qualquer lugar. A consistência com o rastreamento diário ajuda a estabelecer uma linha de base para sua pressão arterial “normal” e a ver qualquer flutuação ao longo do tempo.

• O Apple Watch pode auxiliar no monitoramento da pressão arterial
• A pressão arterial é essencial para a saúde do coração
• O rastreamento regular pode ajudar a identificar preocupações de saúde