Sintomas de insolação e 4 etapas cruciais a serem seguidas se alguém perto de você tiver –

• Heat is the number one weather-related killer in the US.
• Heatstroke is the most serious form of heat-related illness.
• Heatstroke can lead to organ damage or death if left untreated.

À medida que as temperaturas atingem níveis recordes em todo o mundo, é importante conhecer os sinais e sintomas de superaquecimento do corpo. A EPA (Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos) afirma que o calor é o principal causador de mortes relacionadas ao clima no país, e a insolação é a forma mais grave de doença relacionada ao calor, pois ocorre quando o corpo não consegue mais controlar sua temperatura. Se não for tratada, a insolação pode levar a danos nos órgãos ou até mesmo à morte. A insolação pode ocorrer devido ao esforço excessivo ou atividade intensa, mas as insolações “clássicas” ocorrem quando alguém é exposto a um ambiente quente e sua temperatura corporal sobe para níveis perigosos.

A maioria das doenças fatais relacionadas ao calor ocorre em trabalhadores durante os primeiros dias de trabalho em clima quente ou quente, segundo o Departamento de Trabalho dos Estados Unidos, porque o corpo não teve tempo para se adaptar à temperatura elevada. Além das pessoas que precisam trabalhar ao ar livre, certas populações são mais vulneráveis. A insolação é vista “particularmente entre os idosos, em crianças muito jovens, como bebês, e quando vemos essas ondas de calor que duram vários dias”, disse a Dra. Korin Hudson, médica de emergência da MedStar Health.

Manter-se hidratado bebendo água suficiente, tanto antes de sair para o ar livre quanto enquanto estiver exposto ao calor, é um passo importante para evitar doenças relacionadas ao calor. Ter insolação é uma emergência médica que requer cuidados profissionais. Se houver mais de uma pessoa por perto para ajudar a pessoa que sofre de insolação, Hudson aconselha que uma pessoa ligue para o 911 enquanto a outra ajuda a vítima seguindo os passos abaixo.

Se você estiver perto de alguém que tem insolação, mova-o para uma área mais fria, como um quarto com ar-condicionado próximo ou para a sombra. O objetivo é resfriar a temperatura central do corpo. Remover camisas de manga comprida, calças ou outras roupas ajudará a pessoa a resfriar mais rapidamente. Se você tiver algo como uma toalha fria ou garrafa de água, coloque-a no pescoço, axilas ou virilha sua ou da outra pessoa. Enquanto espera pela ajuda, você até pode borrifá-lo com água fria ou colocá-lo em um chuveiro frio – qualquer coisa para resfriá-lo. Na verdade, a imersão em água fria ou um banho de gelo é um tratamento para insolação que os médicos podem usar no hospital.

Algumas pessoas são mais suscetíveis a doenças relacionadas ao calor e insolação, como idosos, crianças pequenas, pessoas com problemas de mobilidade, certas condições de saúde e aqueles que tomam certos medicamentos, incluindo medicamentos comuns como os para pressão arterial ou antidepressivos. Em caso de onda de calor, esteja especialmente atento e verifique o seu vizinho idoso do corredor ou um amigo com dificuldades de locomoção, de acordo com Hudson. “Este é o momento em que realmente sugerimos que as pessoas verifiquem seus vizinhos”, disse ela. “Especialmente em lugares onde as pessoas não têm acesso a ar-condicionado ou não têm como chegar a um lugar fresco. Eles podem estar se sentindo mal, mas não podem fazer nada a respeito”, acrescentou Hudson.

Sintomas de exaustão por calor incluem náuseas, dor de cabeça, pele fria, pulso rápido ou fraco e outros sinais. Se não for tratada, a exaustão por calor pode progredir para insolação, que é uma emergência médica. Se seus sintomas piorarem, durarem mais de uma hora ou se você começar a vomitar, ligue para o 911. Sintomas deinsolação, de acordo com a Mayo Clinic e o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, incluem: confusão, perda de consciência, alteração do estado de consciência, pele vermelha, quente e seca, sem suor, temperatura corporal elevada, acima de 104 graus Fahrenheit (40 graus Celsius).