Esses 7 alimentos ajudarão você a dormir melhor, segundo especialistas –
Sleep affects every aspect of our overall health and well-being. It plays an essential role in maintaining our mind and
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Tag: alimentos
Melhores vitaminas e suplementos para a saúde dos olhos –
Quer impulsionar a saúde dos seus olhos? Você pode estar consumindo alguns dos melhores alimentos para olhos saudáveis, incluindo cenouras,
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Deixando seu cabelo crescer? Experimente tomar mais dessas vitaminas para ter cabelos longos e viçosos –
Principais ideias do texto: A dieta desempenha um papel significativo na saúde da pele, unhas e cabelo. A perda de
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Estas são as melhores maneiras de reaquecer as sobras da noite passada –
Existem formas melhores de reaquecer sobras do que no micro-ondas; O micro-ondas pode ressecar ou deixar a comida emborrachada; A
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7 alimentos que você nunca deve grelhar –
Grilling during July and August is peak summer joy. The grill is versatile for making steak, burgers, chicken, veggies, and
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Como passar pela menopausa com mais conforto –
A menopausa é uma jornada importante e inevitável de saúde para todas as pessoas com ovários e útero – cerca
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Evite esses erros comuns de perda de peso e perca quilos rapidamente –
Perder peso pode ser uma experiência frustrante. Na teoria, é fácil: estabeleça uma rotina de perda de peso, controle as
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12 novos hábitos para reinventar sua saúde neste verão –
Comece hoje a fazer pequenas mudanças saudáveis em sua rotina Pequenos ajustes nos hábitos podem ser um ótimo ponto de
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Concentre-se na saúde dos seus olhos adicionando estes 12 alimentos à sua dieta –
Principais ideias do texto: Uma abordagem holística para a saúde é uma boa maneira de obter resultados. Incluir exercícios e
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Comer durante o sono? Você pode ter um transtorno alimentar relacionado ao sono –
Problemas causados pela fome noturna podem variar dependendo do tipo de parasomnia; Crianças têm uma incidência significativamente maior de parasomnia
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