O vinagre tem uma longa história, datando de pelo menos 5.000 a.C. Seus muitos usos incluem preservação, temperagem, conservas e
Continue lendo
Em português fica: O sono é essencial para o desenvolvimento cognitivo e físico de bebês e crianças. O sono afeta
Continue lendo
A dieta atlântica está relacionada a menor risco de síndrome metabólica Ela é baseada nos hábitos alimentares das regiões do
Continue lendo
Aqu A FDA americana alertou os consumidores que nenhum smartwatch ou anel pode medir os níveis de glicose no sangue
Continue lendo
Recomendações de horas de sono para adultos Efeitos negativos de privação de sono no corpo e na mente Formas de
Continue lendo
Aqui está o texto traduzido e para paragrafos: Manter o corpo ativo é importante para o envelhecimento saudável. Exercícios regulares
Continue lendo
Principais ideias do texto: Exercícios físicos tornam-se cada vez mais importantes conforme envelhecemos. Exercícios adequados e seguros podem melhorar saúde,
Continue lendo
Aqui está o texto traduzido em portugu Alimentos impactam cada aspecto do nosso bem-estar. O sono desempenha um papel instrumental
Continue lendo
Dormir é essencial para a saúde, mas a maioria de nós não dorme o suficiente. Faltar sono pode ter sérios
Continue lendo
O sono é tão essencial quanto comida e água para os seres humanos. Os adultos precisam de entre 7 e
Continue lendo