Não ignore esses 7 comportamentos de sono hoje à noite –
Comportamentos anormais durante o sono podem indicar problemas de saúde mais profundos. Pesadelos e terrores noturnos podem interromper significativamente o
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Tag: humor
7 maneiras de se exercitar mais no dia a dia sem se sentir miserável –
Exercícios são essenciais para a saúde em geral; É possível tornar o exercício mais agradável e eficiente; Há diversas maneiras
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6 maneiras de dormir melhor enquanto vive com depressão –
Depressão se manifesta de muitas maneiras diferentes, e a relação entre sono e depressão não é a mesma para todos.
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Keanu Reeves é sombra no primeiro trailer do filme ‘Sonic the Hedgehog 3’ –
O filme Sonic the Hedgehog 3 teve seu trailer lançado recentemente; Novo personagem antagonista, Shadow the Hedgehog, interpretado por Keanu
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4 acessórios de iluminação inteligentes que uso para dar à minha casa a vibração perfeita –
Principais ideias do texto: A tecnologia de voz para comandos ainda não consegue lidar com solicitações detalhadas de iluminação Automações
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Como incluir exercícios extras em sua rotina diária –
Exercícios são essenciais para a saúde em geral. É possível melhorar a rotina de exercícios diários. É importante experimentar diferentes
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6 maneiras de dormir bem sem expulsar seu animal de estimação da cama –
É melhor não dormir com seu animal de estimação, de acordo com a pesquisa Cuidado com as interrupções no sono
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8 alimentos que aumentam a felicidade para alegrar seu dia –
A busca pela felicidade é um objetivo de quase todo mundo Alguns alimentos estão associados ao aumento de serotonina no
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Dê ao seu corpo a luz solar matinal para uma melhor noite de sono –
A ansiedade pode prejudicar o sono A luz solar matinal pode melhorar a qualidade do sono A exposição à luz
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Dê ao seu corpo a luz solar matinal para uma melhor noite de sono –
A exposição à luz solar pela manhã pode melhorar o humor e a qualidade do sono O relógio interno do
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