Um optometrista compartilha 13 erros que você está cometendo com suas lentes de contato
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Resumo:
- Práticas inadequadas com lentes de contato podem causar sérios problemas oculares.
- Ruiar os olhos com lentes é arriscado devido à transferência de bactérias.
- Dormir com lentes aumenta o risco de infecções oculares.
- Reaproveitar a solução de limpeza pode levar à contaminação.
- Utilizar água da torneira para cuidar das lentes é perigoso.
- Deixar lentes em contato com protetor solar e sujeira pode causar danos.
- É essencial manter o estojo das lentes limpo e trocar regularmente.
As lentes de contato são uma solução prática e eficiente para corrigir a visão, mas a higiene e os cuidados adequados são fundamentais para evitar problemas oculares. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, 99% dos usuários de lentes de contato apresentam pelo menos um comportamento de risco em relação à higiene. Aqui estão 13 coisas que você deve evitar ao usar suas lentes de contato.
1. Não esfregue os olhos
É importante lembrar que esfregar os olhos pode transferir bactérias e vírus das mãos para a superfície ocular, elevando o risco de infecções.
Além disso, isso pode piorar alergias oculares e resultar em doenças como ceratocone, que enfraquecem a córnea e afetam a visão. Sempre lave as mãos e remova as lentes antes de tocar nos olhos.
2. Dormir com lentes de contato
Um em cada três usuários de lentes costuma dormir com elas, e isso pode aumentar o risco de infecções oculares em seis a oito vezes. Quando você dorme com lentes, a córnea sofre com a falta de oxigênio, o que aumenta a possibilidade de infecções.
3. Reutilizar a solução de limpeza
É fundamental sempre usar solução nova ao desinfetar suas lentes. Reutilizar a solução antiga pode tornar o processo de desinfecção menos eficaz e aumentar o risco de infecções.
4. Usar água da torneira
Nunca use água da torneira ou outro líquido não estéril para limpar suas lentes ou o estojo. A água contém microrganismos que podem causar infecções.
5. Deixar protetor solar nas lentes
O contato do protetor solar com as lentes pode causar irritação e prejudicar o material das lentes. Sempre lave as mãos antes de tocar nos seus olhos.
6. Tomar banho com lentes
Tomar banho usando lentes de contato pode aumentar o risco de ceratite, uma infecção ocular grave. A água pode introduzir bactérias nas lentes.
7. Nadar com lentes
Ao nadar ou usar banheiras de hidromassagem com lentes, você aumenta ainda mais o risco de infecções. As lentes podem absorver água contaminada, causando problemas oculares significativos.
8. Não substituir lentes regularmente
Cada tipo de lente tem uma frequência recomendada de substituição, que deve ser rigorosamente seguida para evitar o acúmulo de patógenos que podem causar infecções.
9. Tocar os olhos com as mãos sujas
Sempre manipule suas lentes com as mãos limpas para minimizar o risco de infecções. Lave bem as mãos antes de lidar com as lentes.
10. Deixar lentes quando os olhos estão coçando
A coceira nos olhos pode ser resultado de alergias ou reações às lentes. Remova as lentes e consulte um especialista para evitar complicações.
11. Manter o estojo das lentes sujo
Um estojo de lentes sujo pode transferir bactérias para as lentes, aumentando o risco de infecções. Limpe seu estojo diariamente e troque-o mensalmente.
12. Deixar maquiagem nas lentes
Evite que maquiagem entre em contato com suas lentes, pois pode causar contaminação. Insira as lentes antes de aplicar maquiagem e remova-a antes de retirar as lentes.
13. Alterar a solução de limpeza
Nunca transfira sua solução de limpeza para outros recipientes para viagens, pois isso pode comprometer a esterilidade do produto e aumentar o risco de infecções.
Cuidar da higiene das lentes de contato não é apenas uma questão de conforto, mas, acima de tudo, de saúde ocular. Preste atenção a essas dicas e mantenha sua visão protegida.
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