Existem formas de recuperar algum tempo no jantar e nenhuma é melhor do que um serviço de entrega de refeições conveniente ou uma assinatura de compras. Serviços de refeições e compras podem eliminar ou reduzir drasticamente suas visitas semanais ao supermercado e eles tiram grande parte do planejamento de refeições das suas mãos.
Os serviços de kits de refeições fornecem todos os ingredientes, com frequência pré-medidos e às vezes mesmo pré-picados ou processados, para serem facilmente cozinhados em jantares caseiros. Opções populares incluem Blue Apron, HelloFresh, Sunbasket e Gobble. Estes serviços requerem alguma cozinhar, mas costumam ser um pouco mais baratos do que refeições preparadas.
Refeições preparadas geralmente precisam apenas ser aquecidas e comidas. A maioria pode ser congelada para quando a fome atacar. Estes serviços enviam refeições totalmente preparadas frescas ou congeladas que geralmente só requererão aquecimento, apresentação e consumo, sem necessidade de cozinhar. Fresh N Lean, Mosaic Foods e CookUnity estão entre alguns dos serviços mais populares em 2023. As refeições chegam frescas ou congeladas para serem consumidas ou colocadas no congelador para depois.
Assinaturas de compras são outra forma popular de reduzir sua lista semanal de afazeres. Serviços como Amazon Fresh, FreshDirect e Instacart oferecem uma variedade de itens alimentícios e bebidas para compra individul. Existem também assinaturas de compras, como Hungryroot e Thrive Market, que por uma taxa mensal ou anual modesta irão enviar uma seleção ordenada de compras baseada em seus gostos e preferências.
Para descobrir a melhor forma de simplificar sua cozinha e/ou compras, comece perguntando a si mesmo o que é importante. Aqui estão vários fatores-chave a considerar e como cada tipo de serviço se sai.