18 de novembro de 2020

Sobre o suco Detox

Por jessica camila goncalves
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Glasses with fresh vegetable juices in the garden. Detox diet.

O que é suco Detox ?

É um suco batido de verduras e outros de frutas ou até mesmo os dois juntos, onde proporcionam um efeito de sacies ao organismo controlando o apetite ajudando na redução do consumo de alimentos em excesso. Ele também ajuda na pele, a eliminar certas toxinas e até mesmo um pequena perda de peso.

Porém muitas pessoas o usam por um longo período de tempo, e por causa disso pode trazer consequências graves ao organismos, pois ele não proporciona os nutrientes necessários. O suco Detox não pode e nem deve ser substituto de nenhuma refeição, por isso seria melhor procurar um nutricionista e seguir uma dieta balanceada.

Benefícios do suco Detox

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O suco detox além de ajudar no emagrecimento pode ajudar como:

Redução no inchaço do corpo: favorece na eliminação da urina e retenção de líquidos;

Bem-estar: Ajuda o organismo a ficar limpo ajudando a melhorar mais ainda se ser consumido diariamente;

Acelera o metabolismo: Ajuda a evitar várias doenças que ocorrem por aumento de peso.

Espero ter ajudado vocês, nos sigam para mais dicas.