A entrega de refeições keto é uma grande economia de tempo para quem mantém um estilo de vida com pouco carboidrato;
Fresh N Lean é o melhor serviço de entrega de refeições keto em 2023, com um grande menu de refeições com pouco carboidrato ou sem carboidrato e um preço justo por porção;
Existem muitos serviços de entrega de refeições com opções keto disponíveis para quem quer seguir uma dieta com pouco carboidrato.
Se você mantém um estilo de vida com pouco carboidrato, ter refeições keto entregues é uma grande economia de tempo. Com refeições ricas em proteína chegando regularmente em sua casa, as chances de seguir o plano alimentar aumentam consideravelmente – especialmente se a entrega de refeições keto for boa. Depois de testar várias opções, o Fresh N Lean se mostrou o melhor serviço de entrega de refeições keto em 2023. Ele oferece um enorme menu de refeições com pouco carboidrato ou sem carboidrato que têm um ótimo sabor e podem ser adquiridas por um preço justo por porção. O verão é um momento tão bom quanto qualquer outro para reduzir a ingestão de carboidratos pesados que podem te deixar lento quando você tem lugares para ir. E refeições mais leves são sempre bem-vindas quando o calor está intenso, como tem sido este verão, com temperaturas recordes ocorrendo em todo o mundo.
Mantendo uma dieta keto significa reduzir significativamente ou completamente eliminar carboidratos da sua dieta. Se cozinhar e planejar refeições não é a sua praia, um serviço de entrega de refeições keto é a resposta óbvia. E se você não tem certeza sobre experimentar um serviço de entrega de refeições keto ou não está animado em se comprometer com uma assinatura, saiba que todas essas empresas permitem que você pause ou cancele o seu plano de refeições a qualquer momento. Continue lendo para ver nossas escolhas para os melhores serviços de entrega de refeições keto em 2023.
O Fresh N Lean é o melhor serviço de entrega de refeições keto que eu já experimentei. Ponto. Não apenas a comida saudável estava bem preparada, mas ela também parecia apetitosa e não era excessivamente cara. Para aqueles que procuram refeições de dieta com pouco carboidrato e ricas em proteína e gorduras saudáveis, o Fresh N Lean oferece planos de refeições keto, e essa comida também era muito boa. Se você procura fazer jantares keto em casa, o Home Chef tem os kits de refeições mais flexíveis de qualquer serviço que eu experimentei, o que o torna uma excelente escolha para aqueles que mantêm uma dieta keto com pouco carboidrato. A Factor oferece um plano de entrega de refeições keto para clientes que procuram seguir uma dieta com pouco carboidrato. O plano de entrega de refeições keto da Factor inclui opções de café da manhã, almoço e jantar, todos com baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras saudáveis. O menu semanal de keto da Factor apresenta menos receitas e sabores ousados e mais comida estilo conforto, como hambúrgueres, frango grelhado e bolo de carne, tornando-o uma boa escolha para comedores exigentes ou aqueles com um paladar menos aventureiro. Leia mais: Melhores Lanches Keto em 2023: Ramen Immi, Olipop, Flock Chips e Mais
O Green Chef é um dos serviços de entrega de kits de refeições mais saudáveis e atende a uma série de dietas, incluindo um plano de refeições keto para pessoas que procuram cortar carboidratos. Com uma assinatura de kit de refeições do Green Chef, você encontrará kits de refeições keto criativos, como frango alfredo cremoso com noodles de abobrinha ou queijo frito com especiarias za’atar sobre cuscuz de couve-flor. As dietas paleo e keto têm muitas coisas em comum, mas também há algumas diferenças importantes. Se você está mais inclinado a seguir um plano paleo que permite alimentossaudáveis que também podem ter um alto teor de carboidratos, como cenouras e batatas doces, então eu recomendaria o Pete’s Real Food. Você ainda pode pedir muitas refeições amigáveis para keto com pouco carboidrato através do Pete’s Real Food, mas essa não é a base do plano de dieta para este serviço de entrega de refeições. O Fresh N Lean é o melhor serviço geral de entrega de refeições keto, mas garante outra vitória aqui como o melhor serviço de refeições keto à base de plantas. Com o plano vegetariano keto da Fresh N Lean, você pode escolher entre refeições com pouco carboidrato à base de plantas, como vegetais à bolonhesa, sopa cremosa de brócolis e vegetais com chimichurri. Eu gostei das refeições do Snap Kitchen, mas as porções eram um pouco pequenas e o serviço ainda tem uma área limitada de entrega. O Territory Foods oferece porções muito pequenas considerando o preço – tão caro quanto US $ 15 por refeição – mas o sabor estava bom. Se você procura um controle sério de porções para perda de peso e para reduzir as calorias, essa pode ser uma boa opção. Caso contrário, parece não valer a pena o dinheiro. O FlexPro oferece refeições keto congeladas que foram algumas das piores que experimentei e não recomendaria o serviço.
De acordo com nossos testes, o Fresh N Lean é o melhor serviço geral de entrega de refeições keto. No entanto, nem todas as refeições com pouco carboidrato são criadas iguais, então nós nos inscrevemos em alguns dos planos keto mais populares para separar as refeições deliciosas das trágicas. Se você está tentando comer keto e orgânico ou está interessado em versões com pouco carboidrato de clássicos de comida reconfortante feitos com ingredientes frescos, existe um serviço de entrega de refeições saudáveis e personalizado para você. A maioria dos serviços de kits de refeições tem opções keto para aqueles que seguem uma dieta com pouco carboidrato. Marcas como o Home Chef e o Green Chef têm planos de refeições com pouco carboidrato com até oito ou nove opções de menu keto para escolher a cada semana. Claro, se você não quer cozinhar de jeito nenhum, existem mais serviços de entrega de refeições que entregam refeições keto e paleo prontas para comer por meio de assinaturas semanais ou pedidos únicos. Muitos profissionais da saúde dirão que a melhor maneira de perder peso é por meio de uma dieta equilibrada e exercícios regulares, mas reduzir os carboidratos, especialmente aqueles vazios, pode ajudar a perder peso em um período mais curto de tempo. Se você é como eu, a ideia de cozinhar constantemente, especialmente comida de dieta, pode ser desanimadora para um estilo de vida saudável em geral. A dieta keto (abreviação de cetogênica) começou como algo de uma dieta da moda há décadas, quando era comumente referida como Plano Atkins ou Dieta South Beach. As pessoas são atraídas pelo keto e outros programas com pouco carboidrato por muitas razões, como querer limitar sua contagem total de carboidratos para perda de peso ou aumentar a ingestão de proteína para ajudar a construir músculos ou para fins de treinamento. Muitos serviços de entrega agora atendem à dieta keto.
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