Como o sono ruim e os altos níveis de estresse o tornam menos saudável
Um cardiologista e especialista em ciência de dados explica como o sono e o estresse afetam a variabilidade da frequência
Continue lendoO mundo de hoje respira tecnologia. Nos celulares, nos tablets, nos computadores… Mas também nas TVs, nas câmeras, nos drones. A tecnologia está em todos os cantos, e cabe a nós aproveitá-la da maneira mais saudável e inteligente possível. É para te ajudar nessa tarefa que essa categoria está aqui.
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