O melhor colchão para dores nas costas em 2023 –
Sabemos com certeza que um colchão muito macio ou muito firme não é bom para as suas costas e pode levar a dores nas costas”, disse Casden. “Um bom colchão deve fornecer suporte para as curvas naturais do nosso corpo sem pressionar a coluna.”
Você não quer um colchão super firme ou muito macio. Então, o que fica? De acordo com Casden, “Pesquisas médicas sugerem que um colchão ‘médio-firme’ pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver dor nas costas e diminuir a dor para aqueles que já sofrem com dor nas costas.”
Você também deve levar em conta sua posição de dormir específica, para que você mantenha a alinhamento espinal correto enquanto dorme. Existem muitos colchões excelentes por aí que se encaixam nessa descrição. Eu testei mais de 100 colchões diferentes de quase qualquer marca que você possa pensar, e tenho centenas de horas de experiência revisando colchões.
Isso me permitiu selecionar as melhores opções de colchão para dor nas costas que checam todas as caixas necessárias para uma cama que alivia a dor, não contribui para ela. Eu atualizarei esta lista periodicamente à medida que revisar novos produtos.
Atenção que os preços mostrados são para o tamanho queen, e podem variar.
Procurando por acessórios para colchão? Também temos recomendações para o melhor edredom , o melhor travesseiro , o melhor colchão de mola e as melhores colchas .
Assista ao produtor de vídeos da CNET, Owen Poole , revisar o melhor colchão para dor nas costas. Após testar muitas camas, selecionamos o híbrido AS2 da Amerisleep como o melhor colchão geral para dor nas costas.
O foam de memória Bio-Pur proprietário deste colchão dá a ele uma sensação respirável e leve de espuma que é excelente para o alívio da dor. Apesar de ter camadas de espuma de memória, o colchão híbrido AS2 da Amerisleep não tem a sensação de estar preso na lama que você obtém com outras espumas de memória.
O colchão híbrido AS2 da Amerisleep atinge um bom equilíbrio entre alívio de pressão e suporte que mantém seu pescoço e coluna alinhados enquanto dorme. Ele é firme o suficiente para ajudar com a dor nas costas, mas não é tão firme que adicionaria pontos de pressão nos joelhos, quadris ou ombros.
Este colchão médio-firme garante que seu corpo e coluna sejam devidamente suportados durante a noite, reduzindo a dor lombar e qualquer outra dor ou desconforto. A capa também é lavável na máquina! Leia mais em nossa revisão completa do colchão Amerisleep.
