Revisão da Trifecta: O serviço de entrega de refeições saudáveis ​​usa ingredientes de alta qualidade, mas tem um custo

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Refeições preparadas para contadores de carboidratos e calorias e para aqueles que se concentram no condicionamento físico, mas os planos de refeições saudáveis ​​do Trifecta Nutrition valem o preço alto?

As resoluções de Ano Novo são fáceis de fazer, mas notoriamente não tão fáceis de seguir. Se você deseja ter uma alimentação saudável em 2021, o segredo é encontrar ou criar hábitos e planos saudáveis ​​que realmente sejam mantidos. Certamente, é razoável procurar uma ajudinha para fazer isso e um serviço de entrega de refeições saudáveis ​​que use ingredientes de qualidade pode ser o melhor para impulsionar seus objetivos de nutrição de ano novo.

Trifecta Nutrition é um dos novos sistemas de entrega de refeições preparadas saudáveis ​​que entregam refeições totalmente cozidas, seladas a vácuo e pacotes de preparação de refeição à sua porta para que você não tenha que cozinhar. Sempre. A empresa afirma usar os “ingredientes da mais alta qualidade do setor” e seus planos de alimentação saudável são voltados para atletas e aqueles que buscam seguir uma dieta de baixa caloria, baixo teor de carboidratos e alta proteína. A Trifecta também vende fardos de carne cozida, grãos e acompanhamentos para o planejamento das refeições, para que você possa criar suas próprias refeições todas as semanas.

As resoluções de Ano Novo são fáceis de fazer, mas notoriamente não tão fáceis de seguir. Se você deseja ter uma alimentação saudável em 2021, o segredo é encontrar ou criar hábitos e planos saudáveis ​​que realmente sejam mantidos. Certamente, é razoável procurar uma ajudinha para fazer isso e um serviço de entrega de refeições saudáveis ​​que use ingredientes de qualidade pode ser o melhor para impulsionar seus objetivos de nutrição de ano novo.

Trifecta Nutrition é um dos novos sistemas de entrega de refeições preparadas saudáveis ​​que entregam refeições totalmente cozidas, seladas a vácuo e pacotes de preparação de refeição à sua porta para que você não tenha que cozinhar. Sempre. A empresa afirma usar os “ingredientes da mais alta qualidade do setor” e seus planos de alimentação saudável são voltados para atletas e aqueles que buscam seguir uma dieta de baixa caloria, baixo teor de carboidratos e alta proteína. A Trifecta também vende fardos de carne cozida, grãos e acompanhamentos para o planejamento das refeições, para que você possa criar suas próprias refeições todas as semanas.

Eu analisei alguns concorrentes da Trifecta, incluindo Freshly e Daily Harvest, ambos oferecendo refeições preparadas saudáveis. Para ver como o Trifecta se compara, testei as refeições de uma semana.

Como funciona o Trifecta

Trifecta Nutrition entrega caixas semanais de refeições saudáveis ​​e pré-cozinhadas à sua porta. As refeições são lacradas a vácuo e enviadas em caixas térmicas (não congeladas). Ao contrário dos kits de refeição, as refeições Trifecta não requerem preparação ou cozimento – apenas aquecimento e alimentação.

Trifecta oferece vários planos de refeições, principalmente voltados para pessoas que buscam manter uma dieta como alimentação limpa, ceto, paleo, vegetariana ou vegana. A empresa oferece refeições no café da manhã, almoço e jantar, todas desenvolvidas por uma equipe de nutricionistas para que, em tese, você pudesse ingerir alimentos Trifecta em todas as refeições, se quisesse. Uma coisa a notar é que o Trifecta tem um pedido mínimo de cinco refeições por semana, que custa $ 109. Além disso, ao contrário de outros serviços de refeições preparadas, você não escolhe suas próprias refeições ou tem muito a dizer sobre os alimentos que aparecem. Embora você não possa pedir refeições individuais, existem acompanhamentos à la carte e pacotes de proteínas projetados para o planejamento das refeições. (Mais sobre isso em breve.)

Leia mais: Os melhores kits de refeições saudáveis ​​e serviços de entrega de refeições em 2021: cesta do sol, avental azul, fresco e mais

Inscrever-se no Trifecta é simples. Depois de escolher o tipo de assinatura do plano de refeições e o número de refeições que receberá a cada semana (cinco ou sete), basta inserir as informações de pagamento, quaisquer restrições alimentares e escolher quando deseja que sua primeira remessa chegue. Trifecta faz entregas em todos os 50 estados, incluindo Havaí e Alasca.

Como são as refeições Trifecta

As refeições da Trifecta são saudáveis, com muitas carnes magras, vegetais e grãos inteiros. Os alimentos são desenvolvidos por uma equipe de nutricionistas e nutricionistas e a maioria das refeições do Trifecta tem entre 300 e 500 calorias. As refeições raramente contêm carboidratos vazios ou calorias, como batatas, arroz branco ou alimentos com alto teor de colesterol, como queijo e laticínios. Existem alguns pratos de frutos do mar, incluindo salmão e mahi-mahi e muito frango, peru e carne bovina. Não importa o plano que você escolher, você receberá refeições ricas em proteínas e baixas em calorias, o que se alinha bem com a marca de aptidão da Trifecta.

A Trifecta também usa principalmente produtos orgânicos – embora se você olhar o texto com atenção, não está confirmado que todos os produtos são orgânicos – mas a empresa afirma obter o máximo possível de pequenas fazendas orgânicas locais. A Trifecta também afirma que todas as suas carnes são criadas de forma humana e criadas ao ar livre. Sua carne é alimentada com pasto e seus frutos do mar são pescados na natureza e não cultivados.

Trifecta não fica muito louca com especiarias incomuns e sabores ousados, mas você encontrará alguns temperos e molhos interessantes, incluindo um hambúrguer com molho chimichurri ou asas de frango de churrasco com couve de coco. Todos os alimentos que chegaram em minha caixa de Trifecta pareciam recém-preparados. A empresa sela a vácuo todas as refeições e recomenda consumi-las em até 10 dias. Você também pode colocar alguns deles no freezer (o que eu fiz) e obter uma vida útil muito mais longa. Eu descobri que os tamanhos das porções para Trifecta estavam certos. Ocasionalmente, restavam algumas mordidas e isso sempre era o suficiente para me satisfazer.

A la carte bundles for meal planning

Um serviço exclusivo que a Trifecta oferece são porções a granel de carne pré-cozida, vegetais de peixe e grãos para o planejamento das refeições. É mais barato do que os planos de refeição regulares, mas você terá que montar as refeições e elas não serão acompanhadas dos molhos e temperos. Por exemplo, um dos pacotes de preparação de refeição inclui 2 libras cada de frango, carne bovina, peru, arroz integral e batata doce por US $ 125 por semana.

Além dos pacotes, você pode pedir vegetais cozidos específicos, peixes e carnes, como quatro porções de 120 gramas de frango por semana por US $ 15 ou quatro porções de 120 gramas de salmão selvagem por US $ 23 por semana. Podem ser encomendados fora dos planos de refeição e, na minha opinião, são um negócio muito melhor.

Preparando refeições Trifecta

As refeições da Trifecta são totalmente cozidas, então tudo que você precisa fazer é aquecê-las. Você decide como fazer isso e, embora a maioria possa ser levada ao micro-ondas, recomendo aquecê-los suavemente em uma frigideira coberta ou no forno em temperatura baixa.

O que comi e como gostei

O que diferencia o Trifecta de outros serviços de entrega de refeições preparadas?

Quando se trata de sabor e sabor, as refeições Trifecta não são nada para virar. O maior diferencial da marca – e justificativa para o alto custo – é a qualidade dos ingredientes, e dá para degustar no produto final. Carnes e peixes são macios e saborosos, o que geralmente é um sinal de que vieram de algum lugar com boa reputação. Vale a pena notar que outras marcas como Daily Harvest e Sun Basket também usam ingredientes orgânicos, mas talvez não em uma porcentagem tão alta.

Para quem os kits de refeição Trifecta são bons

As refeições Trifecta são ótimas se você está tentando se comprometer com uma alimentação saudável todos os dias, mas não tem vontade de cozinhar. Porque você tem que se inscrever para um mínimo de cinco refeições por semana, é realmente um grande compromisso. Isso pode ser bom se você realmente quiser fazer isso em 2021 ou não confiar em si mesmo para fazer escolhas saudáveis ​​no jantar durante toda a semana.

Trifecta é comercializado para atletas e por um motivo: se você está treinando ou mantendo uma dieta cetônica e está procurando por refeições com alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos, o Trifecta provavelmente fornecerá o que você precisa. Também é uma boa opção para objetivos gerais de perda de peso. É também um dos melhores serviços de refeições preparadas para comer produtos orgânicos e carnes de alta qualidade criadas de forma humana e frutos do mar de pesca selvagem.

Para quem os kits de refeição Trifecta não são tão bons

Se você é exigente quanto ao que come, o Trifecta não é o serviço certo para você. Embora a maioria das refeições tenha sabores familiares, no final do dia você fica à mercê do que a Trifecta lhe envia. Trifecta também não é excelente para quem tem um alto padrão de sabor ou deseja uma culinária aventureira e criativa. Não quero dizer isso como um insulto, mas estamos falando de refeições pré-cozinhadas que nunca serão tão boas quanto comida caseira de verdade ou mesmo para viagem preparada na hora. As receitas da Trifecta também são bastante padronizadas e seguras.

Quanto custam as refeições Trifecta?

Os planos de refeição Trifecta começam em $ 108,43 por uma semana. Esse preço é para sete refeições (a menor quantidade de refeições que você pode pedir) e custa cerca de US $ 15,40 por refeição. Os planos de refeições veganas ou vegetarianas são mais caros – sete refeições custarão US $ 114 por semana. Uma coisa que achei estranho é que o preço não desce muito, mesmo se você escolher um plano de refeições com muito mais refeições. Por exemplo, 10 refeições por semana custam $ 150 por semana ($ 15 por cada refeição), enquanto 14 refeições por semana custam $ 210 (ainda $ 15 por refeição).

Os pacotes de planejamento de refeições à la carte começam em US $ 119 por caixa e, de acordo com os cálculos da Trifecta, isso chega a cerca de US $ 6,50 para cada refeição. As assinaturas individuais de carnes cozidas, peixes, vegetais e grãos têm preços adequados, começando em cerca de US $ 10 por semana e aumentando a partir daí.

Embalagem Trifecta e respeito ao meio ambiente

Embora os recipientes individuais sejam recicláveis, a Trifecta usa um pouco de isopor em sua embalagem e, portanto, seria um exagero chamá-la de uma operação ecologicamente correta. Já vi infratores piores, mas certamente vi melhores.

Cancelamento de uma assinatura Trifecta

Você pode pausar ou cancelar sua assinatura, desde que avise a empresa com sete dias de antecedência. Você só pode pausar por no máximo quatro semanas, então se não tiver certeza de quanto tempo precisará fazer uma pausa, talvez seja melhor cancelar e assinar novamente mais tarde.

O veredicto final

Embora eu não achasse nenhuma das refeições ofensivas e na verdade muitas fossem muito boas, para mim pessoalmente é difícil justificar o custo das refeições do Trifecta Nutrition. Você poderia conseguir entregas feitas na hora em um restaurante todas as noites e gastar cerca de US $ 15,50 em cada refeição, então é difícil ver por que alguém gastaria tanto em refeições pré-cozidas e embaladas, especialmente considerando que você não pode escolher a comida.

A possível advertência é se você estiver preocupado em consumir o máximo possível de produtos orgânicos, carnes e frutos do mar caipiras e selvagens e também quiser ter refeições saudáveis ​​prontas durante a semana. Se tudo isso for verdade e dinheiro não for um problema, Trifecta pode ser uma boa escolha.

Eu, entretanto, recomendo os pacotes de planejamento de refeição da Trifecta e diria que esses são os melhores negócios que o serviço tem a oferecer. Quatro porções de salmão selvagem custariam muito mais do que US $ 23 dólares no supermercado, por exemplo. As outras carnes, peixes e produtos de alta qualidade também têm preços justos para você comprar e ter à mão para almoços e jantares saudáveis ​​durante toda a semana.

As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não têm como objetivo aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado a respeito de qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.

#Eletrodomésticos #Alimentaçãosaudável #KitRefeição

Allan Siriani

Curioso e apaixonado por tecnologia, professor do curso superior de BigData no agronegócio.

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