Sobrevivendo a um ataque cardíaco em clima quente: conselhos de especialistas para salvar uma vida –

• Temperaturas recordes nos EUA nas últimas semanas
• Calor extremo pode agravar condições crônicas, incluindo problemas cardíacos
• Saber o que fazer em caso de ataque cardíaco é essencial

Existem medidas que você pode tomar para melhorar as chances de sobrevivência e salvar potencialmente uma vida quando algo tão grave acontece. Aqui está como sobreviver a um ataque cardíaco ou ajudar alguém que está tendo um. Para mais dicas sobre sua saúde, saiba como verificar suas métricas cardíacas em casa e confira as recomendações da CNET para os melhores monitores de frequência cardíaca. Você também deve descobrir um dos elementos mais importantes da sua saúde: o seu tipo sanguíneo.

Quando você pensa em “ataque cardíaco”, sintomas clássicos como desconforto no peito podem vir à mente. Mas os ataques cardíacos podem se apresentar de forma diferente em homens e mulheres, e em pessoas com certas doenças, como diabetes. Os sintomas de um ataque cardíaco podem incluir: “Essencialmente, qualquer coisa acima do umbigo”, diz a Dra. Khadijah Breathett, uma cardiologista de transplante de insuficiência cardíaca e professora de medicina na Universidade de Indiana. “Pressão constante deve levantar preocupação para que você veja seu médico, e tudo bem se for algo diferente. Preferimos que um indivíduo venha ver um profissional de saúde e seja avaliado em vez de suportar em casa, porque isso é o que contribui para o risco crescente de morte”.

Se você sentir algum dos sintomas acima, mesmo que não tenha certeza de que é um ataque cardíaco, os médicos recomendam que você ligue imediatamente para o 911. “Se você se sentir mal ou começar a ter desconforto no peito, procure atendimento médico rapidamente, porque quanto mais cedo você for tratado, melhor”, diz o Dr. Grant Reed, um cardiologista intervencionista e diretor do programa STEMI da Cleveland Clinic. “Muitos pacientes ignoram seus sintomas e, quando chegam, o músculo cardíaco já morreu.” O indicador número um de quão bem você vai se sair após um ataque cardíaco é quão rápido você reconhece seus sintomas, acrescenta Reed. Há uma forte relação entre quando você começa a ter seu ataque cardíaco (geralmente quando os sintomas começam) e quão rápido os médicos podem abrir a artéria coronária bloqueada que está causando-o – quanto mais curto o tempo, melhores os resultados, não apenas em relação à sobrevivência, mas também à probabilidade de insuficiência cardíaca ou da necessidade de ser readmitido no hospital.

Quando você chega ao hospital, os profissionais médicos provavelmente realizarão um eletrocardiograma (ECG), que determinará o diagnóstico de um ataque cardíaco. Se for um ataque cardíaco, você será levado à sala de cateterismo cardíaco, onde será realizada uma angiografia coronária. Se você tiver um bloqueio em sua artéria coronária, os médicos oferecerão tratamento com um balão e um stent para manter a artéria aberta.

Muitas pessoas hesitam em procurar cuidados médicos de emergência devido à falta de seguro ou status de imigração. Mas, nos EUA, os hospitais são obrigados a tratar todas as pessoas que chegam com emergências que ameaçam a vida. “É muito melhor ser tratado e lidar com as ramificações financeiras depois do fato”, diz Grant. Na maioria dos casos, os custos podem ser resolvidos com o hospital, acrescenta ele.

Se você suspeitar que está tendo um ataque cardíaco, não dirija até o hospital: ligue para uma ambulância. Você pode perder a consciência e se machucar ou machucar outras pessoas na estrada, diz o Dr. Joel Beachey, um cardiologista do Mayo Clinic Health System em Eau Claire, Wisconsin. O mesmo vale para ter um ente querido dirigindo você – se seus sintomas piorarem, eles não poderão ajudá-lo adequadamente. É importante ligar para o 911 ou para o serviço de emergência médica local, que pode fornecer instruções adicionais sobre como lidar com a situação até que a ajuda chegue. Se possível, informe aos operadores que você suspeita de um ataque cardíaco para que eles possam enviar a equipe médica adequada.

Enquanto aguarda a ajuda chegar, você pode tomar medidas para minimizar os danos ao seu coração. Se você estiver tendo um ataque cardíaco e tiver aspirina ao alcance, mastigue uma aspirina de 325 miligramas. A aspirina pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos e reduzir o risco de danos ao coração. No entanto, é importante lembrar que a aspirina não é uma cura milagrosa e não deve ser tomada regularmente sem orientação médica. Além disso, não tome aspirina se tiver alergia a ela ou se seu médico já o aconselhou a evitá-la.

Se você ou alguém que você conhece teve um ataque cardíaco no passado, é importante seguir as recomendações do médico para prevenir futuros ataques cardíacos. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, como comer uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente, parar de fumar e controlar a pressão arterial e o colesterol. Além disso, é importante tomar todos os medicamentos prescritos pelo médico conforme indicado e comparecer a consultas de acompanhamento regulares para monitorar sua saúde cardíaca.

Em resumo, se você ou alguém que você conhece estiver tendo sintomas de um ataque cardíaco, ligue imediatamente para o 911 ou para o serviço de emergência médica local e siga as instruções dos operadores. Não ignore os sintomas ou tente lidar com a situação sozinho. Lembre-se de que o tempo é essencial em casos de ataque cardíaco e quanto mais cedo você receber tratamento médico adequado, maiores as chances de sobrevivência e recuperação.